1. Jungfräulichkeit bedeutet verschiedene Dinge für verschiedene Menschen.
Es gibt keine einzige Definition von Jungfräulichkeit. Für manche bedeutet Jungfrau zu sein, dass man keinen durchdringenden Sex gehabt hat – sei es vaginal, anal oder sogar oral. Andere definieren Jungfräulichkeit als nie in vaginale Penetration mit einem Penis, obwohl sie andere Arten von Sex hatten, einschließlich oraler Stimulation und analer Penetration.
Wie auch immer Sie es definieren, das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass Sie entscheiden, wann Sie bereit sind, Sex zu haben, und dass Sie mit dieser Wahl zufrieden sind. Und wenn diese Zeit kommt, versuchen Sie, es nicht als „Verlieren“ oder „Verschenken“ zu betrachten. Du sammelst tatsächlich eine ganz neue Erfahrung.
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2. Selbst wenn Ihr Konzept von Jungfräulichkeit Penetration beinhaltet, gibt es mehr als nur P in V
Viele Menschen glauben, dass man seine Jungfräulichkeit nur durch vaginale Penetration mit einem Penis „verlieren“ kann, aber das ist nicht der Fall.
Einige Leute können sich nicht mehr als Jungfrau bezeichnen, nachdem sie mit einem Finger oder Sexspielzeug in den Analbereich eingedrungen sind. Andere können ihren Jungfräulichkeitsstatus nach Erhalt oder oraler Stimulation überdenken. Wenn es um Jungfräulichkeit und Sex geht, gibt es so viel mehr als nur P in V.
3. Wenn Sie ein Jungfernhäutchen haben, wird es während der vaginalen Penetration nicht „platzen“.
Oh, das Jungfernhäutchen – der Stoff der Legende. Sie haben vermutlich den Mythos gehört, dass, wenn Sie ein Hymen haben, es während der vaginalen Penetration bricht. Aber das ist alles: ein Mythos.
Das durchschnittliche Jungfernhäutchen ist kein Stück flaches Gewebe, das die Vaginalöffnung bedeckt, wie der Mythos behauptet. Stattdessen ist es in der Regel ein lockeres – und keineswegs intaktes – Stück Gewebe, das um die Scheide hängt.
Je nach Größe kann ein Jungfernhäutchen beim durchdringenden Sex, beim Sport oder bei anderen körperlichen Aktivitäten zerrissen werden. Aber es wird nicht „platzen“, weil es einfach nicht kann.
4. Dein Jungfernhäutchen hat nichts mit dem Status deiner Jungfräulichkeit zu tun.
Ihr Hymen – wie Ihr Finger oder Ihr Ohr – ist nur ein Körperteil. Es entscheidet nicht, ob du Jungfrau bist oder nicht, genauso wenig wie deine Zehen. Plus, nicht jeder ist mit einem Hymen geboren, und wenn sie sind, kann es ein sehr kleines Stück Gewebe sein. Sie – und nur Sie allein – entscheiden über den Status Ihrer Jungfräulichkeit.
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5. Dein Körper wird sich nicht ändern.
Ihr Körper verändert sich nicht, wenn Sie zum ersten Mal Sex haben – oder zum zweiten, dritten oder fünfzigsten Mal.
Allerdings werden Sie bestimmte physiologische Reaktionen im Zusammenhang mit der sexuellen Erregung erleben. Dies kann Folgendes beinhalten:
- geschwollene Vulva
- erigierter Penis
- schnelle Atmung
- schwitzend
- gerötete Haut
Diese erregenden Reaktionen sind nur vorübergehend. Ihr Körper verändert sich nicht – er reagiert nur auf den Reiz.
6. Es gibt keinen postsexuellen „Look“.
Nachdem Sie mit dem Sex fertig sind, kehrt Ihr Körper langsam in seinen normalen Zustand zurück. Aber diese Abklingzeit dauert nur wenige Minuten.
Mit anderen Worten, es gibt keine Möglichkeit, dass eine andere Person weiß, dass du keine Jungfrau mehr bist. Sie würden es nur wissen, wenn du es ihnen sagst.
