In den meisten Fällen sind dunkle Augenringe eher ein kosmetisches Problem als ein Gesundheitsproblem.
Manche Männer denken vielleicht, dass dunkle Augenringe sie älter, weniger jugendlich und energisch aussehen lassen oder mehr Schlaf brauchen.
Viele Männer tragen kein Make-up, um dunkle Ringe zu verbergen. Also, was sind die Alternativen für Männer, die die dunklen Ringe unter ihren Augen loswerden wollen?
Wie Männer dunkle Augenringe behandeln können
Es gibt einige Dinge, die Sie versuchen können, Ihre dunklen Kreise ohne Make-up loszuwerden:
Mehr Schlaf
Ein Mangel an Schlaf verursacht in der Regel keine dunklen Augenringe, aber er kann Sie blass machen, was dazu führen kann, dass dunkle Kreise oder Schatten offensichtlicher erscheinen.
Ändern Sie Ihre Ernährung
Zusammen mit dem Trinken genug Wasser, um hydratisiert zu bleiben, essen Sie Nahrungsmittel, die Kollagen unterstützen. Laut einer Studie von 2014 wird Hyaluronsäure die Kollagenproduktion unterstützen.
Zu den Lebensmitteln, die reich an Vitamin C und Aminosäuren sind, die Kollagen und Hyaluronsäure erhöhen können, gehören:
- Orangen
- Brokkoli
- Erdbeeren
- Rosenkohl
- Kiwis
- Blumenkohl
Behandeln Sie Ihre Allergien
Heuschnupfen und andere Allergien können Schwellungen und Schwellungen der Haut unter den Augen verursachen. Dies kann zu einer Verdunkelung der Haut führen. Ihr Arzt kann Antihistaminika wie Cetirizin und Loratadin empfehlen.
Mit dem Rauchen aufhören
Tabakrauch schädigt die Gesichtshaut. Es kann unter anderem Kollagen abbauen.
Ein zusätzliches Kissen hinzufügen
Wenn Sie flach liegen, kann sich Flüssigkeit in Ihren unteren Augenlidern ansammeln und dazu führen, dass Ihre Augen geschwollen sind. Erwägen Sie, Ihren Kopf mit einem oder zwei zusätzlichen Kissen zu heben.
Beruhigen Sie Ihr Ekzem
Ekzeme können Ihre Haut verdünnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, was Ihr Ekzem auslöst – Haushaltsreiniger, Duftstoffe, Wolle – und ob Sie verschreibungspflichtige topische Medikamente wie…:
- Kortikosteroide
- PDE4-Hemmer
- Calcineurin-Hemmer
Mehr Bewegung
Ein häufigeres und längeres Training fördert die Durchblutung, was sich positiv auf Ihren Teint auswirkt.
Hör auf, dir die Augen zu reiben.
Das Reiben der Augen kann die kleinen Blutgefäße in den Augenlidern und die Haut unter den Augen schädigen. Diese gebrochenen Blutgefäße können als dunkle Kreise erscheinen.
Sonnenschutz tragen
UVA-Strahlen können tief in Ihre Haut eindringen und Schäden an Elastin und Kollagen verursachen, die Ihre Haut jugendlich halten.
Hausmittel zur Behandlung dunkler Ringe
Schrumpfen Sie Ihre Blutgefäße
Erwägen Sie, eine kalte Kompresse auf Ihren Augen für ungefähr 20 Minuten zu verwenden. Die Kälte kann Schwellungen reduzieren und die Blutgefäße schrumpfen lassen. Dies kann zu einer Verminderung des Auftretens von dunklen Ringen führen.
Aloe Vera
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften und wirkt feuchtigkeitsspendend und antiaging auf die Haut. Bevor Sie ins Bett gehen, sollten Sie Aloe Vera Gel unter den Augen einmassieren und ca. 10 Minuten einwirken lassen, bevor Sie es mit einem sauberen Tuch oder Wattepad reinigen. Befürworter der natürlichen Heilung legen nahe, dass dies dazu beitragen könnte, das Auftreten von dunklen Augenringen zu reduzieren.
Kokosnussöl
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Kokosnussöl fördern die Gesundheit der Haut. Natürliche Heiler schlagen vor, dunkle Augenringe zu behandeln, indem sie ein paar Tropfen Kokosnussöl unter den Augen massieren, bevor sie ins Bett gehen und es dann über Nacht dort lassen.
Tomatensaft
Laut einer Studie aus dem Jahr 2012 ist das in Tomaten enthaltene phytochemische Lycopin vorteilhaft für die Haut.
Befürworter der natürlichen Heilung schlagen vor, Tomatensaft und Zitronensaft zu gleichen Teilen zu mischen und diese Mischung dann etwa 10 Minuten lang unter den Augen aufzutragen, bevor sie mit kaltem Wasser abgewaschen wird. Sie können die Mischung zwei bis drei Wochen lang zweimal täglich auftragen.
Zwei unheilbare Ursachen für dunkle Ringe
Vererbung
Möglicherweise sind Sie genetisch für dunkle Augenringe prädisponiert, da Ihre Gene den Pigmentierungsgrad Ihrer Haut beeinflussen.
Altern
Mit zunehmendem Alter neigt Ihre Haut dazu, dünner zu werden und Kollagen und Fett zu verlieren. Wenn das unter Ihren Augen geschieht, sind die Blutgefäße offensichtlicher und können Ihre Haut dunkler erscheinen lassen.
Imbissstube
Es sei denn, die dunklen Ringe unter Ihren Augen sind erblich oder das Ergebnis fortgeschrittenen Alters, haben Sie eine Reihe von verschiedenen Möglichkeiten, ihr Aussehen zu reduzieren – oder sogar loszuwerden.
Wenn Sie immer noch besorgt sind oder Hausmittel nicht wirken, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über medizinische Behandlungen, um die Pigmentierung zu reduzieren.
