Was sind die Symptome trockener Haut an Ihren Beinen?
Die Symptome trockener Haut an den Beinen können von der Grundursache abhängen. Im Allgemeinen kann trockene Haut an Ihren Beinen die folgenden Symptome verursachen:
- Juckreiz
- Rötung
- schuppige oder schuppige Haut
- schälen
- rissige Haut
- Haut, die sich beim Baden oder Schwimmen nach dem Aufenthalt im Wasser straff anfühlt
- feine Linien
- grau oder aschfahl aussehende Haut
- blutende Wunden
- krustige Wunden, die triefen
Was verursacht trockene Haut an Ihren Beinen?
Die Haut wird trocken, wenn sie nicht in der Lage ist, genügend Wasser in der obersten Schicht zu halten, indem sie die natürlichen Öle des Körpers verwendet. Ihre Beine können aus einer Vielzahl von Gründen trocken werden, die von Umweltfaktoren bis hin zu medizinischen Bedingungen reichen.
Hier sind einige der häufigsten Ursachen für trockene Haut an den Beinen:
Allergische Dermatitis
Eine allergische Dermatitis tritt auf, wenn die Haut mit einer Substanz in Kontakt kommt, die das Immunsystem zu einer Überreaktion veranlasst. An den Beinen kann dies eine Körperwäsche sein, etwas aus der Natur, Haustiere oder alles, was eine allergische Reaktion auslöst.
Bei einigen kann die Reaktion trockene, rissige oder schuppige Haut bedeuten.
Ekzem
Ein Ekzem ist eine Hauterkrankung, von der man annimmt, dass sie genetisch bedingt ist und durch das Immunsystem ausgelöst wird. Es kann dazu führen, dass die Haut gerötet, trocken und juckend ist oder einen Hautausschlag entwickelt.
Während es überall am Körper auftreten kann, wird ein Ekzem häufig an den Beinen gesehen. Beispielsweise können sich Flecken hinter den Knien bilden.
Psoriasis
Psoriasis ist eine Autoimmunerkrankung, die die Haut veranlasst, zu viele Hautzellen auf einmal zu produzieren. Durch die Ansammlung entstehen juckende, schuppige Flecken, die auch reißen und bluten können.
Es ist üblich, Psoriasis-Pflaster auf den Knien zu finden.
Änderungen des Wetters
Viele Menschen stellen zu bestimmten Jahreszeiten eine Zunahme der trockenen Haut fest, z.B. wenn es draußen anfängt, kalt zu werden. Eine niedrigere Luftfeuchtigkeit (die typischerweise im Winter auftritt) kann ebenfalls die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die Haut trocken wird.
Forschungsergebnisse aus dem Jahr 2016 deuten darauf hin, dass die Art und Weise, wie die Haut reagiert, wenn sie der Kälte ausgesetzt ist, mit der Entwicklung trockener Haut zusammenhängen könnte.
Die Studie untersuchte, wie lange es dauerte, bis die Haut nach der Kälteexposition zu ihrer normalen Temperatur zurückkehrte, und fand einen Zusammenhang mit einer längeren Erholungszeit und trockenen Hautsymptomen.
Harte Produkte
Einige Seifen und Hautreinigungsmittel können sehr trocken sein. Das liegt daran, dass sie oft dazu bestimmt sind, Öle von der Haut zu entfernen.
Alter
Wenn wir älter werden, produziert unsere Haut weniger Fett, so dass sie leichter trocken wird. Das gilt auch für die Haut an den Beinen.
Medizinische Bedingungen
Es ist möglich, dass trockene Haut als Symptom einer anderen Erkrankung erlebt wird.
Zu den häufigen Erkrankungen, die mit trockener Haut an den Beinen in Verbindung gebracht werden, gehören
- Diabetes
- Nierenerkrankung
- Leberkrankheit
- HIV
- Lymphom
- Sjögren-Syndrom
- Schilddrüsenprobleme
Behandlung
Trockene Haut reagiert oft auf Änderungen des Lebensstils und auf Hausmittel. Wenn Sie eine allergische Reaktion oder eine Reizung durch die Verwendung eines bestimmten Produkts verspüren, könnte die Behandlung so einfach sein wie das Vermeiden einer solchen Reaktion.
Wenn die trockene Haut an Ihren Beinen jedoch mit einer zugrunde liegenden Erkrankung wie Ekzem, Psoriasis oder Sjögren-Syndrom zusammenhängt, kann die Behandlung Medikamente gegen diese Erkrankung umfassen.
Hier finden Sie medizinische Behandlungen, die häufig angewendet werden:
- Kortikosteroide
- Lichttherapie
- Steroidcremes
- Retinoide
- immunsuppressive Medikamente, wie Biologika
- orale Antihistaminika zur Verringerung des