Anzeichen und Symptome der Schlafapnoe bei Erwachsenen
Wenn eine Anzahl dieser 13 Anzeichen auf Sie zutrifft, dann besteht eine gute Chance, dass Sie Schlafapnoe haben.
- Sie schnarchen laut.
- Ihre Bettpartnerin oder Ihr Bettpartner sagt, dass Sie schnarchen und manchmal aufhören zu atmen, wenn Sie schlafen.
- Sie wachen manchmal schlagartig mit Atemnot auf.
- Manchmal wachen Sie erstickend oder keuchend auf.
- Sie wachen oft auf, um die Toilette zu benutzen.
- Sie wachen mit einem trockenen Mund oder Halsschmerzen auf.
- Sie wachen oft mit Kopfschmerzen auf.
- Sie leiden an Schlaflosigkeit (Schwierigkeiten beim Einschlafen).
- Sie haben Hypersomnie (übermäßige Tagesschläfrigkeit).
- Sie haben im Wachzustand Aufmerksamkeits-, Konzentrations- oder Gedächtnisprobleme.
- Sie sind gereizt und haben Stimmungsschwankungen.
- Sie haben Risikofaktoren für Schlafapnoe, wie z.B. Übergewicht oder Fettleibigkeit, Alkoholkonsum oder Tabakkonsum.
- Sie haben ein vermindertes Interesse an Sex oder leiden unter sexuellen Funktionsstörungen.
Anzeichen von Schlafapnoe bei Kindern
Nach Angaben von Johns Hopkins Medicine können 10 bis 20 Prozent der Kinder, die schnarchen, Schlafapnoe haben. Insgesamt haben schätzungsweise 3 Prozent der Kinder Schlafapnoe.
Viele Kinder mit unbehandelter Schlafapnoe haben Verhaltens-, Anpassungs- und Lernprobleme, die den Symptomen von ADHS ähnlich sind:
- Schwierigkeiten beim Lernen
- schlechte Aufmerksamkeitsspanne
- schlechte Leistungen in der Schule
Achten Sie auf diese Warnzeichen für Schlafapnoe bei Ihrem Kind:
- Schnarchen
- Mundatmung (im Schlaf und im Wachzustand)
- Atempausen während des Schlafs
- Bettnässen
- Tagesschläfrigkeit
Anzeichen von Schlafapnoe bei Kleinkindern
Wenn Sie glauben, dass Ihr Kleinkind möglicherweise an einer Schlafstörung leidet, suchen Sie nach diesen Warnzeichen für Schlafapnoe, während es schläft:
- Schnarchen und Atembeschwerden
- Atempausen
- Ruhelosigkeit
- Husten oder Ersticken
- Starkes Schwitzen
Sie können auch im Wachzustand nach folgenden Zeichen suchen:
- Sie neigen zu Reizbarkeit, Verschrobenheit und Frustration
- Sie schlafen zu unpassenden Zeiten ein
- tonsillen- oder adenoidbedingte Gesundheitsprobleme
- langsamer wachsen als sie sollten (sowohl Größe als auch Gewicht)
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie die Warnzeichen der Schlafapnoe haben, besprechen Sie Ihre Symptome mit Ihrem Arzt. Er kann Ihnen einen auf Ihre spezielle Situation zugeschnittenen Rat geben oder Sie an einen Schlafspezialisten weiterempfehlen. Er kann eine Schlafstudie oder ein Polysomnogramm durchführen, um die Diagnose der Schlafapnoe zu erleichtern. Dieser Test überwacht viele Dinge wie Hirnströme, Augenbewegungen, Atmung und Sauerstoffgehalt im Blut. Schnarchen und Keuchgeräusche sowie das Anhalten der Atmung während des Schlafs werden ebenfalls gemessen.
Wenn Ihr Kind die Anzeichen für Schlafapnoe zeigt, besprechen Sie Ihre Bedenken mit Ihrem Kinderarzt. Nach der Diagnose sollte Ihr Kinderarzt eine Reihe von Vorschlägen zur Behandlung haben. Häufig wird er Sie an einen Hals-Nasen-Ohren-Arzt überweisen, um zu prüfen, ob die Entfernung der Mandeln und Polypen das Problem lösen könnte.
Wenn Sie Anzeichen von Schlafapnoe bei Ihrem Kleinkind gesehen haben, besprechen Sie Ihre Beobachtungen mit Ihrem Kinderarzt. Der Kinderarzt wird die Auswirkungen des Gewichts Ihres Kleinkindes und möglicher Allergien auf seinen Schlaf diagnostizieren. Nach der Untersuchung der oberen Atemwege Ihres Kleinkindes kann der Kinderarzt Sie an einen Pulmologen (einen Lungenspezialisten) oder einen HNO-Arzt überweisen. Die Empfehlung könnte lauten, die Mandeln und Polypen Ihres Kleinkindes zu entfernen.
Schlafapnoe kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Und sie ist nicht nur auf Erwachsene beschränkt. Wenn Sie, Ihr Kind oder Ihr Kleinkind die Warnzeichen der Schlafapnoe zeigen, besteht die Gefahr schwerwiegender gesundheitlicher Folgen. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, um Ihre Bedenken, Symptome und eine mögliche Behandlung zu besprechen.
