Sie wissen vielleicht, dass die Erkältungs- und Grippezeit vor der Tür steht, aber das macht es nicht leichter, wenn Sie sehen, dass Ihr Kleiner mit Husten und einer verstopfte Nase zu kämpfen hat. Kinder unter 5 Jahren, und insbesondere Kinder unter 2 Jahren, sind in der Erkältungs- und Grippezeit besonders gefährdet.
Erkältungen und Grippe sind Virusinfektionen, so dass Antibiotika nicht helfen, wenn es darum geht, eine Infektion zu bereinigen. Es gibt jedoch Schritte, die Sie unternehmen können, damit sich Ihr Kind besser fühlt, während sein Immunsystem gegen das Virus ankämpft.
Bieten Sie viel Flüssigkeit an
Halten Sie Ihr Kind hydriert, um Erkältungs- und Grippesymptome zu verringern und dafür zu sorgen, dass es sich besser fühlt. Fieber kann zu Dehydrierung führen. Möglicherweise fühlt sich Ihr Kind nicht so durstig wie normalerweise, und es fühlt sich beim Trinken unwohl, weshalb es wichtig ist, es zu ermutigen, viel Flüssigkeit zu trinken.
Dehydrierung kann bei Säuglingen sehr schwerwiegend sein, besonders wenn sie unter 3 Monate alt sind. Rufen Sie Ihren Kinderarzt an, wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Baby dehydriert ist. Einige Anzeichen können folgende sein:
- keine Tränen beim Weinen
- trockene Lippen
- weiche Stellen, die eingesunken scheinen
- verminderte Aktivität
- weniger als drei- bis viermal innerhalb von 24 Stunden uriniert
Wenn Ihr Kind gestillt wird, versuchen Sie, es häufiger als gewöhnlich zu stillen. Ihr Baby ist möglicherweise weniger am Stillen interessiert, wenn es krank ist. Es kann sein, dass Sie mehrere kurze Stillbehandlungen durchführen müssen, damit es genügend Flüssigkeit aufnehmen kann.
Fragen Sie den Arzt Ihres Kleinen, ob eine orale Rehydratationslösung (wie Pedialyte) geeignet ist. Denken Sie daran, dass Sie Ihren Kleinen keine Sportgetränke geben sollten.
Ältere Kinder haben mehr Möglichkeiten zur Hydratisierung. Dazu können gehören:
- Sportgetränke
- Eis am Stiel
- Saft
- Brühe
- flache weiße Soda
Verstopfte Nasengänge bereinigen
Medikamentöse Nasensprays werden für Kleinkinder nicht empfohlen. Glücklicherweise gibt es mehrere einfache Möglichkeiten, eine verstopfte Nase ohne Medikamente zu bereinigen.
Verwenden Sie im Zimmer Ihres Kindes einen Kühlnebel-Luftbefeuchter. Das hilft, den Schleim aufzulösen. Achten Sie darauf, den Atemluftbefeuchter zwischen den Anwendungen sorgfältig zu reinigen, um Schimmelbildung im Gerät zu vermeiden.
Eine weitere Möglichkeit ist die Verwendung eines salzigen Nasensprays oder von Tropfen, wodurch dünnflüssiger Schleim leichter ausgeblasen oder mit einer Kolbenspritze entfernt werden kann. Dies ist besonders vor der Fütterung und vor dem Schlafengehen hilfreich.
Lösen Sie den Husten
Wenn Ihr Kind über 1 Jahr alt ist, versuchen Sie, anstelle von Medikamenten Honig gegen Husten zu geben. Sie können einige Male am Tag 2 bis 5 Milliliter (mL) Honig geben.
Studien zeigen, dass Honig für Kinder über 1 Jahr sicherer und wahrscheinlich wirksamer ist als Hustenmittel. Sie sollten Kindern, die jünger als ein Jahr alt sind, wegen der Gefahr von Botulismus keinen Honig geben.
Ruhe fördern
Zusätzliche Ruhe kann Ihrem Kind helfen, sich schneller zu erholen.
Ihr Kind kann aufgrund von Fieber sehr heiß sein. Ziehen Sie es bequem an und vermeiden Sie schwere Decken oder übermäßige Schichten, durch die es sich noch heißer fühlen könnte. Ein lauwarmes Bad kann ihm auch helfen, sich abzukühlen und zu entspannen, bevor es ein Nickerchen macht oder für die Nacht einschlafen geht.
Wissen, was man wann geben sollte
Erwachsene können leicht Erkältungs- und Hustenmittel einnehmen, aber die Food and Drug Administration (FDA) empfiehlt, dass Kinder unter 2 Jahren keine rezeptfreien Erkältungs- und Hustenmittel (OTC) einnehmen sollten.
