⚡ Braxton-Hicks-Kontraktionen vs. Reale Kontraktionen

Endstadien der Schwangerschaft

Wenn Sie sich in der Endphase der Schwangerschaft befinden, sind die Wehen wie der Wecker Ihres Körpers, der Sie darauf aufmerksam macht, dass Sie in den Wehen liegen. Manchmal können die Wehen jedoch einen falschen Alarm auslösen.

Diese werden Braxton-Hicks-Kontraktionen genannt, benannt nach dem Arzt, der sie zuerst beschrieben hat. Man kann sie sich als Übungswehen vorstellen, die Ihren Körper auf die Ankunft Ihres Babys vorbereiten, aber sie sind nicht das Wahre.

Sie sind sich nicht sicher, ob Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen oder echte Wehen haben? Hier ist ein Leitfaden, der Ihnen hilft, den Unterschied zu erkennen.

Was sind Braxton-Hicks-Kontraktionen?

Braxton-Hicks-Kontraktionen werden manchmal als „falsche Wehen“ bezeichnet, weil sie Ihnen das falsche Gefühl vermitteln, dass Sie echte Wehen haben.

Obwohl sie den Gebärmutterhals (die Öffnung der Gebärmutter) wie echte Wehen ausdünnen können, werden Braxton-Hicks-Kontraktionen letztlich nicht zur Entbindung führen.

Braxton-Hicks-Kontraktionen beginnen in der Regel im dritten Trimester der Schwangerschaft. Sie kommen von Zeit zu Zeit, oft am Nachmittag oder Abend und vor allem nach einem aktiven Tag. Sie werden kein wirkliches Muster feststellen, aber die Braxton-Hicks-Kontraktionen können umso häufiger auftreten, je näher Sie Ihrem Geburtstermin kommen.

Wenn eine Braxton-Hicks-Kontraktion auftritt, spüren Sie eine Straffung in Ihrem Bauch. Das ist normalerweise nicht schmerzhaft, aber es kann sein.

Anzeichen dafür, dass Sie Braxton-Hicks-Kontraktionen haben:

Wehen, die kommen und gehen
Wehen, die nicht stärker oder enger werden
Wehen, die verschwinden, wenn Sie die Position wechseln oder Ihre Blase entleeren

Was sind echte Wehen?

Echte Wehen treten auf, wenn Ihr Körper ein Hormon namens Oxytocin ausschüttet, das Ihre Gebärmutter zur Kontraktion anregt. Sie sind ein Signal, dass Ihr Körper in den Wehen liegt:

Bei vielen Frauen beginnen die eigentlichen Wehen etwa in der 40. Schwangerschaftswoche.
Reale Wehen, die vor der 37. Woche einsetzen, können als vorzeitige Wehen eingestuft werden.

Echte Wehen straffen den oberen Teil Ihrer Gebärmutter, um Ihr Baby in Vorbereitung auf die Geburt nach unten in den Geburtskanal zu drücken. Sie verdünnen auch Ihren Gebärmutterhals, um Ihrem Baby das Durchkommen zu erleichtern.

Das Gefühl einer echten Kontraktion wurde als Welle beschrieben. Der Schmerz beginnt schwach, steigt an, bis er seinen Höhepunkt erreicht und schließlich abklingt. Wenn Sie Ihren Bauch berühren, fühlt er sich während einer Kontraktion hart an.

Man merkt, dass es sich um echte Wehen handelt, wenn die Wehen gleichmäßig verteilt sind (z.B. im Abstand von fünf Minuten) und die Zeit zwischen den Wehen immer kürzer wird (drei Minuten Abstand, dann zwei Minuten, dann eine). Echte Wehen werden mit der Zeit auch intensiver und schmerzhafter.

Es gibt weitere Hinweise darauf, dass Sie in den Wehen liegen, darunter auch diese:

Wenn Sie auf die Toilette gehen, sehen Sie möglicherweise einen rosafarbenen oder blutigen Schleimklumpen. Das nennt man eine „blutige Show“.
Es kann sein, dass Sie das Gefühl haben, dass das Baby in Ihrem Bauch tiefer „gefallen“ ist.
Möglicherweise tritt Flüssigkeit aus Ihrer Scheide aus. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr „Wasser“ (ein Flüssigkeitsbeutel, der als Fruchtblase bezeichnet wird) geplatzt ist.

Wie können Sie den Unterschied erkennen?

Dieses Diagramm kann Ihnen dabei helfen zu erkennen, ob Sie wirklich arbeiten oder nur „üben“:

	Braxton-Hicks-Kontraktionen	Reale Kontraktionen
Wann beginnen sie?	Bereits im zweiten Trimester, aber häufiger im dritten Trimester	Nach Ihrer 37. Schwangerschaftswoche (wenn sie früher kommen, kann dies ein Zeichen für vorzeitige Wehen sein)
Wie oft kommen sie?	Von Zeit zu Zeit, in keinem regelmäßigen Muster	In regelmäßigen Abständen und mit der Zeit immer näher zusammenrücken
Wie lange halten sie an?	Von weniger als 30 Sekunden bis 2 Minuten	Von 30 bis 70 Sekunden
Wie fühlen sie sich?	Wie eine Straffung oder Quetschung, aber normalerweise nicht schmerzhaft	Wie eine Verkrampfung oder ein Krampf, der in Wellen auftritt, von hinten nach vorne verläuft und mit der Zeit immer intensiver und schmerzhafter wird.

Was tun, wenn Sie Wehen haben

Kontraktionen, die nur von Zeit zu Zeit auftreten, sind höchstwahrscheinlich Braxton-Hicks. Wenn sie jedoch regelmäßig auftreten, sollten sie etwa eine Stunde lang gemessen werden. Wenn sie stärker werden oder näher beieinander liegen, haben Sie wahrscheinlich echte Wehen.

Wenn sie etwa fünf oder sechs Minuten auseinander liegen, ist es wahrscheinlich an der Zeit, Ihre Tasche zu holen und ins Krankenhaus zu fahren.

Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie wirklich in den Wehen liegen, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie in Ihr Entbindungskrankenhaus. Es ist besser, wenn Sie ärztliche Hilfe suchen, auch wenn sich herausstellt, dass es sich um einen Fehlalarm handelt.

Es ist besonders wichtig, ins Krankenhaus zu kommen, wenn die Schwangerschaft weniger als 37 Wochen zurückliegt, die Wehen besonders schmerzhaft sind oder die Fruchtblase geplatzt ist.