Nicht alle Ohrenentzündungen sind bakteriell oder benötigen rezeptpflichtige Medikamente. Tatsächlich könnten Sie in Ihrem Zuhause mit Behandlungen wie z.B:
- frei verkäufliche Schmerzmittel
- kalte oder warme Kompressen
- Olivenöl
- Nackenübungen
- Ingwer
- Knoblauch
- Wasserstoffperoxid
Hier finden Sie 11 Hausmittel und rezeptfreie Behandlungen für Ohrenschmerzen.
1. Freiverkäufliche Schmerzmittel
Die American Academy of Pediatrics (AAP) schlägt rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen und Paracetaminophen vor, um Schmerzen im Zusammenhang mit einer schmerzhaften Art von Ohrenentzündung namens akute Otitis media (AOM) zu kontrollieren.
Sie sind sicher in der Anwendung mit oder ohne Antibiotika, aber beachten Sie unbedingt die Dosierungsanweisungen auf dem Etikett. Diese Medikamente können auch helfen, das Fieber zu senken.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin über die geeignete Dosis für Kinder. Für viele OTC-Schmerzmittel sind Kinder- und Säuglingsversionen erhältlich. Die Einnahme von Aspirin ist für Kinder unter 16 Jahren nicht sicher.
2. Kalte oder warme Kompressen
Zur Schmerzlinderung werden häufig Eisbeutel oder warme Kompressen, wie Heizkissen oder feuchte Waschlappen, verwendet. Dasselbe kann bei Ohrenschmerzen getan werden. Diese Methode ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene sicher.
Legen Sie den Eisbeutel oder die warme Kompresse über das Ohr und wechseln Sie nach 10 Minuten zwischen warm und kalt ab. Wenn Sie entweder kalt oder warm bevorzugen, können Sie nur eine Kompresse verwenden.
3. Das Olivenöl
Die Verwendung von Olivenöl bei Ohrenschmerzen ist ein Volksheilmittel. Es gibt keinen soliden wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Tropfen Olivenöl in Ihrem Gehörgang Ohrenschmerzen lindern können. Aber ein paar erwärmte Tropfen Olivenöl in das Ohr zu geben, ist sicher und könnte laut AAP mäßig wirksam sein.
Es ist immer noch eine gute Idee, diese Methode zuerst mit Ihrem Arzt zu besprechen, besonders bei Kindern. Stellen Sie sicher, dass das Olivenöl nicht wärmer ist als Ihre Körpertemperatur, indem Sie ein Thermometer verwenden. So vermeiden Sie ein Brennen des Trommelfells.
4. Naturheilkundliche Tropfen
Naturheilkundliche Ohrentropfen werden aus Kräuterextrakten hergestellt. Sie sind online und in einigen Drogerien zu finden. Eine frühe Studie ergab, dass Tropfen, die Kräuterextrakte in einer Basis aus Olivenöl enthalten, genauso wirksam oder sogar noch wirksamer sein könnten wie traditionelle OTC-Ohrtropfen.
5. Chiropraktische Behandlung
Wenn Sie zur Anpassung zum Chiropraktiker gehen, werden Sie feststellen, dass Ihr Termin Ihre Ohrenschmerzen ebenso lindern kann wie Ihre Rückenschmerzen.
Eine 1996 durchgeführte Studie, an der 46 Kinder im Alter von 5 Jahren und darunter teilnahmen, ergab, dass 93 Prozent von ihnen nach chiropraktischen Anpassungen eine Verbesserung zeigten. Von den Kindern fühlten sich 43 Prozent nach nur ein oder zwei Sitzungen besser.
Die Mayo-Klinik weist darauf hin, dass es keine klinischen Langzeitstudien gibt, die eine chiropraktische Behandlung mit reduzierten Ohrenschmerzen in Verbindung bringen.
6. Schlafen, ohne Druck auf das Ohr auszuüben
Einige Schlafpositionen verschlimmern Schmerzen bei Ohrenentzündungen, während andere helfen können, sie zu lindern. Schlafen Sie mit angehobenem Ohr, anstatt das betroffene Ohr mit dem Gesicht nach unten zum Kissen hin zu legen. Dies kann dazu beitragen, dass das Ohr bei Bedarf besser abfließen kann.
Sie können auch mit erhöhtem Kopf schlafen, indem Sie zusätzliche Kissen verwenden. Dies kann auch dazu beitragen, dass die Ohren schneller abfließen.
7. Nacken-Übungen
Einige Ohrenschmerzen werden durch Druck im Gehörgang verursacht. Bestimmte Nackenübungen können zur Linderung dieses Drucks eingesetzt werden. Nackendrehübungen sind besonders vorteilhaft.
Befolgen Sie diese Schritte, um Halsrotationsübungen durchzuführen:
- Sitzen Sie aufrecht mit beiden Füßen flach auf dem Boden.
- Drehen Sie Ihren Hals und Kopf langsam nach rechts, bis Ihr Kopf parallel zur Schulter liegt.
- Drehen Sie Ihren Kopf in die andere Richtung, bis Ihr Kopf parallel zu Ihrer linken Schulter liegt.
- Heben Sie Ihre Schultern hoch, als ob Sie versuchen würden, sich die Ohren mit den Schultern zu bedecken.