7. Es wird wahrscheinlich nicht wie die Sexszenen im Fernsehen (oder in Pornos) sein.
Jeder Mensch erlebt Sex anders. Aber du solltest nicht erwarten, dass dein erstes Mal so ist, wie du es in den Filmen siehst.
Sexszenen in Film und Fernsehen passieren nicht in einem Take – Schauspieler müssen sich oft neu positionieren, und Regisseure können bestimmte Teile neu drehen, damit die Szene vor der Kamera gut aussieht.
Das bedeutet, dass das, was Sie auf der Leinwand sehen, in der Regel kein realistisches Bild davon ist, wie Sex für die meisten Menschen ist.
8. Dein erstes Mal mag unangenehm sein, aber es sollte nicht schaden.
Es ist völlig normal, sich beim ersten Mal beim Sex unwohl zu fühlen. Beim Eindringen kann es zu Reibung kommen, was zu Unbehagen führen kann. Aber dein erstes Mal sollte nicht wehtun.
Wenn der Sex jedoch wehtut, könnte das an einem Mangel an Schmierung oder möglicherweise an einer Erkrankung wie Endometriose liegen. Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie bei jedem Sex Schmerzen haben. Sie können Ihre Symptome einschätzen und bei der Behandlung von Beschwerden helfen.
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9. Hier kommt die Schmierung ins Spiel (und vielleicht sogar etwas Vorspiel!)
Wenn Sie eine Vagina haben, können Sie natürlich Schmiermittel produzieren – oder „nass“ werden. Aber manchmal gibt es nicht genügend vaginale Schmierung, um die Reibung während der Penetration zu reduzieren.
Die Verwendung von Gleitmittel kann dazu beitragen, den vaginalen Geschlechtsverkehr angenehmer zu gestalten, indem sie Irritationen minimiert. Wenn Sie eine anale Penetration durchführen, ist Gleitmittel ein absolutes Muss; der Anus produziert keine eigene Schmierung, und eine Penetration ohne Schmierung kann zu Rissen führen.
10. Deine Laken werden wahrscheinlich nicht blutig sein.
Es mag beim ersten Mal leichte Blutungen geben, aber erwarte keine Szene aus „The Shining“.
Wenn Sie eine Vagina haben, kann es zu leichten Blutungen kommen, wenn sich Ihr Jungfernhäutchen während der Penetration ausdehnt. Und wenn das Analkanalgewebe während der Analpenetration reißt, kann es zu leichten rektalen Blutungen kommen. Jedoch produziert dieses gewöhnlich nicht genügend Blut, um eine Verwirrung auf den Blättern zu hinterlassen.
11. Sexuell übertragbare Infektionen (STIs) können durch jede Art von Geschlecht verbreitet werden.
Vaginale Penetration ist nicht der einzige Weg, um STIs zu verbreiten. STIs können sich auch durch anale Penetration und orale Stimulation ausbreiten, unabhängig davon, ob Sie geben oder empfangen. Deshalb ist es wichtig, jedes Mal Kondome und andere Formen des Schutzes zu verwenden.
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12. Wenn Sie P im V-Sex haben, ist eine Schwangerschaft beim ersten Mal möglich.
Eine Schwangerschaft ist immer dann möglich, wenn es eine vaginale Penetration mit einem Penis gibt, auch wenn es Ihr erstes Mal ist. Es kann passieren, wenn eine Person mit einem Penis innerhalb einer Vagina oder außerhalb, aber in der Nähe der Vaginalöffnung ejakuliert. Die Verwendung eines Kondoms ist der beste Weg, um eine Schwangerschaft zu verhindern.
13. Wenn Sie eine Vagina haben, dürfen Sie beim ersten Mal keinen Orgasmus haben.
Orgasmen sind nicht immer eine Garantie, und es besteht die Möglichkeit, dass Sie beim ersten Mal keinen Höhepunkt erreichen. Das kann aus einer Reihe von Gründen geschehen, einschließlich des Komforts und der medizinischen Bedingungen. In der Tat, die Forschung deutet darauf hin, dass 11 bis 41 Prozent der Menschen mit einer Vagina haben Schwierigkeiten zu erreichen Orgasmus mit einem Partner.
