Schluckauf kann ärgerlich sein, aber sie sind in der Regel von kurzer Dauer. Einige Menschen können jedoch wiederkehrende Episoden von anhaltendem Schluckauf erleben. Persistierende Schluckauf, auch bekannt als chronischer Schluckauf, sind definiert als Episoden, die länger dauern als 48 Stunden.
Im Grunde genommen ist ein Schluckauf ein Reflex. Es passiert, wenn eine plötzliche Kontraktion des Zwerchfells die Muskeln von Brust und Bauch zum Zittern bringt. Dann schließt sich die Glottis oder der Teil des Halses, in dem sich die Stimmbänder befinden. Dies erzeugt das Geräusch der aus der Lunge austretenden Luft oder das „hic“ Geräusch, das sich bei Schluckauf unwillkürlich anfühlt.
Warum wir Schluckauf bekommen
Du kannst einen Schluckauf bekommen als Folge von:
- eine übermäßig nachgiebige Mahlzeit
- eine plötzliche Temperaturänderung
- Erregung oder Stress
- Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken oder Alkohol
- Kaugummi
Persistierende oder wiederkehrende Schluckauffälle haben typischerweise eine Grundbedingung. Dies kann Folgendes beinhalten:
Störungen des zentralen Nervensystems
- Schlaganfall
- Meningitis
- Tumor
- Kopftrauma
- Multiple Sklerose
Vagus- und Zwerchfellreizungen
- Kropf
- Laryngitis
- Trommelfellreizung
- gastrointestinaler Reflux
Gastrointestinale Störungen
- Gastritis
- Magengeschwürkrankheit
- Pankreatitis
- Probleme mit der Gallenblase
- entzündliche Darmerkrankung
Thoraxerkrankungen
- Bronchitis
- Asthma
- Emphysem
- Pneumonie
- Lungenembolie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Herzinfarkt
- Perikarditis
Andere Erkrankungen, die in einigen Fällen von chronischem Schluckauf ein Faktor sein können, sind:
- Alkoholkonsumstörung
- Diabetes
- Elektrolytungleichgewicht
- Nierenerkrankung
Zu den Medikamenten, die langfristige Schluckauf auslösen können, gehören:
- Steroide
- Beruhigungsmittel
- Barbiturate
- Anästhesie
Wie man Schluckauf beseitigt
Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb weniger Minuten verschwindet, hier sind einige Hausmittel, die hilfreich sein könnten:
- Eine Minute lang mit Eiswasser gurgeln. Das kalte Wasser hilft, Reizungen in Ihrem Zwerchfell zu lindern.
- Lutschen Sie an einem kleinen Stück Eis.
- Atme langsam in eine Papiertüte. Dadurch wird das Kohlendioxid in der Lunge erhöht, wodurch sich das Zwerchfell entspannt.
- Halte den Atem an. Dies trägt auch dazu bei, den Kohlendioxidspiegel zu erhöhen.
Da es keinen endgültigen Weg gibt, Schluckauf zu stoppen, gibt es keine Garantie, dass diese Mittel funktionieren, aber sie können für einige Menschen wirksam sein.
Wenn du dich dabei befindest, oft Schluckauf zu bekommen, kann es hilfreich sein, kleinere Mahlzeiten zu essen und kohlensäurehaltige Getränke und gasförmige Lebensmittel zu minimieren.
Wenn sie weitergehen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Achten Sie darauf, zu erwähnen, wann Ihr Schluckauf auftritt und wie lange er dauert. Alternative oder ergänzende Behandlungen wie Entspannungstraining, Hypnose oder Akupunktur könnten Optionen sein, die es zu erforschen gilt.
Während Schluckauf unangenehm und irritierend sein kann, sind sie normalerweise nichts, worüber man sich Sorgen machen müsste. In einigen Fällen, wenn sie jedoch wiederkehrend oder anhaltend sind, kann es eine zugrunde liegende Erkrankung geben, die medizinische Hilfe benötigt.
Wenn Ihr Schluckauf nicht innerhalb von 48 Stunden verschwindet, schwer genug ist, um die täglichen Aktivitäten zu stören, oder wenn er häufiger auftritt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.
