Insulin und Glucagon wirken zusammen, um Ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen und ihn in dem engen Bereich zu halten, den Ihr Körper benötigt. Diese Hormone sind wie das Yin und Yang der Blutzuckererhaltung.
Wie Insulin und Glucagon zusammenwirken
Insulin und Glucagon wirken in einer so genannten negativen Rückkopplungsschleife. Während dieses Prozesses löst ein Ereignis ein anderes aus, das wiederum ein anderes auslöst, und so weiter, um Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten.
Wie Insulin wirkt
Während der Verdauung werden kohlenhydrathaltige Nahrungsmittel in Glukose umgewandelt. Der größte Teil dieser Glukose wird in Ihren Blutkreislauf geschickt, was zu einem Anstieg des Blutzuckerspiegels führt. Dieser Anstieg des Blutzuckerspiegels signalisiert Ihrer Bauchspeicheldrüse, Insulin zu produzieren.
Das Insulin weist die Zellen in Ihrem gesamten Körper an, Glukose aus dem Blutkreislauf aufzunehmen. Wenn die Glukose in Ihre Zellen gelangt, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel. Einige Zellen verwenden die Glukose als Energie. Andere Zellen, z. B. in Ihrer Leber und Ihren Muskeln, speichern überschüssige Glukose als eine Substanz namens Glykogen. Ihr Körper verwendet Glykogen als Brennstoff zwischen den Mahlzeiten.
Wie Glucagon funktioniert
Glucagon wirkt als Gegengewicht zur Wirkung von Insulin.
Etwa vier bis sechs Stunden nach dem Essen sinkt der Glukosespiegel in Ihrem Blut, was Ihre Bauchspeicheldrüse zur Produktion von Glukagon veranlasst. Dieses Hormon signalisiert Ihrer Leber und Ihren Muskelzellen, das gespeicherte Glykogen wieder in Glukose umzuwandeln. Diese Zellen geben die Glukose dann in Ihren Blutkreislauf ab, damit Ihre anderen Zellen sie zur Energiegewinnung nutzen können.
Diese ganze Rückkopplungsschleife mit Insulin und Glucagon ist ständig in Bewegung. Sie hält Ihren Blutzuckerspiegel davon ab, zu tief abzusinken, und sorgt so für eine stetige Energieversorgung Ihres Körpers.
Definitionen
| Begriff | Definition |
| Glukose | Zucker, der durch Ihr Blut wandert und Ihre Zellen antreibt |
| Insulin | ein Hormon, das Ihre Zellen anweist, entweder Glukose aus Ihrem Blut zur Energiegewinnung zu entnehmen oder sie für eine spätere Verwendung zu speichern |
| Glykogen | eine aus Glukose hergestellte Substanz, die in Ihrer Leber und in den Muskelzellen gespeichert wird, um später zur Energiegewinnung verwendet zu werden |
| Glucagon | ein Hormon, das die Zellen in Ihrer Leber und Ihren Muskeln anweist, Glykogen in Glukose umzuwandeln und diese in Ihr Blut abzugeben, damit Ihre Zellen sie zur Energiegewinnung nutzen können |
| Bauchspeicheldrüse | ein Organ in Ihrem Unterleib, das Insulin und Glucagon herstellt und freisetzt |
Glukose-Erkrankungen
Die Regulierung des Blutzuckerspiegels durch Ihren Körper ist eine erstaunliche Stoffwechselleistung. Bei manchen Menschen funktioniert dieser Prozess jedoch nicht richtig. Diabetes mellitus ist die bekannteste Erkrankung, die Probleme mit dem Blutzuckerhaushalt verursacht.
Diabetes bezieht sich auf eine Gruppe von Krankheiten. Wenn Sie an Diabetes oder Prädiabetes leiden, ist Ihr Körper nicht mehr in der Lage, Insulin und Glucagon zu produzieren oder zu verwenden. Und wenn das System aus dem Gleichgewicht gerät, kann dies zu gefährlichen Glukosewerten in Ihrem Blut führen.
Typ-1-Diabetes
Von den beiden Haupttypen von Diabetes ist der Typ-1-Diabetes die seltenere Form. Man geht davon aus, dass es sich um eine Autoimmunerkrankung handelt, bei der Ihr Immunsystem die Zellen zerstört, die in Ihrer Bauchspeicheldrüse Insulin produzieren. Wenn Sie an Typ-1-Diabetes leiden, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse kein Insulin. Infolgedessen müssen Sie täglich Insulin einnehmen. Wenn Sie es nicht nehmen, werden Sie sehr krank oder Sie könnten sterben. Für weitere Informationen lesen Sie über die Komplikationen von Typ-1-Diabetes.
Typ-2-Diabetes
Bei Typ-2-Diabetes produziert Ihr Körper Insulin, aber Ihre Zellen sprechen nicht normal darauf an. Sie nehmen nicht mehr so viel Glukose aus Ihrem Blutkreislauf auf wie früher, was zu einem höheren Blutzuckerspiegel führt. Mit der Zeit produziert Ihr Körper bei Typ-2-Diabetes weniger Insulin, was Ihren Blutzuckerspiegel weiter ansteigen lässt.
Schwangerschaftsdiabetes
Manche Frauen entwickeln Schwangerschaftsdiabetes erst spät in der Schwangerschaft. Bei Schwangerschaftsdiabetes können schwangerschaftsbedingte Hormone die Wirkung des Insulins beeinträchtigen. Dieser Zustand verschwindet normalerweise nach Ende der Schwangerschaft. Wenn Sie jedoch einen Schwangerschaftsdiabetes gehabt haben, haben Sie ein höheres Risiko, in Zukunft an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Prädiabetes
Wenn Sie an Prädiabetes leiden, produziert Ihr Körper Insulin, setzt es aber nicht richtig ein. Infolgedessen ist Ihr Blutzuckerspiegel erhöht, wenn auch nicht so hoch, wie wenn Sie Typ-2-Diabetes hätten. Viele Menschen, die an Prädiabetes leiden, entwickeln später Typ-2-Diabetes.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt
Zu wissen, wie Ihr Körper funktioniert, kann Ihnen helfen, gesund zu bleiben. Insulin und Glucagon sind zwei wichtige Hormone, die Ihr Körper herstellt, um Ihren Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Es ist hilfreich, zu verstehen, wie diese Hormone funktionieren, damit Sie Diabetes vermeiden können.
Wenn Sie weitere Fragen zu Insulin, Glukagon und Blutzucker haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Fragen, die Sie vielleicht haben:
- Ist mein Blutzuckerspiegel auf einem sicheren Niveau?
- Habe ich Prädiabetes?
- Was kann ich tun, um die Entwicklung von Diabetes zu vermeiden?
- Woher weiß ich, ob ich Insulin einnehmen muss?
