Was ist Sonnenvergiftung?

Sonnenvergiftung bezieht sich auf einen Fall von schwerem Sonnenbrand. Er tritt auf, nachdem Sie über einen längeren Zeitraum den ultravioletten (UV) Strahlen der Sonne ausgesetzt waren.

Sonnenvergiftung, auch bekannt als polymorphe Lichtausbrüche, kann je nach Empfindlichkeit gegenüber der Sonne in verschiedenen Formen auftreten. Im Gegensatz zu einem leichten Sonnenbrand erfordert eine Sonnenvergiftung in der Regel eine medizinische Behandlung, um Komplikationen zu vermeiden.

Was sind die Symptome einer Sonnenvergiftung?

Bei einer Sonnenvergiftung können die ersten Symptome eines regelmäßigen Sonnenbrands auftreten. Die Symptome eines Sonnenbrandes können innerhalb von 6 bis 12 Stunden nach Einwirkung von UV-Strahlen auftreten. Es ist wichtig, zwischen den Symptomen eines Sonnenausschlags, eines Sonnenbrands und einer Sonnenvergiftung zu unterscheiden.

Sonnenausschlag

Ein Sonnenausschlag (Sonnenallergie) entwickelt sich durch Sonnenexposition, Sonnenvergiftung oder Kontakt mit Freilandpflanzen wie Pastinaken. Er ist manchmal erblich bedingt. Die daraus resultierenden Symptome einer Sonnenallergie-Reaktion sehen wie ein weit verbreiteter roter Ausschlag aus. Er ist auch extrem juckend. Der Ausschlag kann kleine Beulen entwickeln, die wie Nesselsucht aussehen.

Sonnenallergien treten regelmäßig durch Sonnenexposition auf und müssen möglicherweise regelmäßig von einem Dermatologen behandelt werden. Ein Sonnenausschlag, der durch eine Sonnenvergiftung entsteht, ist eher ein isoliertes Ereignis, das ärztliche Behandlung erfordert.

Milder Sonnenbrand

Bei einem leichten Sonnenbrand können Rötung, Schmerzen und Schwellungen auftreten. Ein Sonnenbrand heilt schließlich von selbst ab, obwohl das Auftragen von Aloe-Vera-Gel helfen kann, Ihre Haut zu beruhigen.

Manchmal können auch ein kaltes Bad oder rezeptfreie Schmerzmittel die Beschwerden lindern. Schließlich heilt ein Sonnenbrand ohne nennenswerte Komplikationen von selbst ab.

Symptome einer Sonnenvergiftung

Eine Sonnenvergiftung hingegen ist deutlich schlimmer als ein milder Sonnenbrand. Zusätzlich zu den üblichen sonnenbrandähnlichen Symptomen können bei Ihnen weitere Symptome auftreten:

  • Blasenbildung oder Schälen der Haut
  • starke Rötung und Schmerzen
  • Fieber (und manchmal Schüttelfrost)
  • Dehydrierung
  • Verwirrung
  • Übelkeit oder Erbrechen
  • Kopfschmerzen
  • Schwindelgefühl
  • Ohnmacht

Was verursacht Sonnenvergiftung?

Der Begriff „Sonnenvergiftung“ kann etwas irreführend sein, da er voraussetzt, dass man irgendwie durch Sonneneinstrahlung vergiftet wird. Tatsächlich bezieht sich eine Sonnenvergiftung auf eine schwere Verbrennung durch UV-Strahleneinwirkung. Dies kann passieren, wenn man zu lange in der Sonne ist, keine Sonnencreme trägt oder vielleicht vergisst, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wenn man ein erhöhtes Sonnenbrandrisiko hat.

Möglicherweise haben Sie auch ein erhöhtes Risiko einer Sonnenvergiftung, wenn Sie

  • helle Haut haben
  • Verwandte haben, die an Hautkrebs erkrankt sind
  • nehmen Antibiotika
  • orale Verhütungsmittel einnehmen
  • bestimmte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, wie z.B. Johanniskraut, verwenden
  • Zitrusöle vor der Sonnenexposition auf die Haut auftragen
  • in einer Region in der Nähe des Äquators leben
  • in großen Höhen wohnen (z.B. in Bergregionen)
  • den Strand aufsuchen, da das Sonnenlicht von Sand und Wasser stärker reflektiert wird
  • im Winter regelmässig Schneetätigkeiten ausüben – auch die Sonne reflektiert vom Schnee
  • verwenden Alpha-Hydroxy-Säuren (AHA), wie zum Beispiel chemische Peelings

Wie wird eine Sonnenvergiftung diagnostiziert?

