Es ist wahrscheinlich, dass Sie irgendwann in Ihrem Leben Blut für einen medizinischen Test oder eine Blutspende entnommen bekommen. Der Prozess für beide Verfahren ist ähnlich und in der Regel viel weniger schmerzhaft, als die meisten Menschen denken.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie sich auf Ihre nächste Blutabnahme vorbereiten können. Wenn Sie ein medizinischer Fachmann sind, geben wir Ihnen einige Tipps zur Verbesserung der Techniken der Blutabnahme.
Vor der Ziehung
Bevor Sie eine Blutabnahme haben, ist es wichtig zu wissen, ob Sie vor Ihrem Test spezielle Anweisungen befolgen müssen.
Zum Beispiel erfordern einige Tests, dass Sie für eine bestimmte Zeitspanne fasten (nichts essen oder trinken). Andere verlangen nicht, dass du überhaupt fastest.
Wenn Sie keine besonderen Anweisungen außer einer Ankunftszeit haben, gibt es noch einige Schritte, die Sie unternehmen können, um diesen Vorgang zu erleichtern:
- Trinken Sie vor Ihrem Termin viel Wasser. Wenn Sie hydratisiert sind, steigt Ihr Blutvolumen, und Ihre Venen sind praller und leichter zugänglich.
- Essen Sie eine gesunde Mahlzeit, bevor Sie gehen. Die Wahl eines mit viel Protein und Vollkornkohlenhydraten kann Sie daran hindern, sich nach der Blutspende benommen zu fühlen.
- Tragen Sie ein kurzärmeliges Hemd oder Schichten. Dies erleichtert den Zugang zu Ihren Venen.
- Stoppen Sie die Einnahme von Aspirin mindestens zwei Tage vor der Blutentnahme, wenn Sie Blutplättchen spenden.
Sie können erwähnen, wenn Sie einen bevorzugten Arm für eine Person haben, von der Sie Blut entnehmen können. Dies könnte Ihr nicht dominanter Arm oder ein Bereich sein, in dem Sie wissen, dass eine Person, die Ihr Blut nimmt, schon einmal Erfolg hatte.
Das Verfahren
Die Zeit, die für eine Blutabnahme benötigt wird, hängt in der Regel von der benötigten Blutmenge ab.
So kann beispielsweise die Blutspende etwa 10 Minuten dauern, während die Gewinnung einer kleinen Menge Blut für eine Probe nur wenige Minuten dauern kann.
Während der Prozess je nachdem, wer das Blut entnimmt und zu welchem Zweck, variieren kann, befolgt die Person, die die Blutabnahme durchführt, dieses allgemeine Verfahren:
- Bitten Sie Sie Sie, einen Arm freizulegen, und legen Sie dann ein enges Gummiband, bekannt als Aderpresse, um dieses Glied. Dadurch werden die Venen wieder mit Blut versorgt und sind leichter zu identifizieren.
- Identifizieren Sie eine Vene, die leicht zugänglich erscheint, insbesondere eine große, sichtbare Vene. Sie können eine Ader spüren, um die Grenzen zu beurteilen und wie groß sie sein können.
- Reinigen Sie die Zielader mit einem Alkoholpad oder einer anderen Reinigungsmethode. Es ist möglich, dass sie beim Einsetzen der Nadel Schwierigkeiten beim Zugang zur Vene haben. Wenn dies der Fall ist, müssen sie möglicherweise eine andere Vene ausprobieren.
- Führen Sie eine Nadel erfolgreich in die Haut ein, um in die Vene zu gelangen. Die Nadel wird in der Regel mit einem speziellen Schlauch oder einer Spritze verbunden, um Blut zu sammeln.
- Lösen Sie die Aderpresse und entfernen Sie die Nadel vom Arm, indem Sie mit einem Gaze oder Verband leichten Druck ausüben, um weitere Blutungen zu vermeiden. Die blutentnehmende Person wird die Einstichstelle wahrscheinlich mit einem Verband abdecken.
Einige Blutprodukttypen können länger brauchen, um zu spenden. Dies gilt für eine spezielle Form der Blutspende, die so genannte Apherese. Eine Person, die auf diese Weise spendet, stellt Blut zur Verfügung, das in weitere Komponenten wie Blutplättchen oder Plasma getrennt werden kann.
Wie man ruhig bleibt
Während die Blutentnahme idealerweise eine schnelle und minimal schmerzhafte Erfahrung ist, ist es möglich, dass einige Menschen sehr nervös sind, wenn sie an einer Nadel hängen bleiben oder ihr eigenes Blut sehen.
Hier sind einige Möglichkeiten, diese Reaktionen zu minimieren und ruhig zu bleiben:
- Konzentrieren Sie sich darauf, tiefe, volle Atemzüge zu machen, bevor Sie eine Blutabnahme machen. Indem Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, können Sie mentale Spannungen abbauen und Ihren Körper auf natürliche Weise entspannen.
- Nehmen Sie Ihre Kopfhörer und hören Sie Musik vor und während der Ziehung. Dies ermöglicht es dir, eine Umgebung zu blockieren, die dich sonst nervös machen könnte.
- Lass die Person, die dir dein Blut nimmt, dir sagen, dass du weggucken sollst, bevor sie eine Nadel in die Nähe deines Armes bringt.
- Fragen Sie, ob es Geräte oder Methoden gibt, mit denen die Person, die Blut entnimmt, Unannehmlichkeiten minimieren kann. Einige Einrichtungen verwenden beispielsweise betäubende Cremes oder kleine Lidocain-Injektionen (ein Lokalanästhetikum), bevor sie eine Nadel in die Vene einsetzen. Dies kann dazu beitragen, Unannehmlichkeiten zu minimieren.
