Was ist Pfefferminzöl?
Pfefferminzöl ist die Essenz der Pfefferminze, die in ein Öl extrahiert wird. Einige Pfefferminzöle sind stärker als andere. Die stärksten Sorten werden mit modernen Destillationstechniken hergestellt und werden ätherische Öle genannt.
Es kann für Gesundheits-, Schönheits- und Reinigungszwecke verwendet werden.
Pfefferminze enthält eine Verbindung namens Menthol. Menthol ist für viele der Vorteile von Pfefferminzölen verantwortlich. Menthol verleiht der Pfefferminze auch ihren Geschmack, ihren Geruch und ihr kühlendes Gefühl.
Warum Pfefferminzöl auf dem Haar verwenden?
Einige Menschen verwenden Pfefferminzöl als Teil ihrer Schönheits- und Haarpflege. Sein Duft ist angenehm und wird gerne in Shampoos, Hautcremes und anderen Produkten verwendet.
Pfefferminzöl mag zwar für einige Hautpflegevorteile bekannt sein, aber es ist auch gut für Haar und Kopfhaut. Es kann bei Trockenheit, Juckreiz oder anderen Kopfhautproblemen helfen.
Die Vorteile des ätherischen Pfefferminzöls können wie folgt beschrieben werden:
- antimikrobiell
- insektizide und pestizide
- Analgetikum und Anästhetikum
- gefäßerweiternd (und gefäßverengend)
- entzündungshemmend
Einige Menschen haben das Öl als Heilmittel gegen Haarausfall verwendet. Das mag daran liegen, dass das Menthol im ätherischen Pfefferminzöl gefäßerweiternd wirkt und dass gefäßerweiternde Mittel die Durchblutung verbessern. In vielen Fällen (z.B. bei weiblicher oder männlicher Glatzenbildung) tritt Haarausfall auf, weil der Blutfluss zu den Haarfollikeln eingeschränkt ist. Eine Steigerung der Durchblutung mit einem gefäßerweiternden Mittel wie Pfefferminze könnte möglicherweise das Haarwachstum verbessern und einen gewissen Haarausfall verhindern.
Pfefferminz-Menthol verleiht der Haut und der Kopfhaut auch einen erfrischenden Geruch und ein prickelndes Gefühl. Sie können diese Vorteile nutzen, indem Sie das ätherische Öl in Ihre Schönheitsprodukte einarbeiten.
Unterstützen Studien seine Verwendung bei Haarausfall?
Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren in einigen Teilen der Welt zur Förderung des Haarwuchses verwendet. Die Verwendung von Pfefferminze zur Wiederbelebung des Haarwuchses ist jedoch im Allgemeinen neueren Datums. Es gibt weder langjährige traditionelle Beweise, die dies belegen, noch wurde sie eingehend untersucht. Erst in den letzten Jahrzehnten waren ätherische Öle der Pfefferminze für die Öffentlichkeit weithin zugänglich.
Eine kürzlich durchgeführte Studie mit Mäusen aus dem Jahr 2014 hat jedoch gezeigt, dass ätherische Pfefferminzöle viel versprechend für das Haarwachstum sein könnten. Die Forscher stellten fest, dass die Haare schneller und dicker wuchsen und die Durchblutung der unterernährten Haarfollikel zunahm. Die Studie öffnet eine Tür zur Erforschung der Vorteile des ätherischen Pfefferminzöls für den menschlichen Haarwuchs.
Andere Studien (eine in 2011 und eine in 2013) zeigten jedoch, dass Menthol aus ätherischem Pfefferminzöl eher eine Vasokonstriktion als eine Vasodilatation fördert. Diese Vasokonstriktion scheint jedoch nur dann aufzutreten, wenn der Haut- oder Muskelbereich, auf den das Öl aufgetragen wird, entzündet ist, z.B. nach sportlicher Betätigung.
Weitere Forschung ist notwendig, um die Auswirkungen von Pfefferminzöl auf das Haarwachstum besser zu verstehen.
