In der Regel ist die erste Periode nach einer Fehlgeburt umso untypischer, je länger eine Schwangerschaft bereits fortgeschritten ist.
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, haben vier bis sechs Wochen später eine Periode. Ihre Periode kann schwerer oder schmerzhafter sein als gewöhnlich, und Sie können einen starken Geruch wahrnehmen.
Fakten zur Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt ist der häufigste Weg, eine Schwangerschaft zu verlieren.
Nach Angaben der Mayo-Klinik kommt es bei etwa 10 bis 20 Prozent aller bekannten Schwangerschaften zu einer Fehlgeburt. Es gibt jedoch wahrscheinlich viel mehr Frauen, die eine Fehlgeburt haben, bevor sie Anzeichen ihrer Schwangerschaft erkennen, wie zum Beispiel eine verpasste Periode.
Fehlgeburten sind eine schwierige Erfahrung für werdende Eltern und die Menschen in ihrer Umgebung, so dass viele Menschen sich unwohl fühlen, wenn sie über dieses Thema sprechen. Aber wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Fehlgeburt erlebt hat, kann es hilfreich sein, sich auf dem Laufenden zu halten.
Die meisten Menschen verstehen, dass eine Fehlgeburt für die werdenden Eltern ein psychologisches Trauma verursachen kann. Sie wirkt sich aber auch körperlich auf unterschiedliche Weise auf den Körper einer Frau aus.
Was sind die Anzeichen einer ersten Periode nach einer Fehlgeburt?
Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, versucht Ihr Körper, den Inhalt Ihrer Gebärmutter durch Ihre Scheide zu transportieren. Es ist wahrscheinlich, dass Sie starke Schmerzen oder Krämpfe im Unterleib und im unteren Rücken verspüren und dass Sie anfangen, Blut mit Flüssigkeit und Gewebe durch die Vagina zu schleusen.
Einige oder alle dieser Symptome können schon nach wenigen Tagen oder erst nach einigen Wochen abklingen.
Eine Fehlgeburt unterscheidet sich von den gelegentlichen Schmerzen und Schmierblutungen, die manche Frauen während der Schwangerschaft und der Menstruation verspüren und die keinen Grund zur Besorgnis darstellen.
Viele Frauen, die eine Fehlgeburt hatten, wussten nicht, dass sie schwanger waren. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie eine Fehlgeburt hatten, können Sie Ihren Arzt aufsuchen, um Ihre HCG-Werte zu messen.
HCG, oder menschliches Choriongonadotropin, ist ein Hormon, das sich während der Schwangerschaft im Körper bildet, um das Wachstum des Fötus zu unterstützen. Wenn Sie vor kurzem eine Fehlgeburt hatten, ist es für einen Arzt möglich, dieses Hormon in Ihrem Körper zu messen.
Wenn Sie gesund sind, haben Sie in vier bis sechs Wochen Ihre Periode. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass Ihre erste Periode anders als normal verläuft. Das kann sein:
- begleitet von Ausstoß mit starkem Geruch
- schwerer als üblich
- länger als üblich
- schmerzhafter als sonst
Warum ist meine Periode anders?
Es kann einen Monat oder länger dauern, bis sich Ihr Körper vollständig von einer Fehlgeburt erholt hat.
Wenn Sie schwanger werden, verändern sich die Hormone in Ihrem Körper stark. Sie brauchen Zeit, um wieder auf das Niveau vor der Schwangerschaft zurückzukehren, bevor Ihr Körper wieder eine Periode hat. In der Zwischenzeit kann Ihnen Ihre Periode also ungewöhnlich erscheinen.
Wie lange wird sie anhalten?
Die Dauer der ersten Periode nach einer Fehlgeburt hängt davon ab, wie lange Sie Ihre Schwangerschaft vorher getragen haben.
Wenn Ihre Periode vor der Schwangerschaft unregelmäßig war, bleibt sie nach einer Fehlgeburt oft unregelmäßig. Es ist also möglich, dass Ihr Körper länger als vier bis sechs Wochen braucht, um seine nächste Periode zu bekommen.
Schmerzlinderung
Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt kann schmerzhafter als normal sein. Möglicherweise haben Sie auch empfindliche Brüste. Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um mit den Beschwerden umzugehen. Einige Behandlungen umfassen:
- Verzicht auf Sex, was schmerzhaft sein kann
- Auflegen eines Heizkissens oder einer Wärmeflasche auf den Bauch
- die Verwendung von Tampons zu vermeiden, was schmerzhaft sein kann
- Einnahme von Ibuprofen (Advil) oder Paracetaminophen (Tylenol)
- Tragen eines stützenden BHs ohne Bindung
Genesung nach Fehlgeburt
Es ist möglich, dass Ihr Körper bereits zwei Wochen nach einer Fehlgeburt einen Eisprung hat oder eine Eizelle zur Befruchtung freisetzt. Es kann jedoch sechs Wochen oder länger dauern, bis sich Ihr Körper und Ihr Hormonspiegel wieder normalisiert haben.
Vermeiden Sie nach einer Fehlgeburt zwei Wochen lang Sex, um Schmerzen und Komplikationen zu vermeiden. Es ist in Ordnung, unmittelbar nach einer Fehlgeburt mit jeder Art von Empfängnisverhütung zu beginnen. Einige benötigen weniger Zeit als andere, um sich von einer Fehlgeburt zu erholen, insbesondere wenn diese sehr früh in der Schwangerschaft eingetreten ist.
