Es gibt viele Missverständnisse darüber, wie die Vagina funktioniert und wie man sie pflegen sollte. Einige Leute denken, dass Vaginas ein endloser offener Raum sind (nicht wahr) oder dass er nur dann riecht, wenn etwas nicht stimmt (auch nicht wahr).
Nicht sicher, was ist Tatsache oder Fiktion? Lies weiter für eine Liste von Mythen, die entlarvt wurden.
- Wie lang ist der Vaginalkanal?
Nicht so lange. Im Durchschnitt ist der Vaginalkanal drei bis sechs Zoll lang. Wenn du eine Sehhilfe brauchst, ist das ungefähr die Länge deiner Hand. Aber Ihr Vaginalkanal kann in bestimmten Situationen, wie z.B. beim Sex oder bei der Geburt, seine Form verändern.
- Wird es länger, wenn du erregt bist?
Wenn Sie Sex haben, kann Ihr Vaginalkanal länger werden, um die Penetration zu ermöglichen. Die sexuelle Erregung zwingt Ihren Gebärmutterhals und Ihre Gebärmutter, sich zu heben und aus dem Weg zu gehen, was dazu führt, dass sich die oberen zwei Drittel Ihrer Vagina verlängern.
Aber wenn Sie spüren, dass ein Penis oder Sexspielzeug Ihren Gebärmutterhals trifft, könnte das bedeuten, dass Ihr Körper nicht genug eingeschaltet ist, um eine vollständige Penetration zu ermöglichen. Natürlich ist das nicht der einzige Grund – Ihr Gebärmutterhals könnte berührt werden, wenn der Druck zu tief ist, oder wenn ein Penis oder Spielzeug größer als die durchschnittliche Penisgröße ist. Das sind etwa fünf Zoll bei aufrechter Haltung.
- Wie dehnt es sich bei der Geburt aus?
Ihr Vaginalkanal und die Öffnung Ihrer Vagina werden sich sehr stark dehnen, damit ein Baby durchkommen kann. Einige Frauen, die gebären, können eine Veränderung in ihrer Vagina bemerken, wie z.B. das Gefühl, dass sie sich locker oder trocken anfühlen oder breiter als vorher aussehen. Sie können auch Schmerzen und Wundsein verspüren. Das ist völlig normal.
Ihre Scheide sollte innerhalb weniger Tage nach der Geburt enger werden und etwa sechs Monate nach der Geburt wieder etwas in ihre Form vor der Geburt zurückkehren. Obwohl das Aussehen deiner Vagina nicht genau das gleiche sein wird, wird es ziemlich nah sein.
- Also kann die Vagina nicht dauerhaft gestreckt werden?
Nein, überhaupt nicht. Das ist ein großes Missverständnis über Vaginas – es ist nicht möglich, sie dauerhaft auszudehnen. Vaginas sind elastisch, so dass sie sich wie ein Gummiband dehnen und zurückschnappen können.
Wenn Sie spüren, dass sich Ihre Vagina im Laufe der Zeit löst, kann dies das Ergebnis eines von zwei Szenarien sein. Wenn die Elastizität Ihrer Scheide nachlässt, kann sie sich möglicherweise nicht vollständig zurückziehen. Dies kann bei Frauen vorkommen, die mehrere Geburten hatten. Das Altern kann auch die Vaginalmuskulatur schwächen, unabhängig von der Geburt.
- Soll ich Kegels machen?
Im Laufe der Zeit kann sich Ihre Beckenbodenmuskulatur infolge von:
- Geburt
- Operation
- Alterung
- Belastung durch Verstopfung oder Husten
- Gewichtszunahme
Kegelübungen können Ihnen helfen, die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, die Ihre Blase, Gebärmutter, Rektum und Dünndarm unterstützt.
Sie können auch helfen, Harninkontinenz oder Stuhlinkontinenz zu verhindern oder zu kontrollieren.
- Wird die Klitoris auch größer?
Ja! Wenn du erregt bist, wird deine Klitoris anschwellen und sich zurückziehen, was bedeutet, dass sie sich unter ihrer Kapuze versteckt. Ihre Klitoris wird sich nicht so stark verändern wie ein Penis, wenn er sexuell stimuliert wird, aber es gibt definitiv eine Größenzunahme.
