Aber so frustrierend es auch sein kann, dass die Periode mit den Plänen übereinstimmt, es gibt keine zuverlässige Möglichkeit, die Periode für eine einzige Nacht zu stoppen, nachdem sie bereits begonnen hat.
Wahrscheinlich sind Sie auf alle möglichen Behauptungen gestoßen, dass dies oder das Einnehmen von etwas, was Ihre Zeit auf Befehl beendet. Die Verwendung von Apfelessig oder Gelatine sind beliebte Behauptungen, die häufig vorgebracht werden. Aber leider sind diese rein anekdotisch und nicht wissenschaftlich untermauert.
Es gibt zwar keine Möglichkeit, Ihre Periode für eine Nacht zu stoppen, nachdem sie bereits begonnen hat, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Periode schneller zu beenden. Und mit einiger Vorankündigung können Sie Ihren Zyklus ändern und eine Periode überspringen.
Die Periode schneller beenden
Wenn Ihre Periode mit Ihren Plänen übereinstimmt, können Sie sie vielleicht schneller beenden.
Die folgenden Tipps können helfen, indem sie Gebärmutterkontraktionen induzieren, die dazu beitragen können, dass Ihre Gebärmutter ihre Gebärmutterschleimhaut verliert.
Aber es ist unklar, ob sie Ihre Periode merklich schneller beenden können. Trotzdem sind sie einen Versuch wert.
Einen Orgasmus haben
Klingt gar nicht so schlecht, oder?
Uterusmuskelkontraktionen während des Orgasmus können helfen, Blut aus der Gebärmutter zu entfernen. Ein Orgasmus durch Masturbation oder jede andere Art von sexuellem Kontakt, der Sie zum Orgasmus führt, kann dazu beitragen, dass Ihre Gebärmutter schneller Blut verliert.
Es ist jedoch unklar, ob ein Orgasmus Ihre Periode merklich verkürzt.
Aber Orgasmen haben auch noch andere gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Linderung schmerzhafter Krämpfe in der Periode.
Nehmen Sie Ibuprofen oder Naproxen
Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) wie Ibuprofen (Advil) und Naproxen (Aleve) können die Magenschleimhaut verwüsten, so dass Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich nicht empfehlen wird, dies zu oft oder gar nicht zu tun.
Aber nach Angaben der Cleveland Clinic können hohe Dosen dieser NSAIDs den starken Menstruationsfluss um etwa 10 bis 20 Prozent verlangsamen.
Vorsicht!
Um eine Periode vollständig zu stoppen, benötigen Sie eine viel höhere Dosis als die, die bei allen rezeptfreien NSARs empfohlen wird. Diese Methode ist nicht für jedermann sicher und sollte von Menschen mit bestimmten Erkrankungen, einschliesslich Geschwüren, gemieden werden. Sprechen Sie vor der Einnahme von NSARs mit Ihrem Arzt, damit Ihre Periode schneller endet.
Minimieren Sie die Auswirkungen Ihrer Periode
Sie können Ihre Periode vielleicht nicht eine Nacht lang aussetzen, aber es gibt Möglichkeiten, Ihre Menstruationssymptome unter Kontrolle zu bringen, damit sie Ihre Pläne nicht zu sehr dämpfen.
Versuchen Sie Folgendes:
- Ibuprofen. Die Einnahme von Ibuprofen OTC kann helfen, Krämpfe für ein paar Stunden am Stück zu lindern. Es kann auch helfen, den Blutverlust zu verringern. Naproxen (Aleve) und Aspirin wirken ebenfalls. Versuchen Sie, sie etwa eine Stunde vor Ihrer Abreise einzunehmen.
- Menstruationsbecher. Sie können auf Binden und Tampons verzichten und stattdessen eine Menstruationstasse verwenden. Menstruationsbecher werden in der Vagina getragen und fangen das Blut der Periode auf. Sie können bis zu 12 Stunden am Stück getragen werden und sind wiederverwendbar. Wenn Geschlechtsverkehr auf dem Programm steht, können Menstruationstassen auch während des Geschlechtsverkehrs und beim sonstigen Spaß zwischen den Laken getragen werden.
- Menstruationshöschen. Diese saugfähigen Unterhöschen können mit Tampons und Binden zur Vorbeugung von Leckagen getragen werden oder auch allein getragen werden. Sie sind so konstruiert, dass sie bequem das Äquivalent der Blutmenge von zwei Tampons aufnehmen können.
- Heizkissen. Es wird Ihren Blutfluss nicht verlangsamen, aber ein Heizkissen kann bei Krämpfen in der Klemme wahre Wunder wirken. Bevor Sie sich auf den Weg machen, sollten Sie zur Linderung 15 bis 20 Minuten lang jeweils ein Wärmekissen auf Ihren Unterbauch legen.
- Masturbation. Ein schnelles Masturbationssesh ist eine einfache und angenehme Möglichkeit, die Symptome Ihrer Periode zu kontrollieren. Lassen Sie Ihre Finger oder ein Sexspielzeug laufen und gönnen Sie sich einen Orgasmus, bevor Sie sich auf den Weg machen, um Ihre Menstruationskrämpfe zu lindern und Ihren Blutfluss zu verlangsamen.
Kennen Sie Ihre Optionen für das nächste Mal
Mit ein bisschen Vorankündigung können Sie versuchen, beim nächsten Mal, wenn Sie Pläne haben, einen Zeitraum zu überspringen, und ein Zeitraum reicht einfach nicht aus.
Hormonale Antibabypillen können die Regelblutung bei den meisten Menschen sicher verkürzen oder ausschalten, aber es ist trotzdem eine gute Idee, sich zuerst bei Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin zu erkundigen, um sicherzustellen, dass es keinen medizinischen Grund für Sie gibt, Ihren Zyklus so wie er ist, beizubehalten.
Wie Sie mit Ihren Antibabypillen eine Periode überspringen, hängt von der Art der Pille ab, die Sie verwenden. Denken Sie daran, dass diese Methode vor allem am Anfang immer noch zu einigen Durchbruchblutungen führen kann.
Kombinationspillen
Kombinationspillen enthalten drei Wochen lang aktive Pillen, die Hormone enthalten, die Ihre Periode verhindern. Die letzte Woche, in der Sie Ihre Periode bekommen, besteht aus Placebo-Pillen.
Wenn Sie nur die aktiven Pillen in Ihrer Packung einnehmen und die Woche mit den Placebopillen überspringen, können Sie eine Periode überspringen.
Pillen mit kontinuierlichem Zyklus
Antibabypillen mit verlängertem oder kontinuierlichem Zyklus sollen Ihre Periode überspringen oder beseitigen. Abhängig von der Marke, die Sie einnehmen, haben Sie einmal alle 3 oder 12 Monate eine Periode.
Möglicherweise ist es nicht möglich, Ihre Periode für eine Nacht zu stoppen, nachdem sie begonnen hat, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Blutungen und Symptome zu kontrollieren und ihre Auswirkungen auf Ihre Symptome zu minimieren.
Mit ein wenig Planung mit Ihrem Gesundheitsversorger können Sie vielleicht beim nächsten Mal, wenn Sie große Pläne haben, einen Zeitraum verschieben oder sogar ganz überspringen.
