Was ist Progesteron?
Progesteron ist ein weibliches Sexualhormon. Es wird hauptsächlich in den Eierstöcken nach dem Eisprung jeden Monat produziert. Es ist ein wichtiger Teil des Menstruationszyklus und der Aufrechterhaltung der Schwangerschaft.
Progesteron hilft, den Zyklus zu regulieren. Aber ihre Hauptaufgabe ist es, die Gebärmutter für die Schwangerschaft fit zu machen. Nachdem Sie jeden Monat ovulieren, hilft Progesteron, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken, um sich auf eine befruchtete Eizelle vorzubereiten. Wenn es keine befruchtete Eizelle gibt, sinkt der Progesteronspiegel und die Menstruation beginnt. Wenn eine befruchtete Eizelle in die Gebärmutterwand implantiert wird, hilft Progesteron, die Gebärmutterschleimhaut während der Schwangerschaft zu erhalten.
Progesteron ist für die Brustentwicklung und das Stillen notwendig. Es ergänzt einige Effekte von Östrogen, einem anderen weiblichen Hormon. Es wirkt auch mit Testosteron, dem Vorläufer der Nebennierenhormone. Männer produzieren eine kleine Menge Progesteron, um bei der Spermienentwicklung zu helfen.
Sollte ich mir Sorgen über einen niedrigen Progesteronspiegel machen?
Progesteron ist wichtig im gebärfähigen Alter. Wenn Sie nicht genug Progesteron haben, können Sie Probleme haben, schwanger zu werden oder zu bleiben.
Nachdem einer Ihrer Eierstöcke eine Eizelle freigesetzt hat, sollte der Progesteronspiegel steigen. Progesteron hilft der Gebärmutter, sich in Erwartung der Aufnahme einer befruchteten Eizelle zu verdicken. Wenn es nicht dick genug ist, wird das Ei nicht implantiert.
Zu den Symptomen eines niedrigen Progesteronspiegels bei Frauen, die nicht schwanger sind, gehören:
- Kopfschmerzen oder Migräne
- Stimmungsschwankungen, einschließlich Angst oder Depressionen
- Unregelmäßigkeiten im Menstruationszyklus
Niedriges Progesteron kann bei Frauen, die nicht schwanger sind, zu abnormalen Gebärmutterblutungen führen. Unregelmäßige oder fehlende Perioden können auf schlecht funktionierende Eierstöcke und ein niedriges Progesteron hinweisen.
Wenn Sie schwanger werden, benötigen Sie immer noch Progesteron, um Ihre Gebärmutter zu erhalten, bis Ihr Baby geboren ist. Ihr Körper wird diesen Anstieg des Progesterons produzieren, was einige der Symptome der Schwangerschaft verursacht, einschließlich Brustspannen und Übelkeit. Wenn Ihr Progesteronspiegel zu niedrig ist, kann es sein, dass Ihre Gebärmutter nicht in der Lage ist, das Baby zur Welt zu bringen.
Während der Schwangerschaft sind die Symptome von niedrigem Progesteronspiegel Fleckenbildung und Fehlgeburt.
Ein niedriger Progesteronspiegel kann auf eine ektopische Schwangerschaft hinweisen. Dies kann zu Fehlgeburten oder zum Tod des Fötus führen.
Ohne Progesteron, das es ergänzt, kann Östrogen zum dominanten Hormon werden. Dies kann zu Symptomen führen, einschließlich:
- Gewichtszunahme
- verminderter Sexualtrieb, Stimmungsschwankungen und Depressionen
- PMS, unregelmäßiger Menstruationszyklus, starke Blutungen
- Brustspannen, fibrozystische Brüste
- Myome
- Gallenblasenprobleme
Ebenen verstehen und testen
Ein Progesterontest (PGSN) kann Ihrem Arzt helfen, festzustellen, ob Ihr Progesteronspiegel zu niedrig ist. Dies ist ein einfacher Bluttest, der keine Vorbereitung erfordert.
Der Test kann zeigen, warum Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden. Es kann auch bestätigen, ob Sie ovuliert haben. Der PGSN-Test kann zur Überwachung der Hormonersatztherapie oder des Gesundheitszustandes einer Hochrisikoschwangerschaft eingesetzt werden. Der Progesteronspiegel ist in der Regel höher als normal während der Schwangerschaft. Sie sind noch höher, wenn man mehr als ein Baby bekommt.
