Schwere Akne ist mehr als ein paar kleine Schönheitsfehler, die in wenigen Tagen verschwinden. Es kann eine große Fläche der Haut bedecken. Es kann auch zu Schwellungen und harten, schmerzhaften Läsionen führen.
Während es Zeit dauern kann, zu finden, was für Sie funktioniert, gibt es mehrere effektive Behandlungen für schwere Akne. Die richtigen Strategien können bei Ausbrüchen Abhilfe schaffen und Infektionen, Verfärbungen oder Narbenbildung verhindern.
Schwere Akne kann frustrierend sein, um damit umzugehen. Du kannst versucht sein, einige Dinge auszuprobieren, die die Dinge nur noch schlimmer machen.
Setzen Sie fort, zu lesen, um zu erlernen, was Sie tun können – und was Sie nicht tun sollten – wenn Sie schwere Akne haben.
Halten Sie Ihre Haut sauber, aber seien Sie immer sanft.
Es ist wichtig, eine Hautpflege-Routine zu befolgen. Eine schonende Reinigung ist der Schlüssel dazu, dass sich die Gesundheit Ihrer Haut nicht verschlechtert. Beachten Sie diese Tipps:
- wasche dein Gesicht zweimal täglich
- Verwenden Sie milde Seife und warmes Wasser oder einen milden Reiniger.
- Seien Sie sehr vorsichtig beim Rasieren Ihres Gesichts.
- Waschen Sie Ihr Gesicht nach dem Schwitzen wieder, da Schweiß die Akne verschlimmern kann.
- nach anstrengender körperlicher Aktivität eine Volldusche nehmen, um überschüssiges Öl und Schweiß zu entfernen.
- Entfernen Sie Ihr Make-up vor dem Schlafengehen.
Achten Sie auf die Sonne
Für einige Leute können sogar kleine Mengen Sonnenschein die Akne-gefährdete Haut reizen. Auch einige Akne-Medikamente können Sie anfälliger für schädliche Strahlen machen.
Hier sind einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie ergreifen können, um Schäden durch die Sonne zu minimieren:
- Finden Sie heraus, ob die Akne-Medikamente, die Sie verwenden, Warnungen vor der Sonne enthalten.
- Halten Sie empfindliche Haut nach Möglichkeit von direktem Sonnenlicht fern.
- Tragen Sie im Freien einen breitkrempigen Hut, um Gesicht und Hals zu schützen.
- Wenn Sie dazu neigen, auf dem Rücken oder der Brust auszubrechen, achten Sie darauf, dass diese Bereiche abgedeckt sind. Tragen Sie weiche, atmungsaktive Stoffe.
- Fragen Sie Ihren Arzt, welche Sonnenschutzmittel für Sie am besten geeignet sind.
Versuchen Sie es mit OTC-Produkten (Over-the-Counter).
Es gibt eine Vielzahl von OTC-Medikamenten, die bei Akne helfen. Sie kommen in vielen Formen vor, einschließlich Cremes, Lotionen, Gele, Seifen und Tücher.
Hier sind einige Dinge, die Sie bei der Auswahl von OTC-Produkten beachten sollten:
- Hilfreiche Inhaltsstoffe sind Benzoylperoxid, Resorcin, Salicylsäure und Schwefel.
- Für beste Ergebnisse waschen Sie Ihre Haut immer, bevor Sie OTC-Produkte anwenden.
- Befolgen Sie bei der Anwendung des Produkts die Anweisungen der Verpackung.
- Sei geduldig. Es kann Wochen dauern, bis einige OTC-Produkte ihre Arbeit aufnehmen.
- Überprüfen Sie die Packungsbeilage, damit Sie sich über mögliche Nebenwirkungen und deren Dauer im Klaren sind.
- Wenn Sie schwere Nebenwirkungen haben oder Ihre Schmerzen zunehmen, hören Sie auf, das Produkt zu verwenden und suchen Sie Ihren Arzt auf.
Verwenden Sie Kälte und Wärme, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern.
Kälte und Hitze können helfen, Schwellungen zu reduzieren und Ihre Schmerzen zu lindern.
Verwenden Sie Eis, um das Anschwellen neuer Hautunreinheiten zu reduzieren. Wickeln Sie einen Eiswürfel in ein Handtuch und halten Sie ihn 10 Minuten lang an seinem Platz. Wiederholen Sie bis zu dreimal mit 10-minütigen Pausen dazwischen.
