⚡ Bester Leitfaden für die Pflege der Schambehaarung zu Hause

Sie haben die haarigen Fragen, wir haben die Antworten

Von dem Moment an, in dem uns die ersten drahtigen Haare sprießen, sind wir darauf konditioniert zu denken, dass sie abgeschnitten oder ausgerissen werden sollten. Schauen Sie sich nur all die Werbung, Gadgets und Methoden an, die es für Schamhaare gibt, mit denen man sich herumschlagen muss.

Und das nur so lange, bis wir jemanden treffen, der dann sagt, au naturel sei der richtige Weg.

Vielleicht ist das ein Partner, der einen üppigen Blick mag, oder ein Mädchenfreund, der ein freier Vogel ist. Jeder hat eine Meinung zur Schambehaarung. Kein Wunder, dass wir verwirrt sind, welcher Weg wirklich der beste für uns ist.

Sollten Sie Ihr monatliches Wachs vernichten? Hat es Vorteile, einen Busch zu haben? „Die Muster der Schambehaarung sind je nach Alter, ethnischer Zugehörigkeit und vor allem je nach der eigenen Individualität sehr unterschiedlich“, sagt Katy Burris, Dermatologin an der ColumbiaDoctors und Assistenzprofessorin für Dermatologie am Columbia University Medical Center. „Obwohl der Trend zu dieser Zeit zur Pflege oder sogar zur Entfernung von Schamhaaren ermutigt, sollte es eine Entscheidung sein, die man für sich selbst trifft“.

Wie entscheiden Sie also, was Sie mit Ihrem Haar da unten machen? Wir haben uns einige Hinweise und Sicherheitstipps von den Experten herausgepickt.

Möglichkeiten des Pube-Primpings, vom Heimwerken bis zur Sicherheit im Salon

1. Es wachsen lassen

Wenn Sie au naturel gehen, brauchen Sie nichts zu tun. Ihr Haar wächst nur bis zu einer kurzen Länge. Du wirst da unten nicht aussehen wie Rapunzel. Sie können Ihre Haare mit einer speziellen Rohrschneidemaschine, einem Trimmer oder einer Haarschneideschere nach Ihren Wünschen schneiden oder formen.

Profi-Tipp: Wenn Sie eine Schere verwenden, desinfizieren Sie diese zuerst. Bestimmen Sie das Werkzeug als Ihren offiziellen Pubenschneider. Verwenden Sie es für nichts anderes. Befolgen Sie bei Ihrer Schere oder Ihrem Trimmer die Anweisungen des Herstellers, um sie sauber zu halten. Geben Sie es nicht weiter.

2. Rasieren

„Jeder, der sich rasiert, weiß, dass es nicht ungewöhnlich ist, die Haut versehentlich zu schneiden“, sagt Burris. Außerdem kann das Rasieren winzige Risse verursachen, von denen wir nicht einmal wissen, ob sie vorhanden sind. Das schafft die Möglichkeit für Bakterien, einzudringen. Deshalb ist es wichtig, mit einem sauberen Rasierer und einer sauberen Bikinizone zu arbeiten.

Profi-Tipp: Suzanne Friedler, Dermatologin am Advanced Dermatology PC in New York City, empfiehlt die Verwendung eines Rasiergels oder eines anderen Gleitmittels zum Schutz Ihrer Haut. Tragen Sie anschließend eine Feuchtigkeitscreme und eine rezeptfreie Kortisoncreme auf, um Irritationen entgegenzuwirken. Vermeiden Sie das Auftragen von Produkten um die Vaginalöffnung herum.

3. Wachsen und Einfädeln

Wachsen und Einfädeln der beiden Achselhaare an der Wurzel herausreißen. Nach Friedler könnte dies den Follikel Infektionen wie

• Follikulitis
• kocht
• Entzündete Zysten
• Abszesse

Eine kürzlich durchgeführte Studie deutet darauf hin, dass Sie durch das Wachsen anfälliger für das Hautvirus Molluscum contagiosum werden könnten. Verbrennungen sowohl beim Heimwerken als auch beim professionellen Wachsen seien ebenfalls besorgniserregend, fügt Buka hinzu.

