Top 11 erstaunliche gesunde Wirkung von weißem Tee (und was ist weißer Tee)

Zu den Vorteilen des Weißen Tees gehören die Reduzierung von Entzündungen, die Unterstützung der Niere bei der Ausübung ihrer Funktion, die Förderung einer gesunden Leber, die Förderung einer guten Mundgesundheit, die Förderung der richtigen Verdauung und die Unterstützung der Körperalterung. Weitere Vorteile sind die Unterstützung der kognitiven Gesundheit, die Unterstützung der reproduktiven Gesundheit, die Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit und die Verbesserung der Haut.

Weißer Tee wurde in Asien häufig konsumiert, bis die westlichen Ernährungswissenschaftler diesen wunderbaren Tee und seine überraschenden gesundheitlichen Vorteile entdeckten. Der regelmäßige Verzehr von weißem Tee ist nicht nur notwendig, um Ihre Organe gesund zu erhalten, sondern auch für Ihre Haut.

Was ist Weißer Tee?

Weißer Tee gehörte zu China und wurde vor etwa 5.000 Jahren gefunden. Seitdem ist es ein wichtiger Teil der chinesischen Kultur geworden. Der botanische Name für Weißer Tee ist Camellia sinensis. Es wird gesagt, wenn seine Popularität begann die Verbreitung in anderen Teilen Asiens, Länder wie Taiwan, Indien, Ost-Thailand und Ost-Nepal begann seine Kultivierung. Der Weiße Tee wird aus den Blättern der Pflanze Camellia sinensis und sonnengetrockneten Knospen gewonnen. Der Weiße Tee hat Variationen, und jede Sorte enthält einige Vorteile für Ihr allgemeines Wohlbefinden. Einige der Variationen sind:

Gong Mei (Tribut Augenbraue)
Shou Mei (Edle, langlebige Augenbraue)
Weißer Puerh Tee
Bai Hao Yinzhen (Silberne Nadel)
Bai Mu Dan (Weiße Pfingstrose)

Bestandteile des Weißen Tees

Einige der wesentlichen Bestandteile des Weißen Tees sind:

Tannine
Epigallocatechin-Gallat und andere Katechine
Theaflavine (TFs)
Thearubigins (TRs)
Antioxidantien

11 Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von weißem Tee

1. Reduziert Entzündungen

Weißer Tee wird als eine notwendige Nahrung angesehen, die nicht nur Entzündungen reduziert, sondern auch Symptome bekämpft, die Entzündungen in Ihrem Körper verursachen. Dank der Katechine in den Blättern des Weißen Tees. Viele Studien deuten auch darauf hin, dass Weißer Tee bei regelmäßigem Verzehr das Risiko einer chronischen Entzündung, die hauptsächlich durch Diabetes, Krebs usw. verursacht wird, erheblich senken kann. Die Katechine sind auch bekannt, um die Entzündung der Muskeln zu reduzieren.

2. Für Nieren

Laut einer aktuellen Studie hat Weißer Tee genug Potenzial, um schädliche Auswirkungen auf die Umwelt zu bekämpfen. Diese Umweltverschmutzung verursacht gewaltige Gesundheitsprobleme, wenn sie den menschlichen Körper einschließlich nierenbedingter Störungen beeinträchtigt. Aus diesem Grund wird der Verzehr von Weißem Tee empfohlen, da er organisch und frei von aggressiven Chemikalien ist.

3. Für gesunde Leber

Viele von Ihnen haben vielleicht von Hepatitis und ihren Impfungen gehört. Es ist eines der entmutigenden Gesundheitsprobleme, die sich schnell ausbreiten. Wissenschaftler haben viele Studien in dieser Hinsicht durchgeführt, um herauszufinden, ob der Weiße Tee wirksam genug ist, um Hepatitis-Patienten zu helfen. Es wird vorgeschlagen, daß die Katechine in den Teeblättern Hepatitis B Infektion behandeln können, aber es gibt keinen Beweis gefunden, daß das Verbrauchen des weißen Tees Hepatitis völlig beseitigen kann.

4. Weißer Tee für die Mundgesundheit

Auch die Mundgesundheit braucht unsere Aufmerksamkeit. Die meisten der oralen Probleme werden deutlich, wenn Ihr Zahnfleisch zu bluten beginnt. Allerdings sind Mundgesundheitsprobleme weniger gefährlich und können durch den Verzehr von weißem Tee wirksam behandelt werden. Sie werden überrascht sein zu erfahren, dass die wunderbaren Blätter des Weißen Tees Flavonoid enthalten, das als ein notwendiger Bestandteil bei der Behandlung von Mundproblemen angesehen wird. Es ist bekannt, dass es Pest und Bakterienwachstum verhindert. Auch im Weißen Tee sind weniger Tannine enthalten, was im Gegensatz zu anderen Tees bedeutet, dass der Weiße Tee keine gelbliche Tönung auf den Zähnen hinterlässt.

