Was ist das Heimlich-Manöver?

Jedes Jahr sterben viele Menschen durch Ersticken an Gegenständen, die ihre Atemwege verstopfen und zum Ersticken führen. Ersticken ist in der Tat die vierthäufigste Ursache für einen unbeabsichtigten Tod. Es gibt jedoch eine einfache Technik, mit der Sie einen eingeklemmten Gegenstand aus den Atemwegen einer anderen Person ausstoßen können. Sie können sogar eine Version dieser Technik bei sich selbst anwenden.

Diese Technik wird als Heimlich-Manöver oder Abdominalschub bezeichnet. Bauchstöße heben Ihr Zwerchfell an und stoßen Luft aus Ihren Lungen aus. Dadurch wird der Fremdkörper aus Ihren Atemwegen ausgestoßen. Das Rote Kreuz empfiehlt auch fünf Rückstöße, obwohl einige Institute, wie z.B. die American Heart Association, diese Technik nicht unterrichten.

Wie man das Heimlich-Manöver durchführt

Die Schritte, die Sie für ein Heimlich-Manöver durchführen müssen, hängen davon ab, wem Sie helfen wollen:

  • eine andere Person, die nicht schwanger ist, oder ein Kleinkind (unter einem Jahr alt)
  • Eine schwangere Frau oder ein Säugling
  • selbst

Unabhängig davon, an wem Sie das Manöver durchführen, sollte diese Person auch danach medizinische Hilfe erhalten. Damit soll sichergestellt werden, dass keine physischen Schäden an Hals und Atemwegen aufgetreten sind.

An einer anderen Person als einer schwangeren Frau oder einem Säugling

Bestimmen Sie, ob Sie Abdominalschübe durchführen müssen. Wenn eine Person, die zu ersticken scheint, bei Bewusstsein ist und hustet, kann sie das Objekt möglicherweise von sich aus entfernen. Leisten Sie Erste Hilfe, wenn die Person bei Bewusstsein ist:

  • nicht hustend
  • nicht sprechen oder atmen können
  • um Hilfe zu signalisieren, typischerweise indem sie ihre Hände um den Hals halten

Wenn ein Unbeteiligter anwesend ist, soll er zunächst den Notruf 911 (oder Ihre örtliche Notrufnummer) anrufen, um Hilfe zu erhalten. Wenn Sie die einzige anwesende Person sind, beginnen Sie mit der Erste-Hilfe-Behandlung:

  1. Bringen Sie die Person dazu, aufzustehen.
  2. Positionieren Sie sich hinter der Person.
  3. Lehnen Sie die Person nach vorne und geben Sie ihr fünf Schläge mit der Ferse Ihrer Hand auf den Rücken.
  4. Legen Sie Ihre Arme um ihre Taille.
  5. Machen Sie eine Faust und platzieren Sie sie knapp oberhalb des Bauchnabels, mit dem Daumen nach innen.
  6. Fassen Sie mit der anderen Hand die Faust und drücken Sie sie gleichzeitig nach innen und nach oben. Führen Sie fünf dieser Bauchstöße aus.
  7. Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Objekt ausgestoßen ist und die Person selbständig atmen oder husten kann.

Wenn die Person nicht aufstehen kann, spreizen Sie alternativ die Taille mit dem Gesicht zum Kopf. Drücken Sie die Faust nach innen und oben, so wie Sie es tun würden, wenn die Person stehen würde.

Bei einer schwangeren Frau

Bei schwangeren Frauen müssen Sie Ihre Hand etwas höher auf den Oberkörper legen, um den Ansatz des Brustbeins herum. Wenn diese Person bewusstlos ist, legen Sie sie auf den Rücken und versuchen Sie, die Atemwege mit dem Finger in einer ausholenden Bewegung freizumachen. Wenn Sie den eingeklemmten Gegenstand nicht entfernen können, beginnen Sie mit der HLW.

Bei einem Säugling

Wenn die Person, die erstickt, jünger als 1 Jahr ist, müssen Sie andere Schritte befolgen:

  1. Setzen Sie sich hin und halten Sie den Säugling mit dem Gesicht nach unten auf Ihrem Unterarm, der auf Ihrem Oberschenkel ruhen sollte.
  2. Geben Sie fünf sanfte Hiebe mit der Ferse Ihrer Hand zurück.
  3. Wenn das nicht funktioniert, positionieren Sie den Säugling mit dem Gesicht nach oben und ruhen Sie sich auf Unterarm und Oberschenkel aus, so dass der Kopf tiefer als der Rumpf liegt.
  4. Legen Sie zwei Finger in die Mitte des Brustbeins und führen Sie fünf schnelle Brustkorbkompressionen durch.
  5. Wiederholen Sie die Rückenschläge und Brustschläge, bis der Gegenstand ausgestoßen wird und der Säugling selbstständig atmen oder husten kann.

Auf sich selbst

Wenn Sie allein sind und ersticken, befolgen Sie diese Schritte:

  1. Machen Sie eine Faust und platzieren Sie sie knapp oberhalb des Bauchnabels, den Daumen seitlich hinein.
  2. Greifen Sie mit der anderen Hand die Faust und drücken Sie sie gleichzeitig nach innen und nach oben. Führen Sie fünf dieser Bauchstöße aus.
  3. Wiederholen Sie den Vorgang, bis das Objekt ausgestoßen ist und Sie selbstständig atmen oder husten können.

Sie können Ihren Oberbauch auch gegen eine harte Kante wie die Ecke eines Tisches oder Tresens oder die Rückenlehne eines Stuhls drücken.

Heimlich-Manöver-Videos

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