⚡ Benommenheit: Definition & Patientenaufklärung

Was ist Schwindel?

Schwindel ist das Gefühl, dass Sie in Ohnmacht fallen könnten. Ihr Körper kann sich schwer anfühlen, während Ihr Kopf sich anfühlt, als würde er nicht genug Blut bekommen. Eine andere Art, Schwindel zu beschreiben, ist ein „taumelndes Gefühl“. Benommenheit kann mit einer getrübten Sicht und einem Verlust des Gleichgewichts einhergehen.

Schwindel ist zwar nicht immer ein Grund zur Besorgnis, kann aber manchmal auf eine Grunderkrankung hinweisen und das Risiko eines Sturzes erhöhen. Aus diesem Grund sollten Sie Vorsicht walten lassen, wenn Sie sich schwindelig fühlen.

Benommenheit tritt häufig auf, wenn man sich schnell von einer sitzenden in eine stehende Position begibt. Dieser Positionswechsel führt zu einer verminderten Durchblutung des Gehirns. Dies kann zu einem Blutdruckabfall führen, durch den Sie sich schwach fühlen. Dieser Zustand tritt mit größerer Wahrscheinlichkeit auf, wenn Sie krankheitsbedingt oder aufgrund unzureichender Flüssigkeitsaufnahme dehydriert sind. Das Gefühl kann sich verbessern, wenn Sie sitzen oder sich hinlegen.

Schwindelgefühle können von Übelkeit und Schwindel begleitet sein. Schwindel ist das Gefühl, unausgeglichen oder unsicher zu sein. Er wird oft durch Probleme mit dem Innenohr, dem Gehirn, dem Herzen oder durch die Einnahme bestimmter Medikamente verursacht. Nach Angaben der Cleveland Clinic haben 4 von 10 Personen Schwindelgefühle erlebt, die schwer genug waren, um sie zu einem Arzt zu schicken. Schwindel kann gefährlich sein, weil er Ihren Gleichgewichtssinn verändert und die Wahrscheinlichkeit eines Sturzes erhöht.

Eine Art von Schwindel, Schwindel genannt, verursacht das falsche Gefühl, dass sich Ihre Umgebung bewegt oder dreht, während sie in Wirklichkeit still ist. Vertigo kann dazu führen, dass Sie das Gefühl haben, zu schweben, sich zu neigen, zu schwanken oder zu wirbeln. Die meisten Fälle von Schwindel werden durch Innenohrstörungen verursacht, die Signale an Ihr Gehirn senden, die nicht mit den Zeichen übereinstimmen, die Ihre Augen und sensorischen Nerven empfangen.

Ursachen der Schwindelanfälle

Neben Dehydrierung und Lageveränderung gibt es weitere häufige Ursachen für Schwindelgefühl:

• Allergien
• Höhenkrankheit
• eine Erkältung haben
• Grippe haben
• niedriger Blutzucker
• den Konsum von Tabak, Alkohol oder illegalen Drogen
• Dehydrierung durch Erbrechen, Durchfall, Fieber und andere Krankheiten
• sehr tiefe oder schnelle Atmung (Hyperventilation)
• Ängste und Stress

Einige verschreibungspflichtige und rezeptfreie Medikamente können ebenfalls zu Schwindelgefühlen führen.

In einigen Fällen ist die Schwindelanfälligkeit auf eine ernstere Erkrankung zurückzuführen:

• Herzbeschwerden, wie z. B. Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen
• innere Blutungen (in Ihren inneren Organen oder Organsystemen)
• Schock, der einen signifikanten Blutdruckabfall verursacht
• Schlaganfall

Wann Sie medizinische Hilfe suchen

Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie eine erhebliche Menge Blut verloren haben und sich schwindelig fühlen. Auch von Herzinfarkt- oder Schlaganfall-Symptomen begleitete Schwindelgefühle sollten sofort behandelt werden. Zu diesen Symptomen gehören:

• einseitig hängendes Gesicht
• Übelkeit
• Druck oder Schmerzen in der Brust
• Kurzatmigkeit
• unerklärliches Schwitzen
• Erbrechen

Versuchen Sie nicht, selbst ins Krankenhaus zu fahren, wenn Sie diese Symptome verspüren. Rufen Sie stattdessen einen Krankenwagen.

Wenn Ihre Benommenheit nach etwa einer Woche anhält oder zu einer Verletzung oder Übelkeit geführt hat, suchen Sie Ihren Arzt auf. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn sich Ihre Schwindelanfälle mit der Zeit verschlimmern.

