Niedriges Testosteron, auch bekannt als „low T“, ist eine häufige Erkrankung bei Männern, wenn sie älter werden. Der Testosteronspiegel sinkt natürlich mit zunehmendem Alter. Nach Angaben der Urology Care Foundation haben etwa 20 Prozent der Männer in den 60er Jahren einen niedrigen Testosteronspiegel. Bei Männern in den 70er Jahren steigt diese Zahl auf 30 Prozent. Und bis Männer ihre 80er Jahre erreicht haben, hat etwa die Hälfte von ihnen einen Rückgang des Testosteronspiegels erlitten.

Warum Männer Testosteron brauchen

Testosteron ist ein Sexualhormon, das in den Hoden eines Mannes produziert wird. Wenn sich ein männliches Baby entwickelt, unterstützt dieses Hormon die Bildung der Geschlechtsorgane. Während der Pubertät spielt Testosteron eine Schlüsselrolle bei der körperlichen Entwicklung von Jungen zu Männern. Es lässt Haare im Gesicht wachsen, baut Muskeln auf und bewirkt eine Vertiefung der Stimme. Später im Leben spielt Testosteron auch eine wichtige Rolle für die sexuelle Funktion des Mannes.

Warum sinkt der Testosteronspiegel?

Sinkende Testosteronspiegel sind ein natürlicher Teil des Alterungsprozesses. Je älter ein Mann wird, desto niedriger kann sein Testosteronspiegel sinken. Auch andere Ursachen als der Alterungsprozess können zu einem niedrigen Testosteronspiegel führen. Dazu gehören Verletzungen der Hoden ebenso wie Chemotherapie oder Bestrahlung zur Behandlung von Krebs im Genitalbereich. Weitere Ursachen sind Erkrankungen der Hirnanhangsdrüse und Medikamente, die diese Drüse beeinflussen, wie z.B. Steroide.

Wie niedriger Testosteronspiegel Ihr Sexualleben beeinflusst

Ein niedriger Testosteronspiegel kann reale und wichtige Auswirkungen auf die Gesundheit haben, insbesondere auf das Sexualleben eines Mannes. Männer mit niedrigem Testosteronspiegel können Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu bekommen und zu halten. Die Erektionen, die sie haben, kommen möglicherweise seltener und nicht mehr so stark wie früher. Auch der Wunsch eines Mannes nach Sex (Libido) nimmt mit sinkendem Testosteronspiegel ab. All diese Faktoren können zu weniger häufigem Sex führen. Dies kann einen echten Einfluss auf die Partnerbeziehungen haben.

Andere Auswirkungen eines niedrigen Testosteronspiegels

Ein niedriger Testosteronspiegel wirkt sich nicht nur auf Ihren Sexualtrieb und Ihre Fähigkeit, Sex zu haben, aus. Es kann auch andere Symptome verursachen. Wenn Sie ein niedriges T haben, können Sie einige der folgenden Symptome feststellen:

  • Gewichtszunahme
  • weniger Energie haben als früher
  • erhöhtes Körperfett und reduzierte Muskelmasse
  • sich deprimiert fühlen
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Gesundheitliche Bedenken

Ein Testosteronmangel kann manchmal langfristige, schwerwiegende Auswirkungen auf den Körper haben. Bei Männern mit sehr niedrigem Testosteronspiegel können die Knochen schwach werden, was zu einem Zustand namens Osteoporose führen kann. Osteoporose macht Menschen wesentlich verletzungsanfälliger.

Eine Studie in der Zeitschrift für klinische Endokrinologie und Metabolismus auch einen Zusammenhang zwischen niedrigem Testosteron und einem höheren Sterberisiko durch Herzkrankheiten und andere Ursachen.

Wenn Sie Symptome wie verminderten Sexualtrieb oder Erektionsprobleme haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Der Arzt kann einen Bluttest durchführen, um festzustellen, ob Sie einen niedrigen Testosteronspiegel haben. Da der Testosteronspiegel im Laufe des Tages steigen und fallen kann, müssen Sie unter Umständen mehr als einen Test durchführen lassen. Ihr Arzt kann den Bluttest am Morgen durchführen, wenn der Testosteronspiegel am höchsten ist.

Wenn Ihre Werte niedrig sind, kann Ihnen eine Testosteronersatztherapie verschrieben werden. Die meisten Männer mit niedrigem Testosteronspiegel reiben sich nach Angaben der Urology Care Foundation ein Testosterongel auf ihre Arme oder Schultern. Eine andere Methode besteht darin, eine Spritze in einen Muskel zu geben, oder Sie können ein Pflaster tragen, das Testosteron langsam in Ihr Blut abgibt. Es gibt auch Pellets, die unter die Haut gehen. Es gibt auch orale Ersatztherapien, aber diese werden für den Testosteronersatz nicht empfohlen. Männer mit Prostatakrebs sollten kein Testosteron einnehmen, da Testosteron das Krebswachstum fördern kann.

Wissen, wann Sie eine Behandlung benötigen

In den letzten Jahren haben viele Arzneimittelhersteller mit der Werbung für Produkte zur Behandlung von „niedriger T“ begonnen. Zwischen 2001 und 2011 hat sich die Zahl der Männer über 40 Jahren, die eine Testosterontherapie anwenden, verdreifacht, wie aus einem Forschungsbrief hervorgeht, der in JAMA Innere Medizin. Es ist wichtig, sich testen zu lassen, wenn Sie Symptome eines niedrigen Testosteronspiegels haben, damit Sie nur dann behandelt werden, wenn Sie es wirklich brauchen.