- Entzündungen reduzieren
- Stoppen Sie die Schädigung durch freie Radikale
- Hilfe bei der Prävention von Infektionen
Blogger wie die von OneGreenPlanet schwören auf Kokosnussöl und werben für dessen Verwendung als natürliche Feuchtigkeitscreme, insbesondere für das Gesicht. Kokosnussöl ist sanft genug, um es um empfindliche Stellen wie unter den Augen und auf den Lippen zu verwenden.
Wie verwenden Sie Kokosnussöl über Nacht auf Ihrem Gesicht?
Verwenden Sie Kokosnussöl auf Ihrem Gesicht, ähnlich wie Sie eine Nachtcreme verwenden würden.
Schritte zur Verwendung von Kokosnussöl über Nacht
- Verflüssigen Sie einen Esslöffel Kokosnussöl, indem Sie es sanft zwischen Ihren Händen reiben. Das verflüssigte Öl wird eine seidige, leichte Textur haben.
- Streichen Sie es auf Gesicht und Hals. Sie können Kokosnussöl auch auf der Brust und an anderen trockenen Stellen Ihres Körpers verwenden.
- Entfernen Sie dicke Rückstände vorsichtig mit einem weichen Gewebe. Verwenden Sie keine Wattebällchen, da diese im Öl auf Ihrem Gesicht kleben bleiben.
- Hinterlassen Sie über Nacht eine leichte Schicht Kokosnussöl auf Ihrer Haut
- Vermeiden Sie es, Kokosnussöl in die Augen zu bekommen, da es Ihre Sicht vorübergehend verschwommen machen kann.
- Wenn Sie unter Zeitdruck stehen, kann Kokosnussöl auch doppelt so gut als Make-up-Entferner wirken, bevor es als Nachtcreme verwendet wird. Führen Sie die gleichen Schritte einfach zweimal aus. Verwenden Sie einmal, um das Make-up sanft zu entfernen, und einmal, um eine leichte Schicht auf Ihrer Haut zu hinterlassen.
Einige Menschen ziehen es vor, Kokosnussöl gelegentlich oder einmal wöchentlich als Weichmacher über Nacht zu verwenden. Wenn Ihre Haut fettig ist oder Sie Mischhaut haben, möchten Sie vielleicht mit Kokosnussöl als Fleckenbehandlung um Ihre Augen herum oder auf trockenen Hautflecken experimentieren.
Auswahl des besten Kokosnussöls
Achten Sie bei der Wahl der Ölsorte für Ihr Gesicht auf Bio-Kokosnussöle, die als unraffiniert, nativ oder extra nativ gekennzeichnet sind. Forscher haben diese Öle in ihren Studien verwendet, und diese Öle bieten möglicherweise den größten Nutzen für die Haut.
Es gibt drei Hauptarten von Kokosnussöl: unraffiniertes, raffiniertes und flüssiges. Flüssige Kokosnussöle werden hauptsächlich zum Kochen verwendet. Die Qualität von kommerziell zubereiteten Kokosnussölen ist sehr unterschiedlich. Einige Öle werden durch einen chemischen Prozess raffiniert. Diese können hart auf der Haut sein und weniger vorteilhafte Eigenschaften aufweisen.
Unraffiniertes Kokosnussöl, das durch Pressen des essbaren Fruchtfleisches der Kokosnuss hergestellt wird und im Allgemeinen keine zugesetzten Chemikalien enthält, ist für die Hautpflege am besten geeignet. Eine 2011 durchgeführte Analyse von Kokosnussölen, die mit verschiedenen Methoden hergestellt wurden, ergab, dass diese Art mehr der Fettsäuren und hautfreundlichen Verbindungen enthielt.
Das meiste hochwertige Kokosnussöl ist in fester Form, wenn es bei Temperaturen unter 24.444°C (75°F) aufbewahrt wird. Festes Kokosnussöl verflüssigt sich, wenn es erwärmt oder erhitzt wird.
Für ein besonders luxuriöses Gefühl können Sie Kokosnussöl auch mit einem Mixer oder Pürierstab aufschlagen, um ihm eine schaumige Textur zu verleihen. Versuchen Sie, ätherische Öle hinzuzufügen, die hautpflegende Eigenschaften haben.
