Was ist Baldrianwurzel?
Wenn Sie überhaupt Angst erfahren haben oder ein zerstreutes Schlafmuster haben, dann müssen Sie viele Verordnungdrogen sowie OTC Medikationen versucht haben. Es besteht kein Zweifel, dass allopathische Medizin Wunder für unsere Gesundheit tun kann, aber mit vielen positiven Auswirkungen, haben sie auch einige Nebenwirkungen. Der einfachste und stressfreie Weg, eine Krankheit zu behandeln, ist die Behandlung mit homöopathischen Medikamenten.
Mit einer Lebensdauer von mehr als zwei Jahren, einer Höhe von 5 Fuß und süß duftenden rosa, weißen oder violetten Blüten ist Baldrian eine Pflanze mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Der Name dieses Krauts selbst bedeutet, gesund zu sein.
Historische Bedeutung der Baldrianwurzel (noch keine Nebenwirkung)
Beginnen wir mit einer kurzen Geschichte der Baldrian-Pflanzen, mit starken medizinischen Eigenschaften, diese Pflanze ist bei vielen traditionellen Kräutern bekannt. Wie wir es Baldrian nennen, behaupten viele Mythen, dass es nach verschiedenen Legenden ihrer Zeit benannt wurde. Einige behaupten zum Beispiel, dass die Pflanze nach „Valerius“ (der Person, die die Baldrianwurzel zum ersten Mal für medizinische Zwecke verwendet hat) benannt ist.
All dies zieht uns zurück in die Zeit, als die Menschen wuchernd Baldrian-Wurzeln benutzten, um eine Reihe von medizinischen Komplikationen zu behandeln. Zum Beispiel, in der Vergangenheit, war es für Krankheiten wie Epilepsie, Schlafstörungen, Angst, Kopfschmerzen, Asthma, Migräne, Gelenkschmerzen, Wechseljahre und viele verwendeten es zur Behandlung von Hitzewallungen.
Seit dem Altertum wird Baldrian als Heilpflanze verwendet. Der bekannteste Gebrauch von Baldrian war während des ersten und zweiten Weltkrieges, und er wurde nicht nur für Soldaten, sondern auch für die vom Krieg betroffenen Menschen verwendet. Leute verwendeten Baldrian spezifisch für die Behandlung des Oberteilschocks und des nervösen Druckes. Außerdem wurde es schon im 18. Jahrhundert genutzt, um die Nerven zu beruhigen. Die Perser und Chinesen haben auch berichtet, dass sie ein natürliches Medikament zur Wundbehandlung hergestellt haben – mit der Pflanze als Antiseptikum.
In Anbetracht dessen gibt es einige fantastische Gründe, warum viele Menschen immer noch die Baldrianwurzel verwenden, um eine Reihe von Krankheiten zu behandeln.
11 Unglaubliche gesundheitliche Vorteile der Baldrianwurzel (einschließlich Tee, Extrakt etc.)
1. Es verbessert den Schlaf
Die Unfähigkeit zu schlafen ist allgemein bekannt als Schlaflosigkeit. Insomniacs Zustand, dass es sich anfühlt, wie Sie in der Hölle leben, wenn Sie nicht in der Lage sind, überhaupt zu schlafen. Es beeinflusst die Leistung einer Person zutiefst und stört letztendlich sowohl ihr berufliches als auch ihr persönliches Leben. Durch die Einnahme von nur 300-600 Milligramm Baldrianwurzel vor dem Aufprall auf den Sack wird Ihnen viel geholfen und Ihr Schlafmuster auf den richtigen Weg gebracht. Eine andere Möglichkeit, Baldrianwurzel zu nehmen, ist, sie als Tee zu nehmen, dafür müssen Sie nur 2-3 Gramm getrocknete Baldrianwurzel in einer heißen Tasse Wasser einweichen. Nicht länger als vier Wochen einnehmen!
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Wegen der vielen Antioxidantien, Isovaleriansäure und Valeriansäure, die in den Baldrianwurzeln gefunden werden, ist es bewiesen, dass Sie Ihre Schlaflosigkeit mit Hilfe des Tees heilen können, der wenn Baldrianwurzeln gebildet wird.
2. Angst reduzieren
Angst kann zu Stress führen, was wiederum zu Panikattacken und zahlreichen anderen psychischen Komplikationen führen kann. Angst kann auch zu Schlafentzug und Unruhe führen, weshalb Menschen im Wesentlichen auf starke Muskelrelaxantien wie Xanax und so weiter angewiesen sind. Wenn Sie jedoch die langfristigen Nebenwirkungen von Schlaftabletten und Muskelrelaxantien vermeiden wollen, sollten Sie sich für eine pflanzliche Alternative entscheiden. Baldrian-Wurzeln sind dafür bekannt, die Nerven zu beruhigen und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen und zu entspannen.
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Die psychoaktive Verbindung in der Baldrianwurzel ist der Grund, warum die Angst mit Hilfe der Baldrianwurzel kontrolliert wird.
3. Verbessert den Stress
Stress lässt eine Person die ganze Nacht wach, da man dazu neigt, so viele Situationen zu überdenken, was wiederum zu einer pessimistischen Stimmung und geschwächter Immunität führen kann. Ganz zu schweigen davon, dass Sie auch viel Junk-Food als direkte Reaktion auf Stress essen werden. Um Stress und seine lähmende Wirkung zu vermeiden, verwenden Sie Baldrian-Wurzeln.
