Die Gicht durchläuft in der Regel Schweregrade. Dazu gehören:
- asymptomatische Hyperurikämie (hoher Harnsäurespiegel vor dem ersten Anfall)
- akute Gicht
- Intervall-Gicht (die Zeit zwischen den Anfällen)
- chronische Gicht
Die häufigsten Körperregionen, in denen Gicht auftritt, sind die Gelenke von Knie, Sprunggelenk und Großzehe.
Bei manchen Menschen tritt nur eine Gichtepidemie auf, während andere im Laufe ihres Lebens mehrere Gichtanfälle haben können.
Die Arthritis Foundation schätzt, dass etwa 6 Millionen amerikanische Männer und 2 Millionen amerikanische Frauen an Gicht leiden.
Wie funktioniert Schwarzkirschsaft?
Wie alle Kirschsäfte hat Schwarzkirschsaft einen hohen Gehalt an Anthocyanen. Dies sind Antioxidantien, die in Obst und Gemüse gefunden werden, das rot oder violett gefärbt ist.
Während Rüben, Purpurkohl und Blaubeeren (unter anderem) Anthocyane enthalten, haben Kirschen die meisten.
Antioxidantien lindern die Entzündung, was für die Behandlung von Gicht wichtig ist.
Wussten Sie davon? Schwarzkirschsaft enthält Anthocyane. Das sind Antioxidantien, die dunkelroten und violetten Früchten und Gemüse ihre Farbe geben. Sie können helfen, die durch Gicht verursachten Schmerzen zu lindern.
Es gibt zwar keine Studien speziell über Schwarzkirschsaft, aber eine Studie aus dem Jahr 2014 fand heraus, dass herber Kirschsaft die Harnsäure – die Verursacherin der Gicht – senkt.
Sowohl die Senkung der Harnsäure als auch die Erhöhung der Antioxidantien kann dazu beitragen, die Zahl der Gichtanfälle zu verringern. Da Schwarzkirschsaft ähnliche Antioxidantien enthält, kann er auch zur Senkung der Harnsäure und zur Verbesserung der Gichtsymptome beitragen.
Wie man Schwarzkirschsaft bei Gicht einnimmt
Forschungen haben ergeben, dass zwei bis drei Portionen Kirschen oder Kirschenextrakt über einen Zeitraum von 24 Stunden zu einem Rückgang der Gichtanfälle führen können.
Weniger als zwei Portionen innerhalb von 24 Stunden brachten keine Ergebnisse. Auch mehr als drei brachten keinen zusätzlichen Nutzen.
Bis jetzt ist nicht bekannt, ob es eine beste Tageszeit gibt, um Kirschsaft zu trinken, oder ob es besser mit oder ohne Essen ist.
Es scheint jedoch klar zu sein, dass der Verzehr von Kirschen, einschließlich Schwarzkirschen, in jeder Form den gleichen Nutzen bringt. Verzehren Sie Ihre Kirschen auf die von Ihnen gewählte Art und Weise. Sie können sie essen, trinken oder einen Kirschenextraktzusatz einnehmen.
Zu den traditionellen Behandlungen der Gicht gehören eine Ernährungsumstellung, die medikamentöse Behandlung mit heißen und kalten Kompressen. Wenn Ihr Arzt oder Ihre Ärztin Ihnen vorschlägt, Ihre Ernährung umzustellen, wird Schwarzkirschsaft allein Ihre Symptome nicht lindern. Aber es kann eines der Dinge sein, die Sie tun, um Ihre Gesundheit zu verbessern.
Vielleicht möchten Sie das auch:
- Hören Sie auf, Alkohol zu trinken.
- Wählen Sie fettarme oder fettfreie Milchprodukte
- Trinken Sie viel Wasser.
- Ersetzen Sie Fleisch durch Bohnen und Hülsenfrüchte.
- Vermeiden Sie Soda und Fleisch wie Speck und salzigen Fisch, wie Sardinen oder Sardellen.
Zu den gängigen Medikamenten, die zur Linderung der Gichtsymptome beitragen, gehören
- nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs)
- Colchizin
- Kortikosteroide
- Xanthin-Oxidase-Inhibitoren
- probenecid
Risiken von Schwarzkirschsaft bei Gicht
Sofern Sie nicht allergisch dagegen sind, ist Schwarzkirschsaft gegen Gicht unbedenklich zu trinken.
Natürlich ist zu viel des Guten möglich: Zu viel Schwarzkirschsaft zu trinken, kann zu Magenkrämpfen und Durchfall durch die zusätzlichen Ballaststoffe führen.
Setzen Sie keine von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente oder Behandlungspläne ab. Studien zeigen, dass Kirschsaft helfen kann, wenn er zu einer bereits vorhandenen Behandlung hinzugefügt wird. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Kirschsaft in Ihre tägliche Routine einbauen sollten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Wenn Sie glauben, dass Sie Gicht haben, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen. Er kann so schnell wie möglich die Diagnose stellen und die Behandlung für Sie einleiten.
Um die Gichtdiagnose zu bestätigen, wird Ihr Arzt Sie nach Ihrer Lebensweise und Ihren aktuellen Beschwerden fragen, die Sie möglicherweise bereits haben. Er wird auch einen Bluttest durchführen, um den Harnsäurespiegel Ihres Körpers zu messen.
Bluttests sind für die Diagnose von Gicht nicht völlig aussagekräftig, daher kann Ihr Arzt auch andere diagnostische Tests anordnen, z.B:
- MRI
- Röntgenbild
- Ultraschall
- CT-Untersuchung
Ihr Arzt kann auch eine Flüssigkeitsprobe aus dem betroffenen Bereich zur Untersuchung entnehmen.
Diese Tests werden Ihrem Arzt helfen, andere mögliche Ursachen für Ihre Schmerzen auszuschließen, einschließlich Infektionen oder Arthritis anderer Art.
Wenn er zusammen mit einem Behandlungsplan Ihres Arztes verwendet wird, kann das Trinken von Schwarzkirschsaft einen Gichtanfall in Schach halten. Der Saft kann die Entzündung durch die Wirkung von Antioxidantien und durch die Senkung der Harnsäure lindern.
Sie können Kirschen auch auf andere Weise zu sich nehmen, z.B. roh essen oder eine Nahrungsergänzung zu sich nehmen, um die gleichen Vorteile zu erhalten. Es ist immer am sichersten, die ganze, natürliche, unverarbeitete Kirsche zu wählen.
Die Forschung über den Nutzen von Schwarzkirschsaft bei Gicht ist relativ neu. Im Allgemeinen hat der Verzehr von Schwarzkirschen jedoch keine negativen Auswirkungen.
Wenn Sie an Gicht leiden, sollten Sie Ihren derzeitigen Behandlungsplan nicht abbrechen, wenn Sie anfangen, Schwarzkirschsaft zu trinken.
Wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Gicht haben könnten, machen Sie vor der Selbstmedikation mit Kirschsaft einen Termin bei Ihrem Arzt. Schwarzer Kirschsaft allein wird Ihre Symptome nicht heilen.