14. Wenn Sie einen Penis haben, können Sie den Orgasmus schneller als erwartet erleben.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person mit einem Penis beim Sex schneller als erwartet – oder gewollt – zum Höhepunkt kommt. Studien zeigen, dass eine vorzeitige Ejakulation bis zu 1 von 3 Personen betreffen kann.
Wenn Sie jedes Mal, wenn Sie Sex haben, schnell einen Orgasmus haben, überlegen Sie, mit einem Arzt zu sprechen. Sie können Medikamente verschreiben oder andere Therapien empfehlen.
Umgekehrt ist es auch möglich, dass Sie beim ersten Mal keinen Orgasmus erleben, selbst wenn Sie ejakulieren.
15. Oder Sie werden feststellen, dass Ihr Penis unkooperativ ist.
Sie können feststellen, dass Sie nicht in der Lage sind, eine Erektion fest genug für eine Penetration zu bekommen oder zu halten. Obwohl Sie sich vielleicht verlegen oder verärgert fühlen, wissen Sie, dass gelegentliche erektile Dysfunktion (ED) nicht ungewöhnlich ist.
ED kann aus einer Reihe von Gründen auftreten, wie z.B. Stress und Angst. Und weil es das erste Mal ist, dass du Sex hast, fühlst du vielleicht eine Menge Angst.
Wenn ED andauert, können Sie es hilfreich finden, mit einem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen.
16. Je bequemer du bist, desto wahrscheinlicher ist es, dass du einen Orgasmus bekommst.
Sie werden eher zum Orgasmus kommen, wenn Sie sich mit Ihrem Körper, Ihrem Partner und der Erfahrung als Ganzes wohl fühlen. Wenn Sie sich wohl fühlen, werden Sie empfänglicher für sexuelle Stimulation. Im Gegenzug ist es wahrscheinlicher, dass Sie im ganzen Körper ein angenehmes Gefühl haben. Und im Laufe des Sex können sich diese Gefühle zu einem Orgasmus entwickeln.
17. Orgasmen sind nicht immer der Punkt.
Verstehen Sie es nicht falsch – Orgasmen sind toll! Sie verursachen Wellen des Vergnügens in Ihrem Körper, die Sie sich wirklich gut fühlen lassen. Aber einen Orgasmus zu haben, ist nicht immer der Sinn von Sex. Das Wichtigste ist, dass Sie und Ihr Partner sich wohlfühlen und gleichermassen in die Erfahrung eintauchen, die Sie machen.
18. Wenn du etwas willst, sag es.
Ignoriere nicht deine eigenen Wünsche. Wenn Sie bestimmte Wünsche und Bedürfnisse haben, vergewissern Sie sich, dass Sie es Ihrem Partner sagen – und umgekehrt. Es ist wichtig, offen und ehrlich darüber zu sein, was man beim ersten Mal erleben möchte, damit die Erfahrung so gut wie möglich ist.
19. Du musst nichts tun, womit du dich nicht wohl fühlst.
Nein bedeutet nein. Punkt. Wenn es etwas gibt, mit dem du dich nicht wohl fühlst, musst du es nicht tun. Ihr Partner hat nicht das Recht, Sie zum Sex zu zwingen – und umgekehrt. Und das gilt nicht nur für Ihr erstes Mal – das gilt für jedes Mal, wenn Sie Sex haben.
Wenn Ihr Partner nein sagt, ist das keine Einladung für Sie, weiter zu fragen. Jemanden zu bitten, immer wieder etwas zu tun, in der Hoffnung, dass er nachgibt, ist eine Form von Zwang.
20. Sie können Ihre Meinung jederzeit ändern.
Du musst nicht weiter Sex haben, wenn du dich nicht mehr wohl fühlst oder interessiert bist. Sie haben das Recht, Ihre Meinung jederzeit zu ändern. Auch hier hat Ihr Partner nicht das Recht, Sie zu zwingen oder zu zwingen, weiterhin Sex zu haben, wenn Sie es nicht wollen.