Giselle Rochford, die den Blog Diary of an Ex-Sloth besitzt, peitscht Kokosnussöl für die Nacht mit einem Handquirl aus und fügt Teebaumöl und Vitamin E hinzu, um bei Trockenheit und Ausbrüchen zu helfen. Andere ätherische Öle zum Ausprobieren sind Lavendel oder Kamille.
Welche Vorteile hat es, Kokosnussöl über Nacht im Gesicht zu verwenden?
Da Kokosnussöl ein Fett ist, das aus rohen Kokosnüssen oder getrockneten Kokosnussflocken gewonnen wird, kann es aufgrund seiner weichmachenden Eigenschaften für bestimmte Hauttypen, wie trockene oder normal bis trockene Haut, von Vorteil sein, wenn es als Feuchtigkeitscreme über Nacht verwendet wird.
Kokosnussöl enthält nährende Fettsäuren, die zur Hydratisierung und zum Schutz der Haut beitragen. Dazu gehören Linolsäure (Vitamin F), die der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern, und Laurinsäure, die antibakterielle Eigenschaften hat.
Wenn Sie trockene, schuppige Haut haben, kann die Verwendung von Kokosnussöl anstelle Ihrer normalen Feuchtigkeitscreme Ihre Haut weicher und feuchter machen und sie beim Aufwachen erfrischt und weich aussehen lassen.
Vorteile der Verwendung von Kokosnussöl auf Ihrem Gesicht über Nacht
- Hydratisierung. Kokosnussöl trägt dazu bei, die schützende Barriereschicht Ihrer Haut zu stärken, Feuchtigkeit im Inneren einzuschließen und die Haut geschmeidig und feucht zu halten.
- Reduziert Entzündungen. Kokosnussöl hat entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch es bei gereizter, wundgeriebener Haut nützlich ist.
- Erhöht die Kollagenproduktion. Der Laurinsäuregehalt im Kokosnussöl hat eine positive Wirkung auf die Kollagenproduktion. Kollagen hilft der Haut, ihre Festigkeit und Elastizität zu erhalten. Die Unterstützung der Haut bei der Erhaltung und Produktion von Kollagen kann die Bildung einiger feiner Linien und Fältchen beseitigen.
- Dunkle Flecken aufhellen. Nach Angaben von Schönheitsbloggern wie DIY Remedies kann Kokosnussöl die Haut aufhellen und das Auftreten von dunklen Flecken oder ungleichmäßigem Hautton reduzieren helfen. Die Zugabe von Zitronensaft kann diesen Effekt verstärken.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
Die Verwendung von Kokosnussöl als Übernachtbehandlung ist möglicherweise nicht für jeden geeignet. Anekdotische Beweise über die Vorteile von Kokosnussöl bei fettiger oder zu Akne neigender Haut werden vermischt.
Kokosnussöl ist komedogen, d.h. es kann die Poren verstopfen. Während einige Menschen finden, dass Kokosnussöl hilft, ihre Ausbrüche zu klären und die Haut heller aussehen und sich weicher anfühlen lässt, finden andere, dass Kokosnussöl zu schwer ist, um es als Übernachtbehandlung zu verwenden.
Da Kokosnussöl die Poren verstopfen kann, kann es bei manchen Menschen zu Akneausbrüchen beitragen. Wenn Sie fettige Haut haben, kann Kokosnussöl Mitesser, Pickel oder Whiteheads auf Ihrem Gesicht verursachen, wenn es über Nacht einwirken gelassen wird.
Wenn Sie allergisch gegen Kokosnüsse sind, sollten Sie kein Kokosnussöl im Gesicht verwenden. Einige Menschen, die allergisch gegen Walnüsse oder Haselnüsse sind, können auch eine allergische Empfindlichkeit gegenüber Kokosnussöl haben und sollten es nicht verwenden.
Die Verwendung von Kokosnussöl als Feuchtigkeitscreme über Nacht kann für Menschen mit sehr trockener, scheuernder oder schuppiger Haut von Vorteil sein. Kokosnussöl kann die Poren verstopfen und ist nicht für jeden eine geeignete Behandlung über Nacht.
Das Positive daran ist, dass es einfach und relativ kostengünstig zu benutzen ist. Wenn Sie jedoch allergisch gegen Kokosnüsse sind, sollten Sie kein Kokosnussöl für Ihr Gesicht verwenden.
