Haarausfall kann belastend sein, aber es gibt Möglichkeiten, mit diesem Zustand umzugehen. Hier ist, was Sie über Lupus-Haarausfall wissen müssen.
Warum verursacht Lupus Haarausfall?
Nicht jeder, der an Lupus erkrankt ist, leidet unter Haarausfall. Aber viele Menschen, die mit dieser Erkrankung leben, bemerken eine allmähliche Ausdünnung oder einen Bruch entlang ihrer Haarlinie. Manchmal wachsen die Haare nach, manchmal aber auch nicht.
Es gibt verschiedene Gründe für diesen Haarausfall.
Entzündung
Forschungen zufolge gibt es zwei Arten von Haarausfall bei Lupus: narbenbildend und nicht narbenbildend. Nicht narbenbildender Haarausfall ist die Folge einer Entzündung.
Entzündungen – ein charakteristisches Symptom von Lupus – sind oft weit verbreitet. Wenn sie sich um die Kopfhaut und die Haarfollikel herum entwickelt, kann es zu Haarausfall kommen.
Es ist wichtig zu beachten, dass die durch Lupus verursachte Entzündung nicht nur die Haare auf der Kopfhaut betrifft. Sie kann auch zum Verlust von Augenbrauen, Bärten und Wimpern führen.
Entzündungsbedingter Haarausfall ist möglicherweise reversibel, aber nur dann, wenn Sie in der Lage sind, Lupus erfolgreich zu behandeln und die Krankheit in Remission geht.
Diskoide Wunden/Läsionen
Manchmal verursacht Lupus diskoide Wunden oder Läsionen. Diese Läsionen – die sich überall am Körper bilden können – können dauerhafte Narben verursachen. Läsionen, die sich auf der Kopfhaut bilden und Narben hinterlassen, schädigen häufig die Haarfollikel, was zu dauerhaftem Haarausfall führt.
Medikamente
Haarausfall kann auch eine Nebenwirkung der zur Behandlung von Lupus eingesetzten Medikamente sein.
Möglicherweise erhalten Sie auch ein Rezept für ein Immunsuppressivum. Diese Medikamente wirken, indem sie Ihr Immunsystem unterdrücken und Ihnen helfen, eine Remission zu erreichen.
Was sind die Symptome von Lupus-Haarausfall?
Lupus befällt nicht immer das Haar. Aber wenn er doch auftritt, nimmt die Zahl der verlorenen Haare zu.
Es ist normal, täglich bis zu 100 Haare zu verlieren, sagt die American Academy of Dermatology (AAD). Menschen mit Lupus können jedoch je nach Schwere der Erkrankung mehr als diese Menge verlieren. Wenn Sie Lupus haben, kann sich der Haarausfall beim Waschen oder Bürsten der Haare bemerkbar machen.
Bei einigen Menschen kann es nur zu Brüchen um den Haaransatz herum oder zu einer geringfügigen Ausdünnung der Haare kommen, während bei anderen Menschen Haarklumpen verloren gehen können. Haarausfall kann weit verbreitet sein oder sich auf einen Teil des Kopfes beschränken.
Eine Studie untersuchte nicht-narbenden Haarausfall bei vier Frauen mit systemischem Lupus erythematodes und fand Variationen im Grad des Haarausfalls. Die Frauen verloren zwischen 55 Prozent und 100 Prozent ihrer Haare. Eine grössere Studie ist erforderlich, um Trends genauer zu ermitteln.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin, wenn bei Ihnen irgendeine Art von Haarausfall oder Haarausdünnung auftritt. Manchmal ist Haarausfall eines der ersten Symptome von Lupus.
Was können Sie tun, um ihn zu behandeln?
Lupus-Haarausfall kann reversibel sein, wenn Sie keine diskoiden Läsionen haben. Haarausfall kehrt sich jedoch nur dann um, wenn Sie in der Lage sind, die Krankheit zu kontrollieren.
Zusätzlich zu einem Kortikosteroid und einem Immunsuppressivum zur Bewältigung der Symptome verschreibt Ihr Arzt möglicherweise ein Malariamedikament zur Verringerung von Lupusschüben.