Profi-Tipp: Das heisst nicht, dass Sie vor diesen Methoden zurückschrecken müssen. Wählen Sie einfach einen seriösen Salon, der sich an das richtige Protokoll hält. Ihre Ästhetikerin sollte einen sauberen Arbeitsplatz haben, Handschuhe tragen und den Wachsstab niemals doppelt eintauchen. Sie sollte Sie auch vor Ihrer ersten Behandlung ein Beratungsformular ausfüllen lassen. Der Wachs- oder Einfädeltisch sollte mit einem sauberen Einwegpapier abgedeckt werden.

4. Chemische Enthaarungsmittel

Chemische Enthaarungsmittel bauen Haare ab, so dass sie von der Haut abgewaschen werden. Obwohl sie bequem in der Anwendung sind, können sie zu allergischen Reaktionen und Irritationen führen. Viele Menschen reagieren empfindlich auf diese Produkte. Führen Sie unbedingt einen kleinen Fleckentest auf Ihrer Haut durch, bevor Sie es auf einer größeren Fläche ausprobieren. Vermeiden Sie die Anwendung in der Nähe der Vaginalöffnung.

5. Laser-Haarentfernung oder Elektrolyse

Laser-Haarentfernung und Elektrolyse sind verschiedene Methoden zur langfristigen Haarentfernung. Sie zielen beide auf den Haarfollikel unter der Hautoberfläche ab. Bei der Elektrolyse, so Buka, sei Narbengewebe ein Problem. Wenn bei Ihnen in der Vergangenheit keloides Narbengewebe aufgetreten ist, ist dieser Ansatz keine gute Wahl.

Wenn es um beide Optionen geht, empfiehlt Buka, eine ausgebildete medizinische Fachkraft für die Durchführung der Behandlungen zu finden. Überlegen Sie es sich gut, bevor Sie auf einen Coupon-Code-Zug aufspringen, ohne Ihre Hausaufgaben zu machen. „Das könnte bedeuten, dass Sie die Würfel rollen lassen“, sagt er.

Soll ich volles Gebüsch gehen oder den Rasen mähen?

Obwohl die Schambehaarung viele moderne Zwecke erfüllt, spielte sie wahrscheinlich eine größere Rolle für die Gesundheit, lange bevor die Menschen eine Reihe von Unterhosen oder scheuerfesten Leggings in ihren Schubladen hatten. „Schambehaarung ist das rudimentäre Haar aus unserer Zeit als Affen“, sagt Bobby Buka, Dermatologe und Mitbegründer und wissenschaftlicher Leiter der Hautpflegelinie First Aid Beauty.

Heutzutage können Sie tun, was Sie wollen: Behalten Sie alles, schneiden Sie es zurecht oder polieren Sie es. „Natürlich ist wahrscheinlich am gesündesten“, sagt Friedler, „wenn man gute Gewohnheiten beim Trimmen und Formen hat, kann jeder Stil gesund sein“.

Wählen Sie einen Stil

Wenn Sie sich entschließen, in den Salon zu gehen, um dort ein wachsendes Fleisch zu essen, ist Kommunikation alles. Seien Sie nicht schüchtern, wenn Sie auf der Flucht sind. Beschreiben Sie Ihrer Ästhetikerin genau, was Sie wollen – oder nicht wollen.

Wählen Sie eine Form aus

Für jede Wachsoption haben Sie auch eine Formwahl. Wenn Sie sich für die brasilianische Variante entscheiden, können Sie einen Teppich vorne behalten und einen Schnitt auswählen. Wenn Sie sich für den französischen Wachsstil entscheiden, wird Ihre Form Ihre Schamlippen nach unten ziehen.

Rote Beulen vertreiben

Eingewachsene Haare sind der Fluch des Rasierens, Wachsens, Einfädelns und der chemischen Haarentfernung. Aber das müssen sie nicht sein. „Ein eingewachsenes Haar ist die Reaktion Ihres Immunsystems auf ein seitwärts wachsendes Haar“, erklärt Buka. Ihr Körper beginnt, Narbengewebe um den Bereich herum aufzubauen.

Wenn Sie einen Fall von roten Beulen erhalten, vermeiden Sie es, diese mit einer Pinzette oder anderen Hilfsmitteln zu entfernen. „Dies führt oft zu mehr Trauma in dem Gebiet und erhöht das Risiko bakterieller Infektionen“, sagt Burris. „Warme Kompressen können helfen, die Entzündung zu reduzieren, und das Haar kann von selbst heilen und sich spontan ablösen.

