- unkontrollierter oder undiagnostizierter Diabetes
- virale oder bakterielle Infektionen, einschließlich sexuell übertragbarer Infektionen
- Hormonprobleme, wie z.B. Schilddrüsen- oder Nebennierenerkrankungen
- Lupus und andere Autoimmunerkrankungen
Der mit einer Fehlgeburt verbundene Verlust kann für manche Menschen verheerend sein. Selbst wenn Ihre Schwangerschaft früh beendet wurde, fühlen Sie sich möglicherweise immer noch stark an das Kind gebunden, das Sie verloren haben. Gefühle der Traurigkeit, Wut und Schuldgefühle über den Verlust der Schwangerschaft sind nach einer Fehlgeburt weit verbreitet.
Symptome einer Depression nach einer Fehlgeburt
Es ist normal, nach einer Fehlgeburt tiefe Traurigkeit und Trauer zu empfinden. Bei manchen Frauen können diese Gefühle zu Depressionen führen. Depression, auch bekannt als Major Depression, ist eine psychische Erkrankung, die über längere Zeiträume anhaltende und intensive Gefühle der Trauer hervorruft. Viele Menschen mit einer Depression verlieren auch das Interesse an Aktivitäten, die ihnen früher Spaß gemacht haben, und haben Schwierigkeiten, die täglichen Aufgaben zu erfüllen.
Um die Diagnose einer Depression zu erhalten, müssen Sie mindestens zwei Wochen lang täglich fünf oder mehr der folgenden Symptome aufweisen:
- sich traurig, leer oder hoffnungslos fühlen
- gereizt oder frustriert zu sein
- Verlust des Interesses oder der Freude an den meisten oder allen regelmäßigen Aktivitäten
- sich ungewöhnlich müde fühlen und einen Energiemangel haben
- zu wenig oder zu viel Schlaf
- zu wenig oder zu viel essen
- sich ängstlich, unruhig oder verzweifelt fühlen
- sich wertlos oder schuldig fühlen
- Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern und Entscheidungen zu treffen
- Gedanken an Tod oder Selbstmord
- Selbstmordversuche unternehmen
- zufällige Schmerzen haben, die auch nach der Behandlung nicht verschwinden
Eine Depression nach einer Fehlgeburt ist in der Regel unmittelbar nach dem Verlust der Schwangerschaft am schwersten. In einer Studie stellten Forscher fest, dass die Depressionsraten bei Frauen, die Fehlgeburten erlitten, im Laufe eines Jahres sanken. Nach einem Jahr erlebten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, ähnliche Depressionsraten wie Frauen, die keine Fehlgeburt hatten.
Depressionen nach einer Fehlgeburt betreffen nicht nur die Frau, die die Fehlgeburt hatte. Forschern zufolge erleidet eine beträchtliche Anzahl von Männern Depressionen, nachdem ihre Partnerin eine Fehlgeburt hatte. Sie fanden jedoch auch heraus, dass sich Männer nach einer Fehlgeburt tendenziell schneller von einer Depression erholen als Frauen.
Umgang mit Depressionen nach einer Fehlgeburt
Es kann lange dauern, bis man sich emotional von einer Fehlgeburt erholt. Bei Depressionen müssen in der Regel sowohl Mütter als auch Väter behandelt werden. Einige übliche Behandlungen von Depressionen umfassen:
- Antidepressiva, die helfen, die Chemikalien im Gehirn auszugleichen und depressive Symptome zu lindern
- Psychotherapie, die Ihnen hilft, Ihre Emotionen zu verarbeiten und Ihre Trauer auf gesunde Art und Weise zu bewältigen
- Elektrokonvulsionstherapie (ECT), ein Verfahren, bei dem leichte elektrische Ströme an Ihr Gehirn angelegt werden und das zur Behandlung schwerer Fälle von Depressionen eingesetzt wird, die nicht auf Medikamente oder Psychotherapie ansprechen
Wenn Sie an einer Depression leiden, können Sie eine Verbesserung der Symptome feststellen, wenn Sie sich an Ihren Behandlungsplan halten. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und regelmäßige Bewegung können ebenfalls dazu beitragen, Ihr Energieniveau zu erhöhen und die Symptome zu bekämpfen.
Für Paare ist es entscheidend, sich gegenseitig bei der Bewältigung von Depressionen nach einer Fehlgeburt zu helfen. Männer und Frauen können ihre Trauer unterschiedlich ausdrücken, deshalb ist es wichtig, die Gefühle des anderen zu respektieren und die Art und Weise, wie sie mit dem Verlust umgehen, zu respektieren. Paare sollten sich auch darauf konzentrieren, klar zu kommunizieren und ihre Gefühle regelmäßig miteinander zu teilen.
Auch die Lektüre der Geschichten anderer Paare, die mit einer Fehlgeburt zu tun hatten, kann hilfreich sein, um Wege zu finden, mit Depressionen nach einer Fehlgeburt umzugehen. „Ich habe dich nie gehalten: Fehlgeburt, Trauer, Heilung und Genesung“ und „Leere Arme: Umgang mit Fehlgeburt, Totgeburt und Säuglingstod“ sind zwei Bücher, die die Geschichten von Paaren enthalten, die Fehlgeburten erlebt haben, und Ratschläge, wie man mit dem Verlust umgehen kann. Selbsthilfegruppen können auch für Paare hilfreich sein, die mit Depressionen nach einer Fehlgeburt zu kämpfen haben.
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, können damit rechnen, dass ihre Depression innerhalb eines Jahres nach der Fehlgeburt abklingt. Die Behandlung ist in der Regel wirksam, um die Symptome zu lindern, und ein starkes Unterstützungsnetz kann Frauen helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Viele Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, können auch später im Leben erfolgreich schwanger werden. Nach Angaben der Mayo-Klinik haben weniger als 5 Prozent der Frauen zwei Fehlgeburten hintereinander, und nur 1 Prozent hat drei oder mehr wiederholte Fehlgeburten.
Es gibt Ressourcen, die Ihnen helfen können, mit einer Depression nach einer Fehlgeburt fertig zu werden. Zögern Sie nicht, sich um Hilfe zu bemühen, wenn Sie sie benötigen.
Q:
Wie kann ich einen Freund oder ein Familienmitglied unterstützen, der/die vor kurzem eine Fehlgeburt hatte?
Anonymer Patient
A:
Denken Sie daran, dass jeder Verlust ein Verlust ist. Egal, wie weit die Schwangerschaft fortgeschritten war, es war das Kind von jemandem. Sagen Sie niemals Dinge, die der Person das Gefühl geben, dass es keine große Sache war und dass sie weitermachen sollte. Hören Sie stattdessen auf sie. Lassen Sie sich von ihr erzählen, was passiert ist, woher sie wusste, dass es eine Fehlgeburt war, und welche Ängste sie vielleicht hat. Seien Sie bereit zu reden, aber seien Sie auch bereit zu schweigen. Seien Sie sich ihres Benehmens bewusst. Wenn Sie das Gefühl haben, dass sie es nicht gut verkraftet, sprechen Sie mit ihr und ermutigen Sie sie, sich Hilfe zu holen, denn das ist normal und sie ist nicht allein.
Janine Kelbach, RNC-OB
