Was ist Weidenrinde?
Weidenrinde, die Rinde verschiedener Weidenarten, wird seit Jahrhunderten als Schmerzmittel verwendet. Der Wirkstoff des Medikaments aus Weidenrinde wird als Salicin bezeichnet.
Einige Menschen verwenden Weidenrinde als Alternative zu Aspirin, insbesondere solche, die chronische Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen haben. Weidenrinde wird auch in einigen Produkten zur Unterstützung der Gewichtsabnahme verwendet.
Sie stammt von den Zweigen der 2- bis 3-jährigen Weidenbäume. Weidenbäume und -sträucher wachsen auf der ganzen Welt, mit Ausnahme von Australien und der Antarktis. Die weiße Weide und die schwarze Weide sind zwei der häufigsten Weiden, die medizinisch verwendet werden.
Nebenwirkungen
In Maßen eingenommen, scheint Weidenrinde keine negativen Nebenwirkungen zu haben. Das Salicin in der Weidenrinde wird zu Salicylsäure. Einige glauben, dass es dadurch sanfter für den Magen ist als im Labor hergestelltes Aspirin. Zu viel Weidenrinde kann jedoch Magenkrämpfe und Blutungen verursachen.
Formen und Dosis der Weidenrinde
Kapseln
Weidenrinde kann in vielen Drogerien und fast jedem Naturkostladen in pulverisierter, verkapselter Form gekauft werden. Die empfohlene Dosis zur Schmerzlinderung beträgt 240 Milligramm pro Tag.
Rinde
Der Wirkstoff in der Weidenrinde ist Salicin, aber die zugehörigen Flavonoide und Pflanzenpartikel könnten Teil dessen sein, was Weidenrinde wirksam macht. Aus diesem Grund ziehen es einige Leute vor, an der unverarbeiteten Rinde der Weide zu kauen. Es ist schwierig festzustellen, wie viel Salicin Sie von jedem Stück Rinde erhalten, daher sollte man sich dieser Verzehrmethode mit Vorsicht zuwenden.
Flüssigkeit
Weidenrinde findet man auch in einer destillierten Tinkturform. Ein oder zwei Tropfen pro Tag zur Schmerzlinderung (bis zu 2 Milliliter) können als entzündungshemmender und schmerzlindernder Ersatz für Aspirin wirken.
Tee
Einige Reformhäuser verkaufen Weidenrindentee und bewerben ihn als Schmerzmittel und Entzündungshemmer. Steiler Weidenrindentee für zwei bis drei Minuten in heißem Wasser. Wenn man Weidenrinde in dieser Form konsumiert, ist es schwer zu sagen, wie viel Salicin man in jeder Portion Tee bekommt.
Aktuell
Weidenrinde kann topisch verwendet werden. Da sie nicht verdauungsfördernd aufgenommen wird, ist die topische Weidenrinde eine gute Alternative für diejenigen, die häufig Magengeschwüre haben. Allerdings kann die topische Anwendung hart sein und Hautirritationen verursachen.
Potenzielle Vorteile
Bei der Anwendung bei Menschen mit Schmerzen im unteren Rückenbereich wurde in einer kürzlich durchgeführten Überprüfung der Kräutermedizin festgestellt, dass Weidenrinde effektiver ist als Placebo. Es werden aussagekräftige Daten benötigt, die Weidenrinde und traditionelles Aspirin kontrastieren. Wenn Sie jedoch nach einer Alternative zu Aspirin suchen, können Sie Weidenrinde in Betracht ziehen.
Weidenrinde kann auch verwendet werden, um Menstruationskrämpfe zu lindern und Fieber zu senken. Das Salicin in der Weidenrinde wirkt wie Aspirin, indem es Entzündungen und Schmerzen reduziert, wenn es in die Blutbahn gelangt. Aufgrund der entzündungshemmenden Eigenschaften der Weidenrinde kann sie auch bei Gelenkschmerzen besonders wirksam sein.
Mögliche Risiken durch Weidenrinde
Es gibt einige Leute, die keine Weidenrinde verwenden sollten. Wenn Sie eine Allergie gegen Aspirin haben, ist es möglich, auch auf Weidenrinde zu reagieren. Weidenrinde kann auch mit bestimmten Medikamenten wie Blutverdünnern und Beta-Blockern interagieren.
Kinder und Jugendliche bis zum Alter von 16 Jahren werden in der Regel davon abgehalten, Weidenrinde aus irgendeinem Grund zu nehmen. Dies liegt an dem Risiko des Reye-Syndroms, einer seltenen Erkrankung, die Hirn- und Leberschäden verursacht. Schwangere und stillende Frauen werden ebenfalls davon abgehalten, Medikamente einzunehmen, die Salicylate enthalten. Menschen mit Magengeschwüren sollten besonders vorsichtig mit Weidenrinde umgehen, so wie sie mit Aspirin vorsichtig sein würden, da zu viel Magenblutungen verursachen könnte.
Aktuelle Forschung
Obwohl es weit verbreitet ist, wurden nur sehr wenige klinische Studien durchgeführt, um die Wirksamkeit der Weidenrinde zu überprüfen. Vorläufige Studien zeigen, dass es einige gesundheitliche Vorteile gibt und dass bestimmte Weidenarten höhere Konzentrationen an Salicin und Flavonoiden enthalten als andere.
In den Studien, die durchgeführt wurden, scheinen die Risiken und Nebenwirkungen ziemlich gering zu sein. Und es gibt Jahrhunderte der Erforschung und Anwendung von Aspirin, das seinen Wirkstoff aus Weidenrinde gewinnt.
Weidenrinde hilft nachweislich, einige leichte Beschwerden zu lindern. Aber mehr Forschung ist notwendig, um zu verstehen, wie sie sich von Aspirin unterscheidet. Während es für einige eine effektive Alternative zu Aspirin sein kann, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Weidenrinde nehmen.