Wenn Ihr Kind Fieber oder Erkältungssymptome hat und jünger als 2 Jahre alt ist, rufen Sie zuerst den Kinderarzt an, um festzustellen, ob und in welcher Menge Sie Medikamente verabreichen müssen.
Denken Sie daran, dass Fieber die Art und Weise ist, wie der Körper eine Infektion bekämpft. Wenn Ihr Kind leichtes Fieber hat, muss dies nicht immer mit OTC-Medikamenten kontrolliert werden.
Rufen Sie zuerst den Kinderarzt Ihres Kindes an, um herauszufinden, ob Ihr Kind Medikamente benötigt. Wenn die Einnahme von Medikamenten empfohlen wird, denken Sie daran, die Dosierungsinformationen zu überprüfen, wenn Sie Paracetaminophen (Tylenol) für Kinder oder Kleinkinder verwenden, da diese unterschiedlich sein können.
Prüfen Sie auf dem Etikett der Flasche die Konzentration von Paracetamol. Teilen Sie dem Kinderarzt Ihres Kindes mit, welchen Typ Sie ihm geben, und vergewissern Sie sich, dass Sie wissen, wie viele Milliliter oder halbe Milliliter Sie ihm geben sollen.
Wenn Ihr Kind älter als 6 Monate ist, können Sie auch Ibuprofen geben, um Fieber oder Schmerzen zu kontrollieren.
Es kann schwierig sein, die Medikamente in den mitgelieferten Bechern abzumessen. Wenn Sie Bedenken haben, den mitgelieferten Messbecher zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Apotheker vor Ort. Viele Apotheken können präzisere Messspritzen zur Verfügung stellen.
Der Kinderarzt Ihres Kindes kann empfehlen, mehrere Medikamente auf einmal zu verabreichen, z. B. Antihistaminika, Abschwellungsmittel und Schmerzmittel. Wenn dies der Fall ist, lesen Sie die Etiketten aller Medikamente sorgfältig durch, um eine versehentliche Überdosierung zu vermeiden. Zu einigen Abschwellungsmitteln gehört z.B. das Schmerzmittel Paracetaminophen.
Ihr Kind kann sehr krank werden, wenn es zu viel Paracetamol einnimmt, z. B. ein Abschwellungsmittel mit Paracetamol und ein separates Medikament mit Paracetamol. Achten Sie darauf, dass Sie aufschreiben, welches Medikament Sie verabreicht haben und wann Sie es verabreicht haben, damit Sie nicht zu viel geben.
Denken Sie daran, dass Sie niemals einem Kind, das 18 Jahre alt oder jünger ist, Aspirin geben sollten. Aspirin kann bei Kindern eine seltene Erkrankung, das so genannte Reye-Syndrom, verursachen.
Suchen Sie den Arzt Ihres Kindes auf.
Manchmal reicht selbst die beste Betreuung zu Hause nicht aus, um Ihrem Kleinen zu einer vollständigen Genesung zu verhelfen. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihr Kind:
- seit mehr als zwei Tagen ein Fieber von mehr als 38°C (101°F) oder seit mehr als zwei Tagen ein Fieber von 40°C (104°F) oder höher hat
- ein Fieber von 38°C (100,4°F) oder höher hat und weniger als 3 Monate alt ist
- ein Fieber hat, das nach der Einnahme von Paracetamol oder Ibuprofen nicht besser wird
- ungewöhnlich schläfrig oder lethargisch zu sein scheint
- will weder essen noch trinken
- keucht oder kurzatmig ist
Sie sollten immer den Kinderarzt Ihres Kindes anrufen, wenn Sie irgendwelche Bedenken oder Fragen zu seiner Gesundheit haben.
Nachdem sich Ihr Kind von einer Erkältung oder Grippe erholt hat, ist es an der Zeit, in den Präventionsmodus zu wechseln. Waschen Sie alle Oberflächen, mit denen es vor oder während seiner Erkrankung in Kontakt gekommen ist. Ermutigen Sie Ihre Kinder und andere Familienmitglieder, sich regelmäßig die Hände zu waschen, um zukünftige Keime fernzuhalten.
Bringen Sie Ihrem Kind bei, beim Essen keine Speisen, Getränke oder Utensilien zu teilen, um die Verbreitung von Keimen zwischen ihm und seinen Freunden zu vermeiden. Halten Sie Ihr Kind von der Tagesstätte oder der Schule fern, wenn es krank ist, insbesondere wenn es Fieber hat.
Die gute Nachricht über die Erkältungs- und Grippesaison ist, dass sie kommt und geht. Wenn Sie Ihr Kind liebevoll umsorgen und Maßnahmen ergreifen, um es auf den Weg der Besserung zu bringen, kann es Ihnen helfen, die Erkältungs- und Grippesaison zu überstehen.
