⚡ Hat Hydroxycut Nebenwirkungen?

Hydroxycut ist eine Familie von Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Gewichtsabnahme vermarktet werden. Zu ihren Produkten gehören Getränkemischungen, Proteinriegel, Kaugummis, Kapseln und Pulver, die man über die Nahrung streuen kann. Zu den Inhaltsstoffen gehören Seetangfasern, grüner Kaffee, Spinat-Extrakt und Koffein.

Begrenzte medizinische Forschungen deuten darauf hin, dass einige der Kräuter in Hydroxycut zusammen mit seinem Koffeingehalt den Menschen helfen können, Gewicht zu verlieren, aber nur ein wenig. Sogar in der Marketingliteratur des Unternehmens wird daran erinnert, dass die Produkte des Unternehmens nur in Verbindung mit Sport und einer kalorienreduzierten Diät wirken.

Eine Quelle der Kontroverse

Hydroxycut-Produkte kamen 2002 auf den Markt. Frühe Formulierungen enthielten Ephedra, einen Pflanzenextrakt, der angeblich die Energie steigern soll. Einige Formen von Ephedra-Extrakt wurden 2004 von der U.S. Food and Drug Administration (FDA) verboten, und die Ergänzungsmittel wurden neu formuliert.

Im Jahr 2009 gab die FDA eine Verbraucherwarnung zu allen Hydroxycut-Nahrungsergänzungen heraus, und das Unternehmen rief seine Produkte freiwillig zurück. Die Behörde wies auf 23 Fälle von leberbezogenen Problemen im Zusammenhang mit der Anwendung von Hydroxycut hin. Dazu gehörten Gelbsucht, brauner Urin, Müdigkeit, Bauchschmerzen, Übelkeit und Erbrechen. Die Agentur sagte, dass unerwünschte Ereignisse zwar selten seien, aber dennoch Anlass zur Besorgnis böten.

Hydroxycut-Produkte kamen später mit verschiedenen Zutaten, darunter auch Kräuter, wieder auf den Markt. Während die derzeitigen Inhaltsstoffe als sicher gelten, wird Hydroxycut weiterhin mit einigen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht.

Was sind die Gefahren?

Hydroxycut hat einige der Inhaltsstoffe reduziert oder eliminiert, die in seinen frühen Formulierungen Bedenken hervorriefen, vor allem Ephedra. Seit 2009 gab es jedoch eine Reihe von berichteten Fällen von Leberversagen, neben anderen Problemen, die Forscher mit Hydroxycut in Verbindung gebracht haben.

Ischämische Colitis

Ein Fallbericht aus dem Jahr 2011 legt nahe, dass ein Fall von ischämischer Kolitis durch Hydroxycut verursacht wurde. Dieser Zustand tritt auf, wenn der Blutfluss zum Dickdarm vermindert ist, weil Ihre Arterien verengt oder blockiert sind. Die Forscher spekulierten, dass der hohe Gehalt an Koffein oder vielleicht eines der Kräuter in Hydroxycut das Problem verursacht haben könnte.

Koffein-Überdosis

Hydroxycut-Produkte unterscheiden sich darin, wie viel Koffein sie enthalten. Einige enthalten überhaupt kein Koffein. Die hochdosierten Formeln, wie Hydroxycut Max Advanced für Frauen, enthalten so viel Koffein wie drei Tassen Kaffee, also etwa 400 mg. Die meisten Menschen sollten nicht mehr als 300 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen. Eine Überdosierung von Koffein kann Kurzatmigkeit und Nervosität oder sogar einen unregelmäßigen Herzschlag verursachen.

Rhabdomyolose

Das Koffein in Hydroxycut wurde in einer Fallstudie aus dem Jahr 2013 auch als mögliche Ursache für die exzessive Rhabdomyolyse von drei amerikanischen Soldaten genannt. Skelettmuskelrisse, die Flüssigkeit in den Blutkreislauf abgeben, verursachen eine exzessive Rhabdomyolyse, die zu Stoffwechsel-, Blut- und Leberproblemen führen kann.

Andere Bedingungen

Hydroxycut wurde als Mitverursacher einiger Fälle von Colitis ulcerosa vorgeschlagen. Und psychiatrische Forscher in Australien und Neuseeland haben Hydroxycut als möglichen Auslöser manischer Episoden untersucht.

Wenn Sie mit Übergewicht zu kämpfen hatten, fühlen Sie sich wahrscheinlich sehr frustriert. Es ist leicht einzusehen, warum Sie ein Produkt zur Gewichtsabnahme wie Hydroxycut ausprobieren wollen, das seit seiner mehrfachen Umformung etwas sicherer erscheint. Aber warum sollten Sie mit einer möglichen dringenden gesundheitlichen Komplikation spielen oder riskieren, eine gefährliche Krankheit auszulösen, von der Sie nicht einmal wussten, dass Sie sie haben? Das Ziel der Gewichtsabnahme ist eine bessere Gesundheit, keine Gefährdung.

Wenn Sie eine nachhaltige Gewichtsabnahme erreichen wollen, reduzieren Sie die Anzahl der Kalorien, die Sie zu sich nehmen, so dass sie niedriger ist als die Anzahl der Kalorien, die Sie verbrauchen.

Ziehen Sie in Erwägung, Achtsamkeitsmeditation auszuprobieren oder sich zur Unterstützung einem 12-Schritte-Programm wie Overeaters Anonymous anzuschließen. Gönnen Sie sich ein wenig Nachsicht und feiern Sie kleine Siege, wenn das Gewicht abnimmt. Ja, Gewicht zu verlieren erfordert Geduld. Aber machen Sie sich nichts vor, wenn Sie denken, dass Produkte wie Hydroxycut Ihre Fortschritte beschleunigen oder über Nacht ein Wunder der Gewichtsabnahme bewirken.