⚡ Ätherische Öle für Krampfadern: Funktionieren sie?

Funktioniert es?

Krampfadern sind erweiterte, wulstige Venen. Sie können genetisch bedingt sein oder durch schwache Venen, Blutansammlungen und schlechte Durchblutung verursacht werden. Es kann zu Schmerzen, Brennen, Schwellungen und Juckreiz kommen. Einige ätherische Öle können als ganzheitliches Heilmittel für Krampfadern verwendet werden.

Was die Forschung sagt

Wie es bei vielen alternativen Heilmitteln der Fall ist, gibt es keine veröffentlichte wissenschaftliche Forschung über die Wirksamkeit von ätherischen Ölen bei Krampfadern. Theoretisch können ätherische Öle, die zur Steigerung der Durchblutung, zur Verringerung von Schwellungen und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden, helfen.

Ätherisches Lavendelöl wird in der Aromatherapie verwendet, um Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Eine Studie aus dem Jahr 2012 zeigte, dass Lavendelöl dazu beiträgt, die Dauer und Größe von Geschwüren zu reduzieren. Hautgeschwüre sind eine häufige Komplikation von Krampfadern. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Lavendelöl schmerzstillende und beruhigende Eigenschaften besitzt, die Ihnen helfen können, mit Krampfaderschmerzen fertig zu werden.

Man nimmt an, dass ätherisches Rosmarinöl die Blutzirkulation verbessert. Ergebnisse einer In-vitro-Studie aus dem Jahr 2009 deuten darauf hin, dass Rosmarinöl die lokale Blutzirkulation verbessert und Schmerzen lindert.

Nach Angaben des Ann Arbor Institute of Massage Therapy werden auch andere ätherische Öle zur Steigerung der Durchblutung verwendet:

Muskatellersalbei
Zypresse
Pampelmuse
helichrysum
Zitrone
Zitronengras
orange
rose
weise
Mandarine

Einige ätherische Öle haben anästhetische oder entzündungshemmende Eigenschaften:

Kamille
Weihrauch
Ingwer
Myrrhe
Pfefferminz
Grüne Minze
vetiver

Wie man ätherische Öle bei Krampfadern verwendet

Das West Coast Institute of Aromatherapy empfiehlt mehrere Möglichkeiten, ätherische Öle topisch gegen Krampfadern einzusetzen:

Es wird eine warme oder kalte Kompresse angelegt, indem ein Tuch mit einer Mischung aus fünf Tropfen ätherischer Öle und 1 Liter Wasser getränkt wird. Tragen Sie die Kompresse 15 Minuten lang auf den betroffenen Bereich auf. Halten Sie die Beine während der Anwendung hoch gelagert.
Kombinieren Sie bis zu 30 Tropfen ätherisches Öl mit etwa 3 Esslöffeln Trägeröl. Beliebte Trägeröle sind süßes Mandelöl, Olivenöl, Kokosnussöl oder Jojobaöl. Sie können die Öle auch zu Sheabutter oder Kakaobutter geben. Verwenden Sie die Mischung, um den betroffenen Bereich in Richtung Ihres Herzens zu massieren.
Verdünnen Sie bis zu acht Tropfen ätherisches Öl in einer kleinen Menge Trägeröl. Geben Sie die Mischung in warmes Badewasser.
Um Hämorrhoiden (Krampfadern des Afters) zu lindern, geben Sie bis zu acht Tropfen verdünnte ätherische Öle in ein Sitzbad.

Ätherische Öle zur Beruhigung und Schmerzlinderung zu verwenden:

Inhalieren Sie direkt aus der Flasche oder aus einem Inhalationsschlauch.
Auf ein Taschentuch oder Wattepad auftragen und einatmen.
Diffus unter Verwendung eines Raumdiffusors.

Risiken und Warnungen

Verdünnte ätherische Öle gelten allgemein als sicher in der äußerlichen Anwendung. Wenn Sie unverdünntes ätherisches Öl auf die Haut auftragen, kann es zu Reizungen oder Entzündungen kommen.

Alle ätherischen Öle haben das Potenzial, eine allergische Reaktion auszulösen. Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion können gehören:

vorschnell
Bienenstöcke
Hautverbrennung
Hautreizung
Atembeschwerden
schnelle Herzfrequenz

Testen Sie die verdünnte Mischung immer an einem kleinen Hautstück, um festzustellen, ob Sie eine Reaktion zeigen werden. Wenn Ihre Haut nicht schlecht reagiert, sollte es sicher sein, die Mischung auf eine größere Fläche aufzutragen. Wenn Sie nach der Anwendung ätherischer Öle allergische Reaktionssymptome verspüren, stellen Sie die Anwendung ein und wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie diese Öle nicht ohne die Aufsicht Ihres Arztes oder einer ausgebildeten Aromatherapeutin verwenden.