Möglicherweise erhalten Sie auch Biologics, das sind intravenöse Medikamente, die zur Linderung der Lupussymptome beitragen können. Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes und nehmen Sie Ihre Medikamente nach Anweisung ein.
Es kann Wochen oder Monate dauern, bis der Lupus in Remission geht. In der Zwischenzeit finden Sie hier Tipps, die Ihnen helfen sollen, mit dem Haarausfall fertig zu werden:
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung. Die Sonne kann Lupusschübe und diskoide Läsionen auslösen. Schützen Sie Ihre Haut und Ihren Kopf, wenn Sie sich im Freien aufhalten. Tragen Sie einen Hut und tragen Sie Sonnenschutz auf.
- Ändern Sie Ihre Medikamente. Wenn Sie glauben, dass Ihr Medikament zum Haarausfall beiträgt, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und besprechen Sie alternative Medikamente oder vielleicht eine Reduzierung Ihrer Dosis.
- Ernähren Sie sich gesund. Eine Ernährung, die reich an Obst und Gemüse ist, kann den Haarausfall ebenfalls verlangsamen. Fragen Sie Ihren Arzt auch nach Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, die helfen können, Ihr Haar zu stärken und den Haarausfall zu verringern. Zu den Vitaminen für das Haarwachstum gehören Biotin, Vitamin C, Vitamin D, Eisen und Zink.
- Begrenzen Sie Stress. Bestimmte Faktoren können einen Lupusschub auslösen und den Haarausfall verschlimmern. Stress ist ein bekannter Lupus-Auslöser. Um Stress abzubauen, versuchen Sie es mit Bewegung und Meditation. Diese 10 Möglichkeiten, Stress abzubauen, können ebenfalls helfen.
- Ruhen Sie sich viel aus. Schlafen Sie zwischen acht und neun Stunden pro Nacht.
Verstehen Sie, dass Lupus-Haarausfall nicht immer vermeidbar ist. Dennoch kann die Anwendung einiger Haarpflegepraktiken dazu beitragen, den Haarausfall zu reduzieren.
- Schlafen Sie auf einem Satin-Kissenbezug, um Ihr Haar vor Bruch zu schützen.
- Halten Sie Ihre Strähnen mit Feuchtigkeit versorgt. Trockenes, brüchiges Haar kann abbrechen, was zu schütteren oder schwachen Strähnen führen kann. Probieren Sie diese Hausmittel für trockenes Haar.
- Vermeiden Sie harte Haarpflegebehandlungen – wie Färben und Hitze – bis Sie die Krankheit unter Kontrolle haben. Sie sollten auch häufiges Bürsten und enge Lockenwickler einschränken.
Bis der Haarausfall aufhört oder sich umkehrt, experimentieren Sie mit Perücken oder schneiden Sie Ihr Haar kürzer. Wenn Sie dauerhaften Haarausfall durch Narbenbildung haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.
Vermeiden Sie die Verwendung von frei verkäuflichen Haarwuchsmitteln (wie z.B. Rogaine) ohne die Zustimmung Ihres Arztes. Diese Medikamente werden zur Behandlung einer anderen Art von Haarausfall eingesetzt.
Der für Lupus-Haarausfall hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab. Wenn Haarausfall das Ergebnis einer Entzündung oder von Medikamenten ist, besteht die Möglichkeit, dass Ihr Haar wieder nachwächst, sobald sich Ihr Zustand verbessert.
Andererseits kann Haarausfall dauerhaft sein, wenn sich Läsionen auf Ihrer Kopfhaut bilden und Ihre Haarfollikel schädigen.
Wenn Sie Fragen zu Lupus oder Haarausfall haben, suchen Sie ärztliche Hilfe auf. Ihr Arzt kann Ihnen Ratschläge geben, wie Sie den Haarausfall rückgängig machen können, sowie Informationen darüber, wie Sie gesundes Haar durch Nahrungsergänzungsmittel, eine Änderung der Medikation oder kosmetische Verfahren wiederherstellen können.
