Hanföl, oder Hanföl, ist ein beliebtes Mittel. Seine Verfechter behaupten anekdotische Beweise für heilende Eigenschaften, die von der Verbesserung der Akne über die Behandlung von Krebs bis hin zur Verlangsamung des Fortschreitens von Herzerkrankungen und Alzheimer reichen.
Einige dieser Behauptungen wurden durch die klinische Forschung nicht belegt.
Die Daten deuten jedoch darauf hin, dass Hanföl in der Lage sein könnte, bestimmten Gesundheitsproblemen wie Entzündungen und Hautkrankheiten zu helfen. Dies liegt vor allem an den essentiellen mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs), darunter Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren.
Fettsäuren, die wir aus der Nahrung gewinnen, sind für den normalen Betrieb aller Körpersysteme unerlässlich. Hanföl besteht zu mehr als 75 Prozent aus Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren im Verhältnis 3:1, die als das optimale Nährstoffverhältnis gelten.
Hanföl ist auch eine reiche Quelle für Gamma-Linolensäure (GLA), eine Art Omega-6-Fettsäure.
Hanföl und Entzündungen
A Studie 2011 deutet darauf hin, dass das Hinzufügen von Omega-3-Fettsäuren, wie sie in Hanföl enthalten sind, zu Ihrer Ernährung Entzündungen reduzieren kann. Entzündungen können zu Krankheiten wie Krebs und Herzerkrankungen beitragen.
Hanföl und Hautkrankheiten
Untersuchungen zeigen, dass die Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren in Hanföl bei der Behandlung einer Reihe von Hauterkrankungen wirksam sein können, einschließlich:
- Akne. A Studie 2014 kommt zu dem Schluss, dass Hanföl (nicht-psychotropes phytocannabinoid Cannabidiol) eine wirksame und potenziell universelle Anti-Akne-Behandlung ist. Die Studie besagt, dass klinische Studien notwendig sind, um die Möglichkeiten zur optimalen Nutzung der Vorteile zu verfeinern.
- Ekzeme. A 20-wöchige Studie im Jahr 2005 kommt zu dem Schluss, dass diätetisches Hanföl zu einer Verbesserung der Symptome von Ekzemen geführt hat.
- Psoriasis. A Studie 2015 zeigt an, dass Omega-3-Fettsäuren als Nahrungsergänzungsmittel bei der Behandlung von Psoriasis von Vorteil sein können. Die Studie schlägt vor, sie in Kombination mit topischem Vitamin D, UVB-Phototherapie und oralen Retinoiden zu verwenden.
- Flechtenplanus. Ein Artikel aus dem Jahr 2014 zeigt, dass Hanföl für die Behandlung des entzündlichen Hautbildes Flechtenplanus nützlich ist.
Der Artikel 2014 deutet auch darauf hin, dass Hanföl zu einer stärkeren Haut beitragen kann, die resistenter gegen Viren-, Bakterien- und Pilzinfektionen ist.
Hanföl, PMS und Wechseljahre
A Studie 2011 deutet darauf hin, dass die physischen oder emotionalen Symptome, die mit dem prämenstruellen Syndrom verbunden sind, möglicherweise durch die Empfindlichkeit gegenüber dem Hormon Prolaktin verursacht werden, das mit dem niedrigen Prostaglandin E1 (PGE1) in Verbindung gebracht werden kann.
Die Gamma-Linolensäure (GLA) von Hanföl unterstützt die Produktion von PGE1.
Die Studie zeigte, dass Frauen mit PMS, die 1 Gramm Fettsäuren nahmen, darunter 210 mg GLA, eine deutliche Abnahme der Symptome erlebten.
Menopause
A Studie 2010 von Ratten zeigt an, dass Hanfsamen hilft, sich vor Komplikationen der Menopause zu schützen, höchstwahrscheinlich wegen seines hohen GLA-Gehalts.
Hanföle als antibakterielles Mittel
A Studie 2017Die antibakteriellen Eigenschaften von Hanföl hemmten die Aktivität verschiedener Arten von Bakterien, darunter Staphylococcus aureus.
Staphylococcus aureus ist ein gefährliches Bakterium, das Hautinfektionen, Lungenentzündungen und Infektionen der Haut, der Knochen und der Herzklappe verursachen kann.
Ist Hanföl eigentlich Unkraut?
Hanf und Unkraut (Marihuana) sind zwei verschiedene Sorten der Cannabis sativa Pflanze.
Hanföl wird durch Kaltpressen der gereiften Samen von industriellen Hanfpflanzen gewonnen. Diese Pflanzen haben fast kein Tetrahydrocannabinol (THC), die psychoaktive Verbindung, die den hohen Anteil an Unkraut produziert.
Hanföl enthält neben essentiellen Fettsäuren auch Vitamine, Mineralien und Aminosäuren. Sie können es oral einnehmen oder auf die Haut auftragen.
Obwohl Hanföl sehr beliebt ist und die Forschung einige gesundheitliche Vorteile gezeigt hat, fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie es topisch anwenden oder es als Ergänzung einnehmen.
Ihr Arzt wird Ihnen wichtige Informationen über Hanföl geben und wie es mit Ihrer aktuellen Gesundheit und allen anderen Medikamenten, die Sie einnehmen, reagieren kann.