21. Der einzige „richtige Zeitpunkt“ ist, wenn es sich für Sie richtig anfühlt.
Du fühlst dich vielleicht unter Druck, schneller Sex zu haben, als du wirklich bereit bist. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Sie der Einzige sind, der entscheiden kann, wann Sie zum ersten Mal Sex haben wollen. Wenn das Timing nicht stimmt, ist das OK. Warten Sie, bis es sich für Sie richtig anfühlt.
22. Ob „alle anderen es tun“, ist fraglich.
Ob Sie es glauben oder nicht, alle anderen tun es nicht. Die Rate der Menschen, die Sex haben, geht tatsächlich zurück. Laut einer Studie aus dem Jahr 2016 hatten 15 Prozent der Millennials keinen Sex, seit sie 18 Jahre alt waren.
Plus, Daten aus den Centers for Disease Control and Prevention zeigen, dass mehr Jugendliche in den Vereinigten Staaten warten auf Sex zum ersten Mal. Das Durchschnittsalter liegt heute bei etwa 17 Jahren, gegenüber 16 Jahren im Jahr 2000.
23. Sex ist nicht gleichbedeutend mit Intimität oder Liebe.
Sex, wie Laufen, ist eine körperliche Aktivität – mehr nicht. Es ist nicht dasselbe wie Intimität, Liebe, Romantik oder eine emotionale Bindung. Wie du Sex siehst, ist allerdings etwas komplexer. Manche Menschen haben vielleicht nur Sex mit Partnern, die sie lieben, während andere Sex ohne Bedingungen haben.
Mit anderen Worten, Sie sollten sicherstellen, dass Sie sich mit dieser Tatsache wohl fühlen, dass Sie Sex haben, und dass die andere Person keinen moralischen oder emotionalen Wert teilt, den Sie der Erfahrung beimessen.
24. Deine Seele steht nicht auf dem Spiel, noch wird sie für immer an diese Person gebunden sein.
Manche Menschen haben vielleicht starke religiöse Überzeugungen rund um den Sex. Andere nicht. So oder so, du wirst weder deine Seele vom Sex beflecken, noch wirst du für immer an deinen Partner gebunden sein. Am Ende ist Sex genau das – Sex. Es ist eine normale, gesunde Tätigkeit, die Ihre moralische oder spirituelle Grundlage nicht definiert oder bestimmt.
25. Wenn Sie Sex mit jemandem haben, mit dem Sie regelmäßig interagieren, kann sich die Dynamik ändern.
Sie und Ihr Partner können sich neue Fragen stellen, wie z.B. „Müssen wir das jedes Mal tun, wenn wir uns sehen“, „Wird Sex immer so sein“ und „Was bedeutet das für unsere Beziehung? Einige der Antworten mögen kompliziert sein, aber wenn Sie diese Fragen durchsprechen, stellen Sie sicher, dass Sie offen und ehrlich über Ihre Gefühle bleiben.
26. Dein erstes Mal gibt keinen Ton für das Geschlecht an, das du vielleicht hast oder auch nicht.
Das Tolle am Sex ist, dass es jedes Mal eine andere Erfahrung ist. Das erste Mal, dass du Sex hast, entspricht vielleicht nicht deinen Erwartungen, aber das bedeutet nicht, dass es auch das zweite, dritte oder vierte Mal so sein wird. Welche Art von Sex Sie haben werden oder nicht, hängt vom Partner ab, vom Grad der Erfahrung, von der Bereitschaft, neue Dinge auszuprobieren und vieles mehr.
27. Wenn Ihre erste Erfahrung nicht das ist, was Sie wollten, können Sie es immer wieder versuchen.
Dein erster Sex muss keine Eins-zu-Eins-Aktivität sein, es sei denn, du entscheidest dich dafür. Wenn die Erfahrung nicht das ist, was Sie wollten oder erwartet haben, können Sie es immer wieder versuchen – und immer wieder und immer wieder. Immerhin, wie man so schön sagt: Übung macht den Meister.