Bei Kindern und Säuglingen sollten ätherische Öle unter Aufsicht einer medizinischen Fachkraft verwendet werden. Einige ätherische Öle haben bei Kindern erhebliche Nebenwirkungen.

Gehen Sie nicht davon aus, dass alle Schmerzen und Schwellungen in Ihren Beinen durch Krampfadern verursacht werden. Andere schwerwiegende, sogar lebensbedrohliche Erkrankungen wie Blutgerinnsel können die gleichen Symptome verursachen und sollten ausgeschlossen werden.

Andere Behandlungen für Krampfadern

Eine Linderung von Krampfadern kann durch bestimmte Änderungen der Lebensweise erreicht werden. Dazu gehören:

Längeres Sitzen oder Stehen vermeiden
Gewicht verlieren, wenn Sie fettleibig sind
vermeiden Sie eng anliegende Kleidung um Taille und Beine
Heben Sie die Beine möglichst höher als den Kopf
regelmäßig trainieren
Tragen von Kompressionsstrümpfen

Wenn die Selbstversorgung nicht ausreicht, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine invasivere Behandlung. Zu Ihren Optionen gehören:

Sklerotherapie: Eine Lösung wird in die Krampfadern injiziert. Dadurch werden die Venen verschlossen und verblassen.
Laser-Operation: Starke Lichtblitze werden in die Venen geleitet. Dies führt dazu, dass die Vene verblasst und schließlich verschwindet.
Katheter-assistierte Operation: Die Spitze eines Katheters wird mit Radiofrequenz- oder Laserenergie erwärmt und in eine große Vene eingeführt. Wenn der Katheter entfernt wird, kollabiert die Vene.
Abstreifen der Vene: Große Venen werden abgebunden und durch kleine Schnitte entfernt.
Phlebektomie: Kleine Venen werden durch winzige Hautpunktionen entfernt.
Endoskopische Operation: Unter der Führung einer Videokamera werden große, eiternde Venen durch kleine Schnitte entfernt.

Einige wenige pflanzliche Heilmittel können auch Krampfadern verbessern:

Rosskastanie: Eine Studie aus dem Jahr 2006 zeigte, dass Rosskastanie wirksam bei der Behandlung von Symptomen einer schlechten Durchblutung der Beine wie Schweregefühl, Schmerzen und Juckreiz ist.
Schlachterbesen: Untersuchungen haben ergeben, dass der Mäusedorn dazu beiträgt, durch schlechte Durchblutung verursachte Beinschwellungen zu reduzieren.
Traubenkernextrakt: Dieser Extrakt soll Verbindungen enthalten, die die Elastizität der Blutgefäße erhöhen. Dies kann auch dazu beitragen, Auslaufen zu verhindern, das zu Beinschwellungen führt.

Pflanzliche Arzneimittel können Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit Medikamenten verursachen. Erkundigen Sie sich vor der Anwendung bei Ihrem Arzt.

Was Sie jetzt tun können

Wenn ätherische Öle neu für Sie sind, informieren Sie sich so gut wie möglich über ihre Anwendung, bevor Sie sie in Ihr Arsenal zur Behandlung von Krampfadern aufnehmen. Ein ausgebildeter Aromatherapeut kann Ihnen dabei helfen herauszufinden, welche Öle in Ihrer Situation hilfreich sein können.

In der Zwischenzeit gibt es kleine Dinge, die Sie zu Hause und am Arbeitsplatz tun können, um den Druck auf Ihre Venen zu verringern und den Blutfluss zu verbessern:

Fügen Sie Ihrer Ernährung mehr Ballaststoffe hinzu, um Verstopfung vorzubeugen.
Gehen Sie so viel wie möglich, um die Durchblutung in Ihren Beinen anzuregen.
Stellen Sie einen Timer ein, der stündlich abläuft, um Sie daran zu erinnern, aufzustehen und sich zu bewegen. Gehen Sie, machen Sie Hampelmänner oder joggen Sie mindestens fünf Minuten lang an Ort und Stelle.
Wenn Ihre Tätigkeit erfordert, dass Sie lange Zeit an einem Ort sitzen oder stehen müssen, wechseln Sie häufig die Position. Strecken Sie die Wade im Sitzen und gehen Sie im Stehen auf der Stelle.
Sitzen Sie nicht mit verschränkten Beinen.
Tragen Sie niedrige Absätze, um Ihre Wadenmuskulatur zu straffen und Blutansammlungen zu vermeiden.
Ernähren Sie sich salzarm, um Wassereinlagerungen zu vermeiden, die zu Schwellungen führen können.