Was ist Nasenausfluss?
Schleim ist nicht nur ein schleimiges Material in der Nase – er hat tatsächlich einen nützlichen Zweck. Er fängt Bakterien, andere Keime und Ablagerungen ein und verhindert, dass diese in Ihre Lungen gelangen.
In einigen Fällen, wie z.B. bei einer Erkältung oder bei Allergien, kann Schleim aus der Nase oder in den Rachen fließen. Wenn Schleim aus Ihrer Nase austritt, nennt man das Nasensekret. Es kann auch als postnasaler Tropf oder Rhinorrhoe bezeichnet werden.
Nasenausfluss ist zwar ärgerlich, aber er kommt häufig vor und verschwindet meist von selbst. In einigen Fällen ist es jedoch ein Anzeichen für ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem, das möglicherweise ärztliche Behandlung erfordert.
Was verursacht Nasenausfluss?
Es gibt viele mögliche Ursachen für Nasenausfluss. Zu den häufigsten gehören Infektionen und Allergien.
Erkältung oder Grippe
Die Erkältung wird durch eine Virusinfektion in Ihrer Nase und Ihrem Rachen verursacht. Sie kann durch viele verschiedene Arten von Viren verursacht werden. Auch wenn Sie sich dadurch unglücklich fühlen, ist sie auf lange Sicht in der Regel harmlos.
Die Grippe wird durch einen Virus verursacht, der Ihre Nase, Ihren Rachen und Ihre Lungen befällt. Die Stämme des Grippevirus ändern sich ständig. Die Grippe kann für Menschen gefährlich sein, die ein hohes Komplikationsrisiko haben. Dazu gehören Kleinkinder, ältere Erwachsene und Menschen mit geschwächtem Immunsystem.
Nasenausfluss ist ein sehr häufiges Symptom sowohl bei Erkältung als auch bei Grippe. Wenn Sie an diesen Krankheiten erkranken, produziert Ihr Körper zusätzlichen Schleim, um das Virus einzufangen, bevor es Ihre Lungen und andere Körperteile erreichen kann. Ein Teil dieses Schleims verlässt Ihren Körper durch Ihre Nase.
Allergien
Es kann zu Nasenausfluss kommen, wenn Sie bestimmte Substanzen einatmen, essen oder berühren, gegen die Sie allergisch sind. Stoffe, die eine allergische Reaktion auslösen, werden als Allergene bezeichnet. Zu den häufigen Allergenen gehören Staub, Tierhaare und Gras. Ihr Körper reagiert auf die Allergene in ähnlicher Weise, als ob es sich um schädliche Bakterien handelte, die Ihre Nase zum Laufen bringen.
Nasennebenhöhlenentzündung
Eine Nasennebenhöhlenentzündung tritt auf, wenn sich Ihre Nasennebenhöhlen oder die Nasengänge mit Schmerzen, Schwellungen und Rötungen entzünden. Dadurch können Ihre Nasenwege verengt werden, was zu Atembeschwerden und Schleimablagerungen führen kann. Wenn Sie an dieser Erkrankung leiden, kann Schleim aus Ihrer Nase austreten. In einigen Fällen kann es sein, dass Sie spüren, wie er in Ihren Rachen abfließt.
Der mit einer Sinusitis assoziierte Schleim ist gewöhnlich dickflüssig. Er kann auch einen gelben oder grünen Farbton aufweisen.
Andere mögliche Ursachen
Andere mögliche Ursachen für eine laufende Nase oder Nasenausfluss sind
- Windpocken
- Schwangerschaft
- abgelenktes Septum
- Clusterkopfschmerz
- Drogenabhängigkeit
- Tabakrauch
- trockene Luft
Wie können Sie Nasenausfluss behandeln?
Ihr empfohlener Behandlungsplan hängt von der zugrunde liegenden Ursache Ihres Nasenausflusses ab. In vielen Fällen können Sie Schritte unternehmen, um Ihre Symptome mit einfachen Hausmitteln zu lindern. In einigen Fällen kann Ihr Arzt Medikamente oder andere Behandlungen empfehlen.
Wenn eine Erkältung oder Grippe Ihren Nasenausfluss verursacht, können Ihre Behandlungsmöglichkeiten eingeschränkt sein. In den meisten Fällen erholt sich Ihr Körper von selbst. Sie sollten sicher sein, dass Sie sich viel ausruhen und viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Freiverkäufliche Medikamente können helfen, einige Ihrer Symptome zu lindern. Wenn Ihre Grippesymptome schwerwiegend sind, verschreibt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise ein antivirales Medikament. Dies kann die Heilungszeit verkürzen.
Hausmittel
Dicker und klebriger Schleim kann Probleme mit Ihrer Atmung verursachen. Er kann Sie auch einem erhöhten Risiko für Komplikationen wie Ohrinfektionen aussetzen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihren Schleim zu verdünnen. Dies kann dazu beitragen, Ihre Symptome zu lindern und Ihr Komplikationsrisiko zu senken.
Die Ausdünnung des Schleims kann dabei helfen:
- viel Flüssigkeit trinken
- ein Nasenspray mit Kochsalzlösung verwenden
- einen Luftbefeuchter einschalten, um der Luft Wasser zuzusetzen
- Dampf aus einer Schüssel mit heißem Wasser einatmen
Verwenden Sie ein abschwellendes Nasenspray nicht länger als drei Tage hintereinander, es sei denn, Ihr Arzt hat Sie dazu aufgefordert.
Antihistaminika
Antihistaminika sind Medikamente, die bei der Vorbeugung und Behandlung der Symptome allergischer Reaktionen helfen können. Einige Antihistaminika können Sie extrem schläfrig machen. Schauen Sie immer auf dem Etikett nach, ob Sie während der Einnahme von Antihistaminika schwere Maschinen bedienen oder andere Arbeiten ausführen sollten.
Antihistaminika können auch mit einigen anderen Medikamenten reagieren. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Antihistaminika einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits Muskelrelaxantien, Schlaftabletten oder Beruhigungsmittel verwenden.
Können Sie Nasenausfluss verhindern?
Sie können nicht alle Fälle von Nasenausfluss verhindern. Aber Sie können Maßnahmen ergreifen, um das Risiko zu senken, dass einige der Erkrankungen, die zu übermäßigem Nasenausfluss führen, auftreten.
Um das Risiko einer Erkältung oder Grippe zu verringern:
- Waschen Sie Ihre Hände häufig, um sie frei von krankheitserregenden Keimen zu halten
- Verwenden Sie beim Naseputzen ein Taschentuch und werfen Sie das verbrauchte Taschentuch sofort weg.
- Waschen Sie sich nach dem Naseputzen die Hände
- jedes Jahr einen Grippeimpfstoff erhalten
Wenn Sie Allergien haben, ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihre Allergene zu vermeiden. Dies kann dazu beitragen, die Symptome einer allergischen Reaktion, einschließlich Nasenausfluss, zu verhindern. Wenn Sie die Ursache Ihrer allergischen Symptome nicht kennen, führen Sie täglich ein Tagebuch über Ihre Aktivitäten und Symptome. Dies kann Ihnen und Ihrem Arzt helfen, Ihre Allergene zu identifizieren. Ihr Arzt oder Allergologe empfiehlt möglicherweise auch Allergietests.
Auch das Vermeiden von Zigarettenrauch und anderen Reizstoffen kann dazu beitragen, dass Ihre Nasenwege nicht gereizt und entzündet werden.
