Das Schlafen in einer Position, in der Druck auf den Arm oder die Hand ausgeübt wird, ist eine häufige Ursache für Taubheitsgefühle und ein Kribbeln und Nadelstiche, das nach dem Aufwachen und der Neupositionierung bald wieder verschwindet, aber es ist nicht die einzige Möglichkeit.
Taube Hände können ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, daher ist es wichtig, sich anderer Symptome bewusst zu sein.
Aufwachen mit tauben Händen verursacht
Nachfolgend sind mögliche Ursachen für das Aufwachen mit tauben Händen aufgeführt.
Karpaltunnelsyndrom
Das Karpaltunnelsyndrom wird durch Kompression auf den Medianusnerv im Karpaltunnel, einem schmalen Durchgang an der Vorderseite des Handgelenks, verursacht. Kribbeln und Taubheit sind die häufigsten Symptome. Auch eine Schwäche der Griffkraft kann auftreten.
Wiederholte Handbewegungen, wie das Tippen auf einer Tastatur oder die Benutzung von Maschinen, können sie ebenso auslösen wie Übergewicht oder Handgelenksverletzungen.
Zervikale (Hals-)Spondylose
Die zervikale Spondylose der Halswirbelsäule wird häufig durch die alltägliche Abnutzung der Bandscheiben im Nacken mit zunehmendem Alter verursacht.
Dies kann Anzeichen von Osteoarthritis wie Knochensporne und Bandscheibenvorwölbungen verursachen. Beides kann den Raum in Ihrer Halswirbelsäule verengen und Druck auf eine Nervenwurzel oder das Rückenmark ausüben, was zu Taubheit und Kribbeln in Ihren Armen und Händen führen kann.
Eine zervikale Spondylose kann auch Taubheitsgefühle in den Beinen und Füßen sowie Nackenschmerzen und Steifheit verursachen.
Thoracic-Outlet-Syndrom (TOS)
Die TOS ist eine Gruppe von Erkrankungen, die entstehen, wenn Nerven oder Blutgefäße im unteren Hals- und oberen Brustbereich gereizt, verletzt oder komprimiert werden.
Taubheitsgefühle im Unterarm, in der Hand und in den Fingern sind häufige Symptome einer Nervenkompression, die auch Schmerzen in Teilen des Nackens, der Schulter, des Arms oder der Hand verursachen können.
Periphere Neuropathie (Nervenschädigung)
Die periphere Neuropathie bezieht sich auf mehrere Erkrankungen, die eine Schädigung Ihres peripheren Nervensystems mit sich bringen, das Signale zwischen Ihrem zentralen Nervensystem und dem Rest Ihres Körpers empfängt und sendet.
Es gibt mehr als 100 Arten der peripheren Neuropathie, und die Symptome hängen von den betroffenen Nerven ab. Zu den Symptomen können gehören:
- Kribbeln und Taubheit
- scharfe, stechende Schmerzen
- Summende Sensation
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus ist eine chronische Krankheit, die hohen Blutzucker verursacht. Sie tritt auf, wenn Ihr Körper entweder nicht effektiv auf Insulin reagiert oder nicht genug Insulin produziert.
Ungefähr die Hälfte aller Menschen mit Diabetes hat irgendeine Form von Nervenschäden, einschließlich peripherer Neuropathie und Karpaltunnelsyndrom, die Schmerzen, Taubheit und Schwäche in Ihren Händen verursachen können.
Schlafende Körperhaltung
Druck auf die Hände durch die Schlafhaltung ist eine wahrscheinliche Ursache für das Aufwachen mit tauben Händen. Das kann passieren, wenn Sie auf Ihrem Arm oder Ihrer Hand schlafen oder in einer Haltung, die Druck auf einen Nerv ausübt. Der vorübergehende Mangel an Blutfluss kann zu Taubheit oder zu Kribbeln und Nadeln führen.
Ein Positionswechsel reicht in der Regel aus, um Ihre Symptome zu lindern.
Chemotherapie und andere Medikamente
Chemotherapie und andere Medikamente können die peripheren Nerven schädigen. Studien zeigen, dass die durch die Chemotherapie induzierte periphere Neuropathie zwischen 30 und 68 Prozent der behandelten Personen betrifft.
Andere Medikamente, von denen bekannt ist, dass sie eine periphere Neuropathie verursachen, sind Antikonvulsiva, bestimmte herz- und blutdrucksenkende Medikamente und einige Antibiotika, darunter Metronidazol (Flagyl) und Fluorchinolone (Cipro, Levaquin).