- Verwenden Sie ein Gerät wie Buzzy, ein kleines vibrierendes Werkzeug, das in der Nähe platziert werden kann und das hilft, die Beschwerden beim Einsetzen der Nadel zu reduzieren.
Die Person, die Ihr Blut zeichnet, hat wahrscheinlich nervöse Individuen gesehen, die ihr Blut vorher entnommen haben. Erkläre deine Bedenken, und sie können dir helfen, das zu verstehen, was dich erwartet.
Nebenwirkungen
Die meisten Blutentnahmen verursachen minimale Nebenwirkungen. Es ist jedoch möglich, dass Sie einige der folgenden Punkte erleben können:
- Entlüftung
- Prellungen
- Benommenheit (insbesondere nach einer Blutspende)
- überstürzt
- Hautirritationen durch Klebeband oder Klebstoff von einem angelegten Verband
- Wundsein
Die meisten von ihnen werden mit der Zeit nachlassen. Wenn Sie immer noch Blutungen von einer Einstichstelle haben, versuchen Sie, den Druck mit einer sauberen, trockenen Gaze für mindestens fünf Minuten aufrechtzuerhalten. Wenn die Stelle weiterhin blutet und Verbände einweichen, einen Arzt aufsuchen.
Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie an der Einstichstelle einen großen Bluterguss, das so genannte Hämatom, haben. Ein großes Hämatom kann den Blutfluss zum Gewebe blockieren. Kleinere (weniger als dünne) Hämatome verschwinden jedoch oft von selbst mit der Zeit.
Nach der Blutabnahme
Selbst wenn Sie eine kleine Menge Blut entnommen haben, gibt es immer noch Schritte, die Sie befolgen können, um Ihr Gefühl danach zu verbessern:
- Halten Sie Ihren Verband für die empfohlene Zeit an (es sei denn, Sie haben Hautirritationen an der Einstichstelle). Dies ist in der Regel mindestens vier bis sechs Stunden nach der Blutabnahme. Möglicherweise müssen Sie es länger einwirken lassen, wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen.
- Unterlassen Sie alle kräftigen Übungen, die die Durchblutung anregen und Blutungen von der Stelle verursachen können.
- Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie Blattgemüse oder eisenangereichertes Getreide. Diese können helfen, verlorene Eisenspeicher wieder aufzufüllen, um Ihre Blutversorgung wieder aufzubauen.
- Tragen Sie einen mit einem Tuch bedeckten Eisbeutel auf Ihren Arm oder Ihre Hand auf, wenn Sie Schmerzen oder Prellungen an der Einstichstelle haben.
- Genießen Sie energiegeladene Lebensmittel wie Käse und Cracker und eine Handvoll Nüsse oder ein halbes Truthahnsandwich.
Wenn Sie irgendwelche Symptome verspüren, die Sie fürchten, dass sie ungewöhnlich sind, rufen Sie Ihren Arzt oder den Ort an, an dem Ihr Blut entnommen wurde.
Für Anbieter: Was macht eine bessere Blutabnahme aus?
- Fragen Sie die Person, der das Blut entnommen wurde, wie ihre Nerven am besten beruhigt sind. Zum Beispiel profitieren einige Menschen davon, jeden Schritt zu kennen, während andere feststellen, dass sie nur nervöser sind. Es kann helfen, den besten Weg zur Kommunikation mit einem Einzelnen zu finden.
- Überprüfen Sie immer auf Allergien, bevor Sie die Ziehung durchführen. Eine Person kann auf Latex in einer Blutsperre oder einem Verband allergisch sein, ebenso wie auf die Bestandteile einiger Seifen, die zur Reinigung des Bereichs verwendet werden. Dies hilft, Unannehmlichkeiten zu minimieren.
- Erfahren Sie mehr über die typische Anatomie von Arm und Hand bei Venen. Zum Beispiel werden viele Menschen, die Blutabnahmen durchführen, dies im antekubitalen Bereich des Armes (innerer Teil des Unterarms) tun, wo es mehrere große Venen gibt.
- Überprüfen Sie den Arm vor dem Anlegen einer Blutsperre, um festzustellen, ob Venen bereits gut sichtbar sind. Achten Sie auf die Venen, die am direktesten zu sein scheinen, um das Risiko für ein Hämatom zu verringern.
- Tragen Sie eine Aderpresse mindestens 3 bis 4 Zoll über der Stelle für die Punktion auf. Versuchen Sie, die Aderpresse nicht länger als zwei Minuten an zu lassen, da dies zu Taubheitsgefühl und Kribbeln im Arm führen kann.
- Halten Sie die Haut straff um die Vene herum. Dies trägt dazu bei, dass die Vene beim Einsetzen der Nadel nicht rollt oder umgelenkt wird.
- Bitten Sie die Person, eine Faust zu machen. Dadurch können die Venen besser sichtbar gemacht werden. Das Pumpen der Faust ist jedoch unwirksam, da nach dem Anlegen der Blutsperre kein Blutfluss in den Bereich erfolgt.
Blutabnahmen und Blutspenden sollten ein minimal schmerzfreier Prozess mit wenigen Nebenwirkungen sein.
Wenn Sie daran interessiert sind, Blut zu spenden, wenden Sie sich an Ihr örtliches Krankenhaus oder das Amerikanische Rote Kreuz, das Sie zu einer Blutspendeeinrichtung führen kann.
Wenn Sie Bedenken bezüglich der Nebenwirkungen oder des Prozesses selbst haben, teilen Sie diese mit der Person, die Ihr Blut nimmt. Es gibt viele Möglichkeiten, die Nerven zu beruhigen und den Prozess insgesamt reibungsloser zu gestalten.