Wenn Sie glauben, dass Sie eine Sonnenvergiftung haben, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Sie können bei der Behandlung helfen, um die damit verbundenen Komplikationen wie Hautschäden und schwere Dehydrierung zu verhindern.

In einigen Fällen müssen Sie möglicherweise in die Notaufnahme gehen, insbesondere wenn Sie dehydriert sind oder grippeähnliche Symptome wie Fieber oder Muskelschmerzen haben.

In der Notaufnahme wird Ihr Arzt Ihre Vitalwerte sowie die Schwere Ihres Sonnenbrands überprüfen.

Wie wird eine Sonnenvergiftung behandelt?

Ihr Arzt kann Sonnenvergiftungen mit kühlem Wasser oder Kompressen behandeln. Das Auftragen von Lotion auf die feuchte Haut kann dazu beitragen, die Haut so feucht wie möglich zu schälen. Auch das Trinken von Flüssigkeiten kann dazu beitragen, den Feuchtigkeitsverlust extrem trockener Haut auszugleichen.

Sonnenvergiftung kann auch mit behandelt werden:

  • intravenöse (IV) Flüssigkeiten zur Dehydrierung
  • Steroidcremes gegen schmerzhafte blasenbildende Sonnenbrände
  • orale Steroide gegen Schmerzen und Schwellungen
  • verschreibungspflichtige Schmerzmittel, wenn OTC-Versionen keine Linderung bringen
  • topische Antibiotika zur Infektionsprävention

Sonnenvergiftungen heilen, wenn sie sofort behandelt werden, mit der Zeit ab. In den schwersten Fällen können Menschen mit Sonnenvergiftung auf die Verbrennungsstation des Krankenhauses verlegt werden.

Können Sonnenvergiftungen Komplikationen verursachen?

Unbehandelt können Sonnenvergiftungen zu potenziell lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Die Dehydrierung entwickelt sich schnell, deshalb ist es wichtig, nach dem Sonnenbad Wasser oder Elektrolyte zu trinken.

Auch eine Infektion ist möglich. Sie kann entstehen, wenn Ihre Haut durch Kratzen an der Brandwunde oder durch platzende Blasen durchstochen wird. Um eine Infektion zu verhindern, lassen Sie Ihre Haut in Ruhe. Wenn Sie nässende oder rote Streifen bemerken, suchen Sie sofort Ihren Arzt auf. Dies könnte ein Hinweis auf eine schwerere Infektion sein, die sich möglicherweise in Ihren Blutkreislauf ausgebreitet hat, und Sie benötigen möglicherweise orale Antibiotika.

Eine weitere Komplikation einer Sonnenvergiftung kann erst lange nach dem Abklingen der Verbrennungen, Blasen und Schmerzen auftreten. Menschen mit schweren Sonnenbränden haben ein höheres Risiko, später im Leben vorzeitig Falten und Hautflecken zu entwickeln. Auch Ihr Risiko für Hautkrebs kann steigen.

Wie sind die Aussichten für eine Sonnenvergiftung?

Eine Sonnenvergiftung ist eine schwere Komplikation eines Sonnenbrands, die sich verschlimmern kann, wenn man sie nicht sofort behandelt.

Ein typischer milder Sonnenbrand heilt innerhalb einer Woche ab. Eine Sonnenvergiftung hingegen kann mehrere Wochen dauern, bis sie vollständig verschwunden ist – das hängt vom Ausmaß der Hautschädigung ab.

Der beste Weg, einer Sonnenvergiftung vorzubeugen, ist die Minimierung unnötiger UV-Belastung. Erstens sollten Sie jeden Tag Sonnenschutz tragen, unabhängig davon, ob es ein warmer, sonniger Tag oder ein kalter, bewölkter Tag ist. Das Vanderbilt University Medical Center empfiehlt eine Sonnencreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 SPF. Stellen Sie sicher, dass das Produkt, das Sie verwenden, sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt. Wenn Sie schwitzen oder schwimmen gehen, müssen Sie Ihren Sonnenschutz neu auftragen – in diesen Fällen vorzugsweise alle zwei Stunden.

Sie können eine übermäßige Exposition auch durch das Tragen von Hüten und kühler Baumwollkleidung reduzieren. Ziehen Sie auch in Betracht, drinnen zu bleiben, wenn die Sonnenstrahlen am stärksten sind: 10:00 bis 16:00 Uhr.