Vitamin B-12-Mangel
Vitamin B-12 ist für die Funktion Ihres Gehirns und des Zentralnervensystems sowie für Ihre DNA-Synthese unerlässlich. Es wird auch für die Bildung roter Blutkörperchen benötigt.
Vitamin B-12-Mangel kann durch eine Reihe von Faktoren wie Alter, Familienanamnese und bestimmte Erkrankungen wie Gastritis und Autoimmunkrankheiten verursacht werden.
Symptome eines Vitamin B-12-Mangels können Taubheit und Kribbeln in den Füßen, Muskelschwäche und verminderter Appetit sein.
Alkoholmissbrauch
Alkohol kann Nervengewebe schädigen, wenn übermäßige Mengen Alkohol aufgenommen werden. Dies wird als alkoholische Neuropathie bezeichnet.
Menschen, die zu viel trinken, können Schmerzen und Kribbeln in den Gliedern verspüren. Es ist nicht ungewöhnlich, dass inmitten von Alkoholismus ein Mangel an bestimmten Vitaminen und Nährstoffen besteht, die der Körper für die richtige Nervenfunktion benötigt, da starker Alkoholkonsum oft mit einer schlechten Ernährung einhergeht.
Vielleicht bemerken Sie auch:
- Muskelschwäche
- Muskelkrämpfe und -spasmen
- sexuelle Funktionsstörung
Ganglionzyste
Ganglionszysten sind nicht-karzinogene Knoten, die entlang der Gelenke oder Sehnen in den Handgelenken oder Händen wachsen. Wenn eine Zyste auf einen Nerv drückt, kann sie Taubheitsgefühle in den Händen verursachen. Eine Zyste kann auch schmerzhaft sein, wenn sie gedrückt wird, oder kann die Bewegung der Gelenke behindern.
Die meisten Ganglionszysten verschwinden ohne Behandlung.
Andere Krankheiten
Eine Reihe anderer Krankheiten kann Taubheitsgefühle in den Händen verursachen. Einige davon sind:
- Rheumatoide Arthritis
- Multiple Sklerose
- lupus
- Borreliose
- HIV und AIDS
- Syphilis
- Sjögren-Syndrom
- Schilddrüsenunterfunktion
- Guillain-Barré-Syndrom
- Raynaud’sches Phänomen
Taubheit in den Händen und anderswo
Wenn Sie auch in anderen Teilen Ihres Körpers Taubheitsgefühle verspüren, finden Sie hier einen Blick auf die möglichen Ursachen.
Aufwachen mit tauben Händen und Armen
Das Karpaltunnelsyndrom und Ihre Schlafposition können dazu führen, dass Sie mit Taubheitsgefühlen in einer oder beiden Händen und Armen aufwachen.
Andere Ursachen für taube Hände und Arme sind zervikale Spondylose, periphere Neuropathie und TOS. Auch Alkoholmissbrauch kann die Ursache sein.
Aufwachen mit tauben Händen und Füßen
Periphere Neuropathie, die durch eine Erkrankung wie Diabetes oder bestimmte Medikamente, einschließlich Chemotherapie, verursacht wird, kann Taubheitsgefühle in Händen und Füßen verursachen. Alkoholmissbrauch und Vitamin B-12-Mangel können sie ebenfalls verursachen.
Aufwachen mit tauben Händen und Fingern
Das Karpaltunnelsyndrom betrifft häufig die Hände und alle Finger mit Ausnahme des kleinen Fingers. Zervikale Spondylose, TOS, periphere Neuropathie und Schlafhaltung können ebenfalls Taubheitsgefühle in den Händen und Fingern verursachen.
Aufwachen mit einer tauben Hand
Wenn nur eine Hand gefühllos ist, sind das Karpaltunnelsyndrom und der Druck auf Ihre Hand während des Schlafs die wahrscheinlichsten Schuldigen. Periphere Nervenschäden und Ganglienzysten sind weitere Möglichkeiten.
Aufwachen mit tauben Händen Diagnose
Ein Arzt wird Sie zunächst nach Ihren Symptomen und den Medikamenten fragen, die Sie einnehmen. Dann führt er eine körperliche Untersuchung durch. Er wird wahrscheinlich eine Bildgebung oder andere Tests anordnen, wie z.B:
- ein einfaches Film-Röntgenbild
- CT-Untersuchung
- MRI
- Nervenfunktionstests, wie z.B. Elektromyographie
- Bluttests
Ein Arzt kann Sie auch an einen Neurologen überweisen. Dieser kann eine neurologische Untersuchung durchführen, um auf Schwäche zu prüfen.
