Was sind sternale Vorsichtsmassnahmen?
Bei einer Operation am offenen Herzen wird Ihr Brustbein (Sternum) abgetrennt, damit Ihr Chirurg Zugang zum Herzen hat. Nach der Operation wird es repariert und in die richtige Position gebracht.
Um sicherzustellen, dass Ihr Brustbein richtig heilt, wird Ihnen Ihr Chirurg höchstwahrscheinlich eine Liste von Maßnahmen und Aktivitäten geben, die Sie vermeiden sollten. Diese Liste wird als Ihre Vorsichtsmassnahmen für das Brustbein bezeichnet.
Beispiele für Vorsichtsmassnahmen am Sternum
Sternum-Vorkehrungen sind eine Methode zur Vorbeugung:
- Übermäßiges Ziehen an dem Einschnitt, der für den Zugang zu Ihrem Herzen gemacht wurde
- Auseinanderziehen des Brustbeins beim Heilen
Die sternalen Vorsichtsmaßnahmen können je nach Chirurg oder Rehabilitationseinrichtung unterschiedlich sein, enthalten jedoch in der Regel Anweisungen wie
- Greifen Sie nicht mit beiden Armen über Kopf.
- Greifen Sie nicht beide Arme zur Seite.
- Greifen Sie nicht hinter Ihren Rücken.
- Heben Sie nicht mehr als 5 bis 8 Pfund.
- Drücken Sie nicht mit Ihren Armen. Stoßen Sie sich zum Beispiel nicht von einem Stuhl hoch.
- Nicht mit den Armen ziehen. Ziehen Sie zum Beispiel keine schwere Tür auf.
- Fahren Sie nicht.
Sternum-Vorsichtsmaßnahmen und Physiotherapie
Sternale Vorsichtsmaßnahmen können viele der typischen Bewegungen im Laufe des Tages unmöglich erscheinen lassen, aber Unterstützung ist da draußen.
Postoperative physikalische Therapie oder Ergotherapie kann Ihnen helfen, während der Genesung sternale Vorkehrungen zu treffen. Ihr Physio- oder Ergotherapeut wird Ihnen beibringen, wie Sie tägliche Aktivitäten sicher ausführen können, wie z.B:
- aus einer sitzenden Position aufstehen
- Treppensteigen (ohne am Geländer zu ziehen)
- Umdrehen im Bett
- mit einem Stock oder Spaziergänger
- Führen Sie keine alltäglichen Aktivitäten aus, wie z.B. Anziehen, Haare bürsten usw.
Wie lange sollten Sie die strikten Vorsichtsmassnahmen befolgen?
Befolgen Sie die Vorsichtsmassnahmen für das Sternum so lange, wie Ihr Chirurg es Ihnen sagt.
Normalerweise müssen Sie warten, bis Ihr Brustbein geheilt ist. Nach Angaben der Cleveland Clinic dauert dies nach einer Operation am offenen Herzen etwa sechs bis acht Wochen. Zu diesem Zeitpunkt sollte Ihr Brustbein zu etwa 80 Prozent geheilt und stark genug sein, um Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen zu können.
Wenn Sie sich von einer Operation am offenen Herzen erholen, ist die Befolgung der Anweisungen Ihres Arztes, einschließlich der Vorsichtsmaßnahmen am Brustbein, entscheidend für die Optimierung des Heilungsprozesses.
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und stellen Sie Fragen, um sicherzustellen, dass Sie wissen, was von Ihnen erwartet wird. Denken Sie daran, dass nicht alle Menschen gleich schnell heilen.