- Sehen alle Damenteile gleich aus?
Nein, überhaupt nicht. Deine Vagina, Schamlippen, Klitoris und alle anderen Teile deiner Genitalien sind einzigartig. Ihre Schamlippen können asymmetrisch sein, oder Ihre Klitoris kann klein sein. Die Haut in diesem Bereich kann sogar heller oder dunkler als Ihre gesamte Hautfarbe sein.
Obwohl es durchschnittliche Größen und Formen geben kann, sind die Genitalien aller Menschen wirklich unterschiedlich!
- Warum ist die Haut da unten dunkler als der Rest von mir?
Es ist völlig normal, dass die Haut deiner Genitalien eine andere Farbe hat als der Rest von dir. Zum Beispiel haben einige Frauen braune oder rötliche Schamlippen, während andere rosa oder violette Schamlippen haben können.
Ihre Genitalien können auch dunkler werden, wenn Sie erregt sind. Der Blutfluss in den Bereich kann zu Schwellungen führen und die Farbe der Klitoris und der Innenlippen (Labia minora) verändern.
Aber, denken Sie daran, wenn Ihre Vagina eine chronische violette Farbe hat, können Sie es mit einer Hefeinfektion oder einer chronischen Reizung der Vulva zu tun haben, die als Flechtensimplex bekannt ist. Wenn Sie sich Sorgen um die Farbe Ihrer Vagina machen, lohnt es sich, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.
- Ist Schamhaar wirklich notwendig?
Ob Sie Schamhaar haben, hängt von Ihrer persönlichen Präferenz ab. Es ist eigentlich nicht notwendig für die Gesundheit Ihrer Vagina.
Je nach Methode gibt es jedoch gewisse Risiken bei der Entfernung von Schamhaaren. Zum Beispiel können Sie Symptome wie Rasurbrand, Schnitte oder Juckreiz verspüren, wenn das Haar nicht richtig entfernt wird.
- Soll ich duschen, um die Dinge sauber zu halten?
Obwohl das Duschen eine gängige Praxis bleibt, empfehlen die Ärzte, dass Sie nicht duschen. Ihre Vagina reinigt sich auf natürliche Weise, so dass Sie keine zusätzlichen Anstrengungen unternehmen müssen.
Douching kann Ihre Scheide von den natürlichen, gesunden Mikroben befreien, den natürlichen Säuregehalt vorübergehend verändern und die Bildung schädlicher Bakterien verursachen. Das bedeutet, dass Ihre Vagina anfällig für Vaginalinfektionen und sexuell übertragbare Infektionen (STIs) bleibt.
- Riecht es zu verschiedenen Zeiten des Monats anders?
Es ist völlig verständlich, warum du ausflippen könntest, wenn ein Geruch aus deiner Vagina kommt. Aber die Wahrheit ist, dass es eigentlich normal ist, dass eine Vagina einen Geruch hat.
Zum Beispiel können Sie einen Geruch nach einer Ernährungsumstellung bemerken – Knoblauch, Thunfisch und Nahrungsergänzungsmittel können diese Wirkung haben. Es ist auch natürlich, dass der vaginale Geruch während der Menstruation die Intensität und den Geruch ändert.
Aber wenn es einen anhaltenden und üblen Geruch gibt, oder wenn es auch einen starken oder grünlichen Ausfluss gibt, gehen Sie sofort zu Ihrem Arzt. Sie können eine Infektion oder ein bakterielles Ungleichgewicht haben. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Ihnen helfen, den Geruch und die zugrunde liegende Erkrankung zu behandeln.
Die Tiefe, der Geruch und die Farbe der Haut der Vagina sind unter anderem nicht für jeden gleich. Aber wenn Sie sich Sorgen um Ihre Vagina machen, wie z.B. Verfärbungen oder übler Geruch, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können Ihnen versichern, ob alles normal ist, oder Sie beginnen mit einem Behandlungsplan, wenn es irgendwelche medizinischen Probleme gibt.
So oder so, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Vagina jeder Person anders ist – und das ist in Ordnung!