Wie verwenden Sie Pfefferminzöl bei Haarausfall?
Es gibt einige Möglichkeiten, wie Sie Pfefferminzöl auf Ihrem Haar anwenden können, um Haarausfall vorzubeugen.
Eine davon ist die direkte Kopfmassage. Geben Sie ein paar Tropfen Öl auf etwa einen Esslöffel Ihres Lieblings-Kopfhautmassageöls. Wenn Sie kein Kopfhautmassageöl haben, können Sie ein einfaches Haushaltsöl wie Kokosnuss-, Jojoba- oder Sheabutteröl verwenden.
Massieren Sie das Öl in Ihre Kopfhaut ein. Vielleicht spüren Sie ein prickelndes, minziges Gefühl. Lassen Sie die Behandlung 15 bis 20 Minuten lang einwirken und waschen Sie dann Ihr Haar mit Shampoo. Wenn das Menthol-Gefühl für Sie zu intensiv wird, fügen Sie andere Öle hinzu, um die Wirkung auszugleichen, oder waschen Sie Ihre Kopfhaut sofort mit Shampoo.
Sie können Pfefferminzöl auch direkt in Ihre Shampoo- und Pflegespülungsflaschen füllen. Achten Sie darauf, nicht zu viel hinzuzufügen. Es werden etwa fünf Tropfen pro Unze Shampoo oder Spülung empfohlen. Verwenden Sie Ihr Shampoo und Ihre Pflegespülung einfach wie gewohnt mit dem ätherischen Pfefferminzöl, und genießen Sie die Vorteile.
Beachten Sie, dass Produkte mit Pfefferminzduft nicht die gleichen Ergebnisse erzielen werden. Diese Produkte enthalten wahrscheinlich kein ätherisches Öl. Ätherische Öle mit Pfefferminzduft werden so destilliert, dass sie den höchstmöglichen Mentholgehalt aufweisen. In den meisten anderen Produkten ist nicht genug Menthol enthalten, um einen therapeutischen Nutzen zu haben.
Was Sie vor der Anwendung wissen sollten
Unverdünnte ätherische Pfefferminzöle können auf der Haut ein brennendes Gefühl verursachen. Verdünnen Sie Öle immer mit einem Trägeröl, um Ihre Haut zu schützen.
Vermeiden Sie es, ätherische Öle in die Augen zu bekommen, und nehmen Sie niemals unverdünnte ätherische Öle zu sich. Vermeiden Sie es, ätherische Öle auch bei Säuglingen und Kindern zu verwenden.
Überprüfen Sie Ihre Etiketten, wenn Sie ätherische Öle jeglicher Art kaufen. Stellen Sie sicher, dass sie eine akzeptable Qualität für Hautkontakt aufweisen. Verwenden Sie kein Diffusoröl, wärmendes Öl oder Extrakt, die nicht für Hautkontakt geeignet sind.
Ätherisches Pfefferminzöl kann ein sicheres Hausmittel zur Verbesserung des Haarwuchses sein. Mehr Forschung über die Wirkungen des ätherischen Pfefferminzöls auf menschliches Haar ist notwendig, bevor man es als Heilmittel gegen Haarausfall bezeichnen kann. Dennoch sind die bisherigen Erkenntnisse ermutigend.
Ätherisches Pfefferminzöl sollte nicht als Heilmittel für größere Haarausfallprobleme wie Kahlköpfigkeit oder Alopezie angesehen werden. Die Behandlung kann helfen, aber es gibt keine Garantie dafür, dass sie diese Probleme endgültig löst.
Trotzdem kann es nicht schaden, verdünntes ätherisches Pfefferminzöl auszuprobieren. Schauen Sie, ob es bei Ihnen wirkt, um Ihr Haarwachstum zu verbessern. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, könnte es Ihrem Haar und Ihrer Kopfhaut andere Vorteile bringen.