Wenden Sie eine warme Kompresse auf neue Whiteheads an. Weiche einen sauberen Waschlappen in warmem Wasser ein und halte ihn 10 bis 15 Minuten an seinem Platz. Lassen Sie den Waschlappen nicht zu heiß werden. Diesen Vorgang drei- bis viermal täglich wiederholen, bis der Eiter freigesetzt wird.
Finden Sie einen Dermatologen
Schwere Akne reagiert möglicherweise nicht auf OTC-Produkte oder die grundlegende häusliche Pflege. Das bedeutet nicht, dass du etwas falsch machst. Sie sollten einen Doktor sehen, der auf Akne spezialisiert ist, also können sie Sie auf den rechten Behandlungsplan setzen.
Wenn Sie keinen vom Board zertifizierten Dermatologen haben, bitten Sie Ihren Arzt, Sie an einen zu verweisen. Sie können auch die durchsuchbare Datenbank der American Academy of Dermatology nutzen, um einen Arzt in Ihrer Nähe zu finden.
Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, wenn:
- OTC-Produkte oder Rezepte funktionieren nicht.
- Ihre Akne wird schlimmer oder schmerzhafter.
- Ihre Haut scheint infiziert zu sein.
- Akne beginnt, Ihr Gesicht zu vernarben oder dunkle Flecken zu hinterlassen.
- Akne beeinträchtigt dein Selbstwertgefühl oder verursacht emotionale Belastung.
Einige der Medikamente und Verfahren, die Ihr Hautarzt verwenden könnte, sind:
- Antibiotika wie Minocyclin oder Doxycyclin
- Retinoide, die als Cremes, Gele und Lotionen erhältlich sind.
- Steroid-Injektionen
- orale Verhütungsmittel (nur für Frauen)
- Laser- oder Lichttherapie
- verschreibungspflichtige chemische Peelings
- Entwässerung und Extraktion zur Entfernung von Aknezysten
- Isotretinoin, für Menschen, deren Akne auf keine andere Behandlung anspricht.
Sei nicht so hart.
Wenn Sie Ihr Gesicht waschen, schrubben oder verwenden Sie keinen Waschlappen, Netzschwamm oder andere Materialien, die Ihre Haut reizen können. Vermeiden Sie die Verwendung von aggressiven Produkten, zu denen die folgenden gehören:
- Schleifmittel
- Alkohol
- Adstringens
- Peelings
- Duft
- Toner
Sie sollten auch die Vermeidung in Betracht ziehen:
- Akneabdeckungen
- Gesichtspeelings oder Gesichtsmasken
- Produkte, die ölig oder fettig sind
- Bräunungsliegen für den Innenbereich oder andere Bräunungsgeräte
Sei nicht zu pragmatisch.
Es ist einfach, sich in Ihrer Suche nach der Beseitigung von Akne mitreißen zu lassen. Ein übermäßiges Waschen oder Schrubben der Haut kann sie stärker reizen.
Wenn Sie einen Ausbruch haben, versuchen Sie, die Hände vom Gesicht zu lassen. Es mag verlockend sein. Das Aufnehmen oder Zusammendrücken von Pickeln kann zu Schmerzen, Infektionen und Narbenbildung führen. Lassen Sie Ihr Gesicht natürlich heilen oder lassen Sie es von Ihrem Dermatologen behandeln.
Keine Reibung verursachen
Ohrstöpsel, Telefone, Helme und Riemen können Reibung erzeugen oder Druck auf empfindliche Haut im Gesicht, Haaransatz und Hals ausüben. Wenn Sie Akne auf Ihrem Rücken oder Ihrer Brust haben, versuchen Sie zu verhindern, dass Ihr Rucksack oder Ihre Geldbörse ihn berührt.
Vertrauen Sie nicht blind auf Wunderbehandlungen.
Seien Sie vorsichtig bei Produkten, die außergewöhnliche Ansprüche stellen. Bestimmte alternative und ergänzende Behandlungen können wirksam sein. Es ist jedoch eine gute Idee, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie sie ausprobieren.
Selbst 100 Prozent Naturprodukte können mit anderen Behandlungen interagieren. Manchmal kann dies Ihre Akne schlimmer machen oder andere Nebenwirkungen verursachen.
Schwere Akne kann hartnäckig sein, aber Sie müssen sie nicht als normal akzeptieren. Es gibt Möglichkeiten, Akne erfolgreich zu behandeln, Ihre Haut zu reinigen und die Chancen auf dauerhafte Narbenbildung oder Verfärbung zu verringern.
Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt, wenn Ihr aktuelles Behandlungsschema nicht funktioniert.