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Es verbessert den Stress nicht nur von Kräutern, sondern auch von Ärzten und Wissenschaftlern, die bewiesen haben, dass Baldrian durch seine beruhigende und beruhigende Wirkung Stress abbauen kann.
4. Hilfreich bei der Kontrolle von Hyperaktivität und ADHS
Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, allgemein bekannt als ADHS ist häufig bei Kindern, und wenn nicht rechtzeitig diagnostiziert und behandelt, kann die Krankheit ihr Leben lang. Wenn Sie auf jeden Fall die Symptome von ADHS nicht kennen, sind die Symptome: Hyperaktivität bei Kindern, die nicht in der Lage sind, Impulse zu kontrollieren und Schwierigkeiten beim Achten.
8 überraschende Vorteile von ADHS, kein Witz
Um Kinder mit ADHS zu behandeln, verschreiben viele Ärzte schwere Medikamente, die langfristig lähmende Folgen haben können. Wenn es also um Kinder geht, müssen wir uns zuerst auf ihre Sicherheit konzentrieren. Und dank diesem Wunder der Natur können Sie Ihrem Kind helfen, ADHS mit Baldrian-Wurzeln zu behandeln. Das Beste an der Pflanze ist die Tatsache, dass sie den Geist und den Körper entspannt, was automatisch den Fokus und die Aufmerksamkeit Ihres Kindes erhöht.
Dieses Kraut enthält die Fähigkeit, eine bestimmte Chemikalie im menschlichen Gehirn zu energetisieren, die als GABA bekannt ist.
5. Abnahme der Wechseljahresbeschwerden
Die Menopause ist typisch für Frauen im Alter von vierzig Jahren. Wenn Sie jedoch an einer vorzeitigen Menopause leiden, müssen Sie sie behandeln lassen, bevor sich die Symptome verschlechtern. Als pflanzliche Behandlung verschreiben Mediziner mit Baldrianwurzeln, um die Symptome der frühen Menopause zu lindern.
Der Rückgang der Wechseljahrsbeschwerden ist auf das Vorhandensein von ätherischen Ölen in Baldrian-Wurzeln zurückzuführen, die sich als hilfreich für Frauen mit Hitzewallungen erweisen.
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6. Verbessert die Herzfrequenz
Ob Bluthochdruck oder niedriger Blutdruck, Baldrianwurzeln erhöhen die Elastizität der Blutgefäße, erweitern die Arterien, verbessern den Blutfluss und stärken den Herzmuskel.
Baldrian Wurzeln helfen bei der Verbesserung der Herzfrequenz wegen seiner beruhigenden Natur.
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7. Heilung des Restless Leg Syndroms
Baldrian-Wurzeln sind unglaublich nützlich für das Syndrom der unruhigen Beine reduzieren diese Art von Syndrom. Viele Menschen, die an einem Restless Leg Syndrom leiden, haben ihre Erfahrungen damit geteilt, dass Baldrianwurzeln RLS heilen können.
Wenn es um das Restless Leg Syndrom aka RLS geht, finden Wissenschaftler immer noch heraus, welche spezielle Verbindung der Baldrianwurzel hilft, RLS zu heilen.
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8. Effektiv für die Krebstherapie
Es wird festgestellt, dass die Therapie von Krebs die Ermüdungsrate erhöht. Während des Heilungsprozesses von Krebs konnten die Patienten auch Baldrianwurzeln verwenden, um die Müdigkeit aufgrund ihrer beruhigenden Wirkung zu reduzieren.
9. Verbessert die OCD
Die Zwangsstörung ist eine psychische Erkrankung, die nicht an eine Altersgrenze gebunden ist. Es tritt auf, wenn eine Person in irgendeiner Tätigkeit obsessiv beschäftigt ist. Hier hilft VR dem Menschen, normal zu handeln, indem er diese unerwünschten Gedanken, Zwänge und Obsessionen ignoriert.
Wenn Sie nur zwei oder drei Wochen lang Baldrianwurzeln verwenden, die mit Monoterpenen aus der Natur unentbehrlich sind, können Sie Ihre OCD verbessern.
10. Beugt Schwindel vor
Schwindel ist die häufigste Erkrankung. Sie wird durch Migräne, hohen Medikamentenkonsum und meist durch Alkohol verursacht. Baldrianwurzeln, wenn sie als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, heilen Schwindel. Nach der Heilung von Schwindel können Baldrianwurzeln Ihnen helfen, Ihr Gedächtnis zu verbessern.
11. Hilfe für Drogenabhängige
Wenn jemand in Drogenabhängigkeit oder Alkoholismus verwickelt ist, dann könnte diese Person mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmitteln aus Baldrianwurzeln geheilt werden. Aber nicht nur auf Baldrianwurzeln zu vertrauen ist die Antwort; der Süchtige muss den Rat eines Arztes einholen.
Fazit
Es gibt viele unglaubliche Vorteile der Baldrianwurzel, aber die Benutzer müssen beachten, dass sie angemessen verwendet werden muss, wenn es um die regelmäßige Dosierung geht. Wenn die Vorsichtsmaßnahmen nicht richtig getroffen werden, dann könnte das gleiche Kraut als gefährlich angesehen werden.