- Führen Sie die Bewegungen langsam aus, halten Sie sie sanft und dehnen Sie sie für einen Zeitraum von fünf Sekunden weiter aus, dann entspannen Sie sich.
- Wiederholen Sie dies oft während der wachen Stunden.
8. Ingwer
Ingwer hat natürliche entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schmerzen bei Ohrenschmerzen zu lindern. Tragen Sie Ingwersaft oder geseihtes Öl, das mit Ingwer darin erwärmt wurde, um den äußeren Gehörgang herum auf. Geben Sie ihn nicht direkt ins Ohr.
9. Knoblauch
Knoblauch hat sowohl antibiotische als auch schmerzstillende Eigenschaften. Zerdrückter Knoblauch wird mehrere Minuten lang in warmem Oliven- oder Sesamöl eingeweicht. Den Knoblauch abseihen und das Öl in den Gehörgang geben.
10. Wasserstoffperoxid
Wasserstoffperoxid wird seit vielen Jahren als natürliches Mittel gegen Ohrenschmerzen verwendet. Um diese Behandlungsmethode anzuwenden, geben Sie mehrere Tropfen Wasserstoffperoxid in das betroffene Ohr. Lassen Sie es einige Minuten lang ruhen, bevor Sie es in ein Waschbecken ablaufen lassen. Spülen Sie Ihr Ohr mit sauberem, destilliertem Wasser aus.
11. Ablenkung
Wenn es sich um ein Kind handelt, das mit Ohrenschmerzen kämpft, tun Sie Ihr Bestes, damit es sich wohl fühlt, indem Sie es von den Schmerzen ablenken.
Vielleicht möchten Sie das:
- ihren Lieblingsfilm auflegen
- bringen Sie ein neues Malbuch mit nach Hause
- ein Schaumbad mit viel Spielzeug nehmen
- Lassen Sie sie ein Spiel auf Ihrem Telefon oder Tablet spielen
- ihren Lieblingssnack abholen
- einfach andere Dinge finden, auf die sie sich konzentrieren können
Wenn Ihr Kind im Zahnentwicklungsalter ist, bieten Sie ihm gekühltes Beißspielzeug zum Kauen an.
Diese Methode funktioniert auch bei Erwachsenen. Gönnen Sie sich ein gutes Buch oder einen Lieblingsfilm, um sich von den Ohrenschmerzen abzulenken.
Ursachen
Es gibt viele mögliche Ursachen für Ohrenschmerzen. Mögliche Ursachen, die relativ häufig auftreten, sind unter anderem:
- Hohlräume
- Sinus-Infektionen
- Ohrenschmalz
- Mandelentzündung
- Zähneknirschen
Die häufigste Ohrenentzündung ist die akute Otitis media (AOM) oder eine Mittelohrentzündung.
Es ist durch geschwollene und infizierte Bereiche des Mittelohrs gekennzeichnet. Die mit AOM verbundenen Schmerzen werden durch Flüssigkeit verursacht, die sich hinter dem Trommelfell ansammelt. Zu den Symptomen können gehören:
- Fieber
- Schmerzen im Ohr
- leichter Hörverlust
- Krankheitsgefühl im Allgemeinen
Babys und Kinder können unruhig und launisch sein und an den Ohren ziehen.
Wann Sie ein Hausmittel verwenden sollten
Das beste Hausmittel gegen Ohrenschmerzen hängt von der Ursache ab. Wenn eine Kavität schuld ist, bessern sich Ihre Ohrenschmerzen möglicherweise erst beim Zahnarzt. Wenn es sich jedoch um eine Ohrenentzündung handelt, könnte die Verwendung eines natürlichen Heilmittels die Krankheit erträglich machen, da Ihr Körper die Infektion bekämpft.
Viele Ohrinfektionen klingen innerhalb von ein oder zwei Wochen von selbst ab, wobei sich die Symptome nach einigen Tagen zu bessern beginnen. Erkundigen Sie sich unbedingt beim Kinderarzt Ihres Kindes, ob Ihr Kind Ohrenschmerzen hat, insbesondere wenn es unter 2 Jahre alt ist.
Wenn Ihr Kind hohes Fieber hat oder wenn das Fieber länger als einen Tag anhält, suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf. Ein hohes Fieber bei Kindern ist definiert als:
| Alter | Verfahren zur Messung | Temperatur |
| Kleinkinder weniger als 3 Monate alt | rektal | 38ºC (100,4ºF) oder höher |
| Kinder im Alter von 3 Monaten bis 3 Jahren | rektal | 38,9ºC (102ºF) oder höher |
| Kinder jeden Alters | oral, rektal oder auf der Stirn | 40 ºC (104 ºF) oder höher |
Ihr Arzt kann Ihnen sagen, ob Sie zuerst Hausmittel ausprobieren oder ein Antibiotikum in Betracht ziehen sollten.
Es gibt zwar nicht viele Beweise für alternative Behandlungsmethoden für Ohrenschmerzen, aber viele Hausmittel können die Schmerzen lindern.
Kein Bedarf an Antibiotika
Die neuesten Leitlinien des AAP legen nahe, dass Ärzte sich bei Ohrinfektionen auf die Schmerzbehandlung und nicht auf Antibiotika konzentrieren sollten. Das liegt daran, dass Ohrinfektionen oft von selbst verschwinden und der übermäßige Einsatz von Antibiotika zu antibiotikaresistenten Infektionen führen könnte.