Männer, Kinder und postmenopausale Frauen haben alle einen niedrigeren Progesteronspiegel als Frauen im gebärfähigen Alter. Was als „normaler“ Progesteronspiegel gilt, hängt vom Alter und Geschlecht des Menschen ab. Bei Frauen sind andere Faktoren, ob Sie schwanger sind und wo Sie sich in Ihrem Menstruationszyklus befinden. Der Progesteronspiegel schwankt während des Menstruationszyklus. Sie erreichen ihren Höhepunkt etwa sieben Tage vor der Regelblutung. Und die Werte können an einem einzigen Tag variieren.
Schlecht funktionierende Eierstöcke können zu einer schlechten Progesteronproduktion führen. Und während der Menopause ist es natürlich, dass der Östrogen- und Progesteronspiegel sinkt.
Was kann ich gegen einen niedrigen Progesteronspiegel tun?
Möglicherweise haben Sie keine Symptome von niedrigem Progesteronspiegel, und Sie brauchen keine Behandlung. Aber wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen, könnte eine Hormontherapie nützlich sein. Die Hormontherapie erhöht den Progesteronspiegel und kann helfen, die Gebärmutterschleimhaut zu verdicken. Dies kann Ihre Chancen auf eine gesunde Schwangerschaft und einen reibungslosen Ablauf verbessern.
Menstruationsstörungen und abnormale Blutungen können sich durch eine Hormontherapie verbessern. Bei schweren Symptomen der Menopause beinhaltet die Hormontherapie in der Regel eine Kombination aus Östrogen und Progesteron. Frauen, die Östrogen ohne Progesteron einnehmen, haben ein erhöhtes Risiko, an Endometriumkrebs zu erkranken.
Zu den Behandlungsmöglichkeiten für die Progesteronsupplementierung gehören:
- Cremes und Gele, die topisch oder vaginal verwendet werden können.
- Zäpfchen, die häufig zur Behandlung von niedrigem Progesteronspiegel verwendet werden, der Fruchtbarkeitsprobleme verursacht.
- orale Medikamente, wie z.B. Provera
Die Hormontherapie (entweder nur Östrogen oder eine Kombination aus Östrogen und Progesteron) kann helfen, Symptome wie:
- Hitzewallungen
- nächtliche Schweißausbrüche
- vaginale Trockenheit
Bei einigen Frauen verbessert Progesteron die Stimmung. Orales Progesteron kann eine beruhigende Wirkung haben und das Schlafen erleichtern.
Die Hormontherapie kann das Risiko erhöhen:
- Herzinfarkt und Schlaganfall
- Blutgerinnsel
- Gallenblasenbeschwerden
- bestimmte Arten von Brustkrebs
Ihr Arzt wird Ihnen wahrscheinlich von einer Hormontherapie abraten, wenn Sie eine Vorgeschichte haben:
- Brustkrebs
- Gebärmutterhalskrebs
- Lebererkrankung
- Blutgerinnsel
- Schlaganfall
Zu den natürlichen Mitteln zur Erhöhung des niedrigen Progesteronspiegels gehören:
- Erhöhung der Aufnahme der Vitamine B und C, die für die Aufrechterhaltung des Progesteronspiegels notwendig sind.
- mehr Lebensmittel mit Zink zu essen, wie z.B. Muscheln.
- Kontrolle des Stressniveaus, da der Körper bei Stress Cortisol anstelle von Progesteron freisetzt.
Progesteron wird in der Regel nicht ergänzt bei Frauen, die menopausale Symptome eines Hormonungleichgewichts aufweisen. Denn die Wechseljahrsbeschwerden werden meist durch einen niedrigen Östrogenspiegel verursacht.
Der Ersatz von Hormonen birgt einige Risiken, daher ist es wichtig, diese mit Ihrem Arzt zu besprechen. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die so formuliert sind, dass sie für Ihren Körper genauso aussehen wie Ihre natürlich vorkommenden Hormone. Diese werden manchmal als „bioidentische Hormone“ bezeichnet. Diese mögen sich zwar günstiger anhören, haben aber die gleichen Risiken wie andere verschreibungspflichtige Formulierungen.
Prognose
Ein niedriger Progesteronspiegel kann bei Männern und Frauen zu unterschiedlichen Problemen führen. Es gibt jedoch Behandlungen, die helfen können, ein niedriges Progesteron zu lösen. Die Hormontherapie kann für einige, insbesondere postmenopausale Frauen, eine langfristige Lösung sein.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Behandlung am besten ist. Es kann einige Wochen dauern, bis die Ergebnisse der Hormontherapie vorliegen. Und Sie können mit Ihrem Arzt zusammenarbeiten, um Ihren Behandlungsplan jedes Jahr neu zu bewerten.