Ursachen einer Fehlgeburt
Ärzte können die Ursache nicht immer feststellen, aber oft kommt es aufgrund von Problemen in der Entwicklung des Babys zu Fehlgeburten. Eine Fehlgeburt erscheint auch wahrscheinlicher, wenn eine Frau eine genetische Störung hat, 35 Jahre oder älter ist, raucht, trinkt, Drogen nimmt oder eine Infektion oder ein körperliches Problem in der Gebärmutter hat.
Die meisten Frauen, die eine Fehlgeburt haben, können ihre nächste Schwangerschaft bis zur vollen Schwangerschaft austragen, wenn sie es noch einmal versuchen.
Bewältigung einer Fehlgeburt
Eine Fehlgeburt kann für Geist und Körper schwierig sein. Für werdende Eltern kann eine Fehlgeburt ein unglaublich traumatisches Ereignis sein. Eine Frau kann sich selbst die Schuld für die Fehlgeburt geben, auch wenn sie in den meisten Fällen durch ein Problem mit dem Fötus verursacht wurde.
In der Regel dauert die emotionale Heilung einer Fehlgeburt länger als die körperliche Heilung. Vielleicht sind Sie wütend und traurig. Es ist wichtig, sich Zeit zum Trauern zu nehmen, besonders bevor Sie versuchen, wieder schwanger zu werden.
Da es schwierig sein kann, mit anderen zu sprechen und Ihre Fehlgeburt zu verarbeiten, kann es hilfreich sein, Tipps zur Bewältigung zu kennen. Einige Strategien, die helfen könnten, sind
- Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Frauen, die eine Fehlgeburt erlitten haben
- Ihren Stress mit Atemübungen, Meditation und anderen Entspannungstechniken zu reduzieren
- einen Psychologen, Psychiater oder Reproduktionsberater aufsuchen, um Unterstützung und Hilfe zu erhalten, wenn Sie sich deprimiert fühlen
- sich zusätzliche Zeit zum Ausruhen und Entspannen nehmen
Es gibt keinen richtigen Zeitpunkt, nach einer Fehlgeburt eine weitere Schwangerschaft anzustreben. Wenn und sobald Sie sich bereit fühlen, können Sie das Risiko einer erneuten Fehlgeburt minimieren, indem Sie
- regelmäßig Sport zu treiben
- Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
- Stress reduzieren
- Einhaltung einer ausgewogenen Ernährung
- die Einnahme von Folsäure zur Unterstützung der Entwicklung des Nervensystems eines Babys
- mit dem Rauchen aufhören
Wann Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten
Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie glauben, dass Sie eine Fehlgeburt erlitten haben. Es ist möglich, dass Sie sich einem Verfahren unterziehen müssen, bei dem das restliche fetale Gewebe aus Ihrer Gebärmutter entfernt wird.
Wenn Sie nicht das gesamte Gewebe durchlaufen haben, kann man Ihnen empfehlen, sich einer Kürette, D und C genannt, oder einer Dilatation und Kürettage zu unterziehen, bei der die Gebärmutter mit einem löffelförmigen Instrument, einer so genannten Kürette, abgeschabt wird. Dies verringert Ihr Infektionsrisiko und verkürzt die Dauer einer eventuellen Blutung.
Dieser Eingriff wird unter Vollnarkose durchgeführt, und in der Regel können Sie noch am selben Tag nach Hause gehen.
Sie sollten einen Notdienst aufsuchen, wenn Sie eines der folgenden Symptome verspüren, da dies Anzeichen für eine schwere Infektion sein kann:
- Bauch- oder Schulterschmerzen, die stark sind
- sehr starke Blutungen (Einweichen von zwei Binden pro Stunde) oder passierende Blutgerinnsel von der Größe eines Golfballs
- Schüttelfrost oder Fieber
- Durchfall oder Schmerzen beim Versuch, Stuhlgang zu haben
- Schwindelgefühl
- Ohnmacht
- sehr stark riechender Vaginalausfluss
- Schwäche
Ob Ihre erste Periode nach einer Fehlgeburt ungewöhnlich erscheint, sollten Sie sich innerhalb von sechs Wochen nach der Fehlgeburt von Ihrem Arzt untersuchen lassen. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt prüft, ob Sie sich erholt haben und ob Ihre Gebärmutter wieder die normale Größe erreicht hat.
Rufen Sie sofort nach der Fehlgeburt und der Erstbehandlung Ihren Arzt an, falls
- Sie haben mehrere Perioden, die schmerzhafter und schwerer sind als normal
- Ihre Periode kommt nie
- Ihre Periode ist sehr unregelmäßig.
Eine Fehlgeburt kann für einen werdenden Elternteil traumatisch sein. Nach einer Fehlgeburt dauert es etwa einen Monat, bis sich Ihr Körper wieder an den Normalzustand gewöhnt hat. Während dieser Zeit kann es zu einer ungewöhnlichen ersten Periode kommen, was selten ein Anzeichen für ein Problem ist.
Oft braucht der Körper weniger Zeit zur Heilung als der Geist. Vielleicht sind Sie von Gefühlen der Traurigkeit, Schuldgefühlen und Wut erfüllt, die Sie verarbeiten müssen. Wenn Sie also eine Fehlgeburt erlitten haben, sollten Sie auf jeden Fall sowohl die medizinische als auch die psychologische Unterstützung erhalten, die Sie brauchen, um vollständig zu heilen, ob Sie sich nun entscheiden, erneut zu versuchen, schwanger zu werden.
Der Besuch eines psychiatrischen Betreuers oder der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe für Fehlgeburten kann Ihnen beim Trauerprozess helfen.