Behandlung von Taubheit der Hand
Die Behandlung von Taubheitsgefühlen in der Hand hängt von der Ursache ab. Sie benötigen möglicherweise keine Behandlung, wenn Ihre Taubheit gelegentlich auftritt und sich nach einem Wechsel der Schlafposition bessert.
Die Behandlung kann eine Kombination aus medizinischen Behandlungen und Hausmitteln umfassen.
Übung
Übungen für das Karpaltunnelsyndrom können dazu beitragen, Ihre Symptome zu verbessern und Ihre Kraft zu steigern, wenn Sie auch Muskelschwäche haben.
Dehnungs-, Kräftigungs- und Haltungsübungen können auch bei Symptomen der zervikalen Spondylose helfen.
Freiverkäufliche Schmerzmittel
Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Aspirin können bei leichten Schmerzen und Entzündungen an Händen, Hals und anderen Stellen helfen.
Schienen oder Handgelenkschutz
Das Tragen eines Handgelenkschutzes oder einer Schiene hält Ihre Handgelenke gerade, um den Druck auf den Medianusnerv zu verringern. Sie können sie bei sich wiederholenden Aufgaben oder abends tragen, um den Symptomen des Karpaltunnelsyndroms vorzubeugen.
Topische Behandlungen
Auf die Haut aufgetragene Lidocain-Pflaster und Capsaicin-Creme können leichte Schmerzen und periphere Neuropathie lindern. Topisches Menthol, wie z.B. Biofreeze, kann laut einer Studie aus dem Jahr 2014 ebenfalls zur Linderung von Karpaltunnelschmerzen beitragen.
Vitamin B-12
Ein Vitamin-B-12-Mangel kann mit oralen Vitamin-B-12-Präparaten behandelt werden. Wenn der Mangel schwerwiegend ist oder wenn Sie Vitamin B-12 nicht aus der Nahrung aufnehmen können, benötigen Sie möglicherweise Vitamin-B-12-Injektionen.
Der Verzehr von Nahrungsmitteln mit hohem Vitamin B-12-Gehalt, wie Lachs, Eier und Leber, kann ebenfalls helfen.
Antidepressiva
Einige Arten von Antidepressiva behandeln neuropathische Schmerzen, indem sie in die Prozesse eingreifen, die für die Aussendung von Schmerzsignalen verantwortlich sind. Sie können bei der Behandlung von Nervenschmerzen, die durch Diabetes und andere Erkrankungen verursacht werden, hilfreich sein.
Antiepileptika
Medikamente, die zur Behandlung von Epilepsie entwickelt werden, können Nervenschmerzen lindern. Dazu gehören Gabapentin (Gralise, Neurontin) und Pregabalin (Lyrica).
Chirurgie
Eine Operation kann bei bestimmten Erkrankungen eine Option sein, wenn nicht-chirurgische Behandlungen nicht wirken. Dazu kann ein chirurgischer Eingriff gehören, um komprimierte Nerven oder Blutgefäße freizusetzen, die durch Karpaltunnel, Bandscheibenvorwölbungen, TOS oder Ganglienzysten verursacht wurden.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie weiterhin Taubheitsgefühle haben oder sich Ihr Taubheitsgefühl nicht verbessert, wenn Sie die Position wechseln. Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie Taubheitsgefühle in anderen Bereichen verspüren oder andere, die Taubheit betreffende Symptome haben.
Rufen Sie den Notruf 911 bei plötzlich einsetzender Taubheit an, insbesondere wenn diese mit Schwäche oder Lähmung, Sprachschwierigkeiten oder plötzlich auftretenden starken Kopfschmerzen einhergeht, da dies potenzielle Anzeichen für einen medizinischen Notfall wie einen Schlaganfall sind.
Das Aufwachen mit tauben Händen ist wahrscheinlich nicht beunruhigend, wenn es gelegentlich vorkommt, und verbessert sich, sobald Ihre Hände aufwachen.
Wenn das Taubheitsgefühl anhält oder Sie andere Symptome verspüren, suchen Sie Ihren Arzt auf. Er kann nach Nervenschäden und anderen Ursachen der Taubheit suchen.