Diese Informationen sind eine Zusammenfassung. Suchen Sie ärztliche Hilfe auf, wenn Sie vermuten, dass Sie dringend versorgt werden müssen.

Wie wird Schwindel behandelt?

Schwindel, der nicht auf schweren Blutverlust, Herzinfarkt oder Schlaganfall zurückzuführen ist, klingt oft mit der Zeit ab. Andere Behandlungen gehen auf die Grunderkrankung ein.

Die Behandlung für die weniger schwerwiegenden Ursachen der Schwindelanfälle kann Folgendes umfassen:

• mehr Wasser trinken
• Aufnahme intravenöser Flüssigkeiten (Hydratationsflüssigkeiten, die durch eine Vene gegeben werden)
• etwas Zuckerhaltiges essen oder trinken
• elektrolythaltige Trinkflüssigkeiten
• im Liegen oder Sitzen, um die Höhe des Kopfes relativ zum Körper zu verringern

Für schwerwiegendere Fälle von Schwindel oder für Schwindel, der nicht verschwindet, kann die Behandlung umfassen:

• Wasserpillen
• salzarme Ernährung
• Medikamente gegen Übelkeit
• Medikamente gegen Angstzustände, wie Diazepam (Valium) oder Alprazolam (Xanax)
• Antimigräne-Medikamente
• Gleichgewichtstherapie, auch vestibuläre Rehabilitation genannt (Übungen, die dazu beitragen, das Gleichgewichtssystem weniger bewegungsempfindlich zu machen)
• Psychotherapie zum Abbau von Angstzuständen
• Antibiotika-Injektionen in das Innenohr, die Gleichgewichtsprobleme verursachen (dadurch wird das Gleichgewicht in diesem Ohr gestört, so dass das andere Ohr das Gleichgewicht übernehmen kann)
• Entfernung des Sinnesorgans des Innenohrs, bekannt als Labyrinthektomie (eine seltene Operation zur Deaktivierung der Funktion des Innenohrs, die Gleichgewichtsprobleme verursacht, so dass das andere Ohr übernehmen kann)

Wie kann ich Schwindelgefühl verhindern?

Langsames Aufstehen und das Vermeiden plötzlicher Haltungswechsel können dazu beitragen, Schwindelgefühl zu vermeiden. Trinken Sie viel Wasser, besonders wenn Sie krank sind oder sich intensiv bewegen. Vermeiden Sie helles Licht und tragen Sie eine Sonnenbrille, wenn Sie sich im Freien aufhalten.

Vermeiden Sie Substanzen, von denen bekannt ist, dass sie Benommenheit verursachen, wie z.B. Alkohol oder Tabak. Antihistaminika, Beruhigungsmittel und Medikamente gegen Übelkeit können ebenfalls Benommenheit verursachen. Setzen Sie die Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten nicht ohne ärztliche Empfehlung ab.

Wenn Sie regelmäßig zu Schwindelgefühlen neigen, finden Sie hier einige zusätzliche Tipps, die Ihnen helfen können, Ihre Lebensqualität zu verbessern:

• seien Sie sich bewusst, dass Sie beim Gehen Ihr Gleichgewicht verlieren können, was zu einem Sturz und schweren Verletzungen führen kann
• sich vorsichtig und langsam bewegen, gegebenenfalls mit einem Stock für die Mobilität
• verhindern Sie Stürze in Ihrer Wohnung, indem Sie Dinge entfernen, über die Sie stolpern könnten, z.B. Teppiche und elektrische Kabel; legen Sie rutschfeste Matten auf den Boden Ihrer Badewanne oder Dusche; stellen Sie sicher, dass Ihre Wohnung gut beleuchtet ist
• Setzen oder legen Sie sich hin, sobald Ihnen schwindelig wird; legen Sie sich mit geschlossenen Augen in einem abgedunkelten Raum hin, wenn Sie einen schweren Schwindelanfall haben
• Fahren Sie kein Fahrzeug und bedienen Sie keine schweren Maschinen, wenn Ihnen häufig ohne Vorwarnung schwindlig wird.
• sich gesund und nährstoffreich ernähren
• genug Schlaf bekommen (8 bis 10 Stunden für Jugendliche, 7 bis 9 Stunden für junge Erwachsene und Erwachsene und 7 bis 8 Stunden für ältere Erwachsene)
• zusätzlichen Stress vermeiden, indem Entspannungstechniken wie tiefe Atmung, Yoga und Meditation praktiziert werden
• ausreichend Flüssigkeit trinken (mindestens acht Gläser pro Tag)