5. Es fördert die richtige Verdauung

Wenn Sie häufig Verdauungsstörungen haben, kann es für Sie von Vorteil sein, zweimal täglich weißen Tee zu konsumieren. Es reguliert nicht nur den Stuhlgang, sondern ist auch eine gute Quelle für die sofortige Linderung von Magenübersäuerung, Krämpfen und sogar Übelkeit.

6. Weißer Tee ist Anti-Aging

Feine Linien und schlaffe Haut sind die Zeichen des Alterns, aber wussten Sie, dass der regelmäßige Verzehr von Weißem Tee den Alterungsprozess verzögern kann? Es ist überraschend und faszinierend zugleich. Die im Tee enthaltenen Antioxidantien bekämpfen effektiv freie Radikale. Diese freien Radikale sind nicht hautfreundlich, und wenn sie nicht rechtzeitig behandelt werden, beeinträchtigen sie Ihre Haut.

Jedoch betonen Sie nicht über den freien Radikalen aber konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass, indem Sie auf einer warmen Tasse weißen Tee nippen, die Arbeit für Sie erledigen kann. Zusammen mit freien Radikalen ist der Tee mit Polyphenolen beladen, die abgestorbene Haut und Zellen verjüngen. Diese Nährstoffe sind unentbehrlich, wenn Sie Ihre Haut glatt und faltenfrei halten wollen.

7. Für kognitive Gesundheit

Das Altern beeinflusst nicht nur die Haut, sondern auch die psychische Gesundheit. Weißer Tee ist eine sichere Möglichkeit, Katechine zu konsumieren, die dafür bekannt sind, das Gedächtnis und andere kognitive Funktionen zu verbessern. Es wird oft bemerkt, dass ältere Menschen mit Gedächtnisverlust konfrontiert sind, was in vielerlei Hinsicht problematisch ist, aber wenn Sie regelmäßig weißen Tee konsumieren, werden Sie in Ihrem Leben weniger wahrscheinlich Opfer eines altersbedingten Gedächtnisverlustes werden.

8. Für die reproduktive Gesundheit

Unfruchtbarkeit ist eines der entmutigenden Gesundheitsprobleme, das jeden leicht unter starken Stress setzen kann. Entsprechend einer neuen Studie können Männer ihre reproduktive Gesundheit verbessern, indem sie mindestens eine Tasse weißen Tee täglich verbrauchen. Es ist bemerkenswert, dass die Studien keine Fruchtbarkeitsvorteile für Frauen bewiesen haben, die weißen Tee konsumieren.

9. Für die kardiovaskuläre Gesundheit

Weißer Tee enthält Eigenschaften, die den Blutdruck senken. Außerdem sind enge Blutgefäße und Blutgerinnung in den Arterien beängstigende Symptome, die Ihr Herz gefährlich beeinträchtigen können. Studien haben vorgeschlagen, dass der Verzehr von weißem Tee helfen kann, die engen Blutgefäße zu erweitern und die Gerinnung in den Arterien zu beseitigen. Auf diese Weise kann der Blutfluss durch Ihre Arterien reibungslos und ohne Risiko für Herzerkrankungen erfolgen.

10. Es hält Sie aktiv

Mit Hilfe von Weißem Tee können Sie den ganzen Tag über aktiv bleiben. Es ist eine sichere und gesunde Option im Vergleich zu den verarbeiteten und chemisch gefüllten Energy Drinks. Es enthält die höchste Menge an L-Theanin, die dafür bekannt ist, das Energieniveau in Ihrem Körper zu erhöhen. Es ist auch eine gute Quelle, um Sie hydratisiert zu halten. Vergessen Sie daher nicht, einen warmen weißen Tee zu trinken, um nach einem langen und anstrengenden Tag wieder Energie zu tanken.

11. Für makellose Haut

Experten und Ernährungswissenschaftler behaupten, dass Sie das werden, was Sie essen. Dieses ist zutreffend, da verbrauchende Nährstoffe gefüllte Diät gesunde und fehlerlose Haut ergibt, während das Mampfen auf gebratenen Nahrungsmitteleinzelteilen häufig Akneausbrüche verursachen. Der Verzehr von Kräutertees wie Weißer Tee kann Ihrer Haut Wunder bewirken, da er bekanntlich die Elastizität fördert und abgestorbene Hautzellen und -gewebe wiederherstellt, die Ihre Haut trocken und stumpf aussehen lassen. Die Antioxidantien in der Tee-Funktion zu halten Sie sicher vor schädlichen Auswirkungen von freien Radikalen.

Fazit

Ihr Körper braucht Nahrung, und deshalb empfehlen Ernährungswissenschaftler, gesunde Lebensmittel/Getränke in Ihre Ernährung aufzunehmen, wie z.B. Weißer Tee. Also, fangen Sie an, etwas weißen Tee zu konsumieren und leben Sie ein qualitativ hochwertiges Leben.