Versuchen Sie es mit rezeptfreier Hydrokortisoncreme, um die Schwellung zu reduzieren, und mit Benzoylperoxid gegen nix Bakterien, empfiehlt Buka. Vermeiden Sie auch hier die Verwendung von Produkten in der Nähe der Vaginalöffnung. Wenn ein eingewachsenes Haar sich nicht auflöst oder schmerzhaft wird, suchen Sie Ihren Arzt oder Dermatologen auf.

Die Wissenschaft hinter Schamhaaren

Im Allgemeinen gilt: Wenn es an unserem Körper ist, hat es wahrscheinlich einen Grund. Dasselbe gilt für unsere Schamhaare.

„Schamhaare haben die Funktion, die empfindliche Haut um die Genitalien herum abzufedern und zu schützen“, sagt Burris. „Es spielt auch eine Rolle bei der Hygiene, indem es Schmutz und Bakterien einfängt und verhindert, dass sie in die Vaginalöffnung eindringen. Obwohl viele Menschen es für hygienischer halten, die Haare zu entfernen, ist das Gegenteil der Fall“.

Der Zweck der Schamhaare

• schützt die Vaginalöffnung
• leitet den Schweiß ab
• verhindert Wundscheuern
• bietet einen gewissen Infektionsschutz
• spielt eine Rolle bei den grundlegenden sexuellen Instinkten

Unsere Schamhaare tragen dazu bei, dass der Schweiß von unserem Körper weggeleitet wird und schneller verdunstet, erklärt Friedler. Im Wesentlichen können uns unsere Schamhaare beim Laufen oder bei tropfenden Pfützen im heißen Yogastudio helfen, uns abzukühlen. Und es gibt noch einen Bonus: „Die Haare wirken als Barriere, die Reibung und Scheuern verhindert“, fügt Friedler hinzu.

Apropos Aktivitäten: „Zuletzt hörte ich, Sex sei ein Kontaktsport“, sagt Angela Jones, eine OB-GYN und bei Astroglide ansässige Beraterin für sexuelle Gesundheit. Unsere Schambehaarung kann sich verstärken und Irritationen im Sack verhindern, aber das ist noch nicht alles.

Auch wenn zu diesem Thema noch mehr Forschung erforderlich ist, könnte ein intaktes Schamhaar – statt Einkerbungen, Schnitte oder Abschürfungen zu riskieren – einen gewissen Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) bieten. „Bestimmte sexuell übertragbare Krankheiten haben ein erhöhtes Risiko, sich auszubreiten oder sich anzueignen, wenn eine verletzte Hautoberfläche betroffen ist“, erklärt Jones. Aber unsere Schamhaare sind nicht als Ersatz für die Verwendung eines Schutzes, wie z.B. Kondome, bei sexuellen Aktivitäten gedacht.

Unsere Schambehaarung spielt auch eine Rolle, wenn es darum geht, die Person zu finden, mit der wir das Rollen machen. Das Haar fängt die Gerüche ein, die allgemein als Pheromone bekannt sind und die unsere apokrinen Drüsen produzieren. „Diese Düfte sind für die Paarung bei allen Arten von Tieren wichtig“, erklärt Friedler.

Ihr Schamhaar, Ihre Wahl

Alles in allem sollten Sie sich nicht zu sehr darum bemühen, was Sie mit Ihren Schamhaaren machen sollen. Sie können jederzeit nichts tun, wenn Sie es wünschen, und das ist völlig in Ordnung. Und wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Ihr Arzt sich um Ihre Schamhaare kümmert, hier ist Ihre Antwort:

„Ich habe Frauen, die sich ständig bei mir entschuldigen, weil sie sich vor ihren gynäkologischen Besuchen nicht gebürstet oder rasiert haben“, sagt Jones. „OB-GYNs ist das egal. Es ist Ihre Entscheidung. Ob mit oder ohne Haar, Frauen sind trotzdem schön.“

Jennifer Chesak ist eine in Nashville ansässige freiberufliche Buchredakteurin und Schreibtrainerin. Außerdem schreibt sie für verschiedene nationale Publikationen über Abenteuerreisen, Fitness und Gesundheit. Sie erwarb ihren Master of Science in Journalismus an der Northwestern’s Medill