Was ist der Sinn einer Fussentgiftung?
Fußentgiftungen werden immer beliebter, um den Körper von schädlichen Giftstoffen zu befreien. Mögliche Giftstoffe können von Verunreinigungen in der Luft über Chemikalien in der Wohnung bis hin zu Schönheitsprodukten reichen. Aufgrund ihrer steigenden Beliebtheit werden ionische Fußentgiftungen inzwischen in einigen Gesundheits- und Wellnessbädern, in alternativen Gesundheitsämtern und sogar für den Gebrauch zu Hause angeboten. Wenn Sie neugierig darauf sind, was eine Fußentgiftung ist und ob sie Ihnen helfen kann, sollten Sie Folgendes wissen.
Wie soll eine ionische Fußentgiftung funktionieren?
Man sagt, dass eine ionische Fussentgiftung funktioniert, indem sie die Giftstoffe durch die Füsse aus dem Körper herauszieht. Nehmen Sie zum Beispiel das beliebte Fußentgiftungsbad IonCleanse. Es wird als sichere und entspannende Methode zur Entgiftung des Körpers angepriesen und funktioniert so, dass das Wasser des Fußbades ionisiert wird.
Dieser Prozess soll dem Wasserstoff im Wasser eine positive Ladung verleihen. Die positive Ladung soll die negativ geladenen Giftstoffe in Ihrem Körper anziehen. Die Ionen im Wasser des Fußbades sollen eine Ladung besitzen, die es ihnen ermöglicht, Schwermetalle und Giftstoffe in Ihrem Körper zu binden, ähnlich wie ein Magnet funktioniert. Dadurch können die Giftstoffe durch die Unterseite Ihrer Füße herausgezogen werden.
Was verursacht tatsächlich eine Farbveränderung des Wassers?
Einige Befürworter der Fußentgiftung behaupten, wenn sich das Wasser im Fußbad verfärbt, bedeutet das, dass die Entgiftung funktioniert. Das ist nicht wahr. Ob die Entgiftung funktioniert, hat nichts mit der Farbe des Wassers zu tun. Die Farbe des Wassers kann sich aus einer Reihe von banalen Gründen ändern, nämlich aufgrund von Verunreinigungen im Wasser. Dies geschieht oft, wenn Leitungswasser verwendet wird.
Der Farbwechsel des Wassers kann sogar auf das Fußbad selbst zurückzuführen sein. Obwohl die Hersteller von Fußbädern sagen, dass die ionisierende Ladung Metalle und Giftstoffe aus dem Körper des Benutzers entfernt, erklären sie nicht, wie die Ladung die Metalle überspringt, die sich tatsächlich im Fußbad befinden.
Die Elektrizität im Produkt kann dazu führen, dass ein Teil des Metalls aus dem Fußbad durch den Gebrauch korrodiert wird. Dies könnte für einige der Verfärbungen im Wasser verantwortlich sein. Die meisten Fußentgiftungen verwenden auch spezielle Salze im Wasser, die in Wechselwirkung treten und zu einer Farbveränderung des Wassers führen können.
Was die Forschung sagt
Obwohl die Forschung über Fußentgiftungen begrenzt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass die Praxis nicht effektiv ist.
In einer Studie aus dem Jahr 2012 untersuchten Forscher das Fußbad IonCleanse eingehend und stellten fest, dass die Entgiftung der Füße nichts dazu beitrug, die Toxinwerte im Körper zu reduzieren. Sie kamen auch zu dem Schluss, dass das Fußbad den Körper nicht dazu anregt, Giftstoffe selbst zu entfernen, etwa durch die Nieren oder die Leber.
Es ist erwähnenswert, dass die meisten Beweise zur Unterstützung dieser Praxis anekdotisch sind.
Wer sollte eine Fußentgiftung in Betracht ziehen?
Fast jeder, mit Ausnahme von Personen mit offenen Wunden oder einer Infektion an den Füßen, kann von der Entspannung profitieren, die ein warmes Fußbad bieten kann. Es ist jedoch nicht notwendig, ein teures Fußentgiftungsprodukt zu kaufen.
Verwenden Sie stattdessen Bittersalz, mit oder ohne Fußentgiftungsprodukt, in einem Fußbad, um die Füße zu erfrischen und zu reinigen.
Fußsohlen können eine wunderbare Möglichkeit sein, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen oder die Durchblutung der Füße wieder anzuregen. Sie können auch vorteilhaft sein, wenn Sie unter Fußpilz leiden.
Risiken und Warnungen
Nebenwirkungen
- Übelkeit
- Erbrechen
- Schwindelgefühl
Wenn Sie sich für den Kauf eines Fußentgiftungsgerätes für zu Hause entscheiden, vergewissern Sie sich vor der ersten Anwendung, dass Sie wissen, wie man das Gerät richtig benutzt.
Mögliche Nebenwirkungen der Fußentgiftung sind Übelkeit, Erbrechen oder Schwindel.
Wenn Sie Diabetes haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine Fußentgiftung versuchen. Der Prozess kann Ihren Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Ihre Füße weniger empfindlich sind, ist es wahrscheinlicher, dass Sie durch längeres Eintauchen in heißes Wasser Verbrennungen bekommen.
Es gibt keine Forschung, die die Anwendung von Fußentgiftungen unterstützt, aber es gibt keinen Grund zu vermuten, dass das Verfahren schädlich oder unsicher ist. Wenn Sie an den Vorteilen interessiert sind, die Fußentgiftungen angeblich bieten, sollten Sie zunächst Ihre Möglichkeiten für ein Fußbad ausloten. Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen oder Bittersalz kann eine wunderbare Möglichkeit sein, Ihre Füße zu erfrischen und zu beleben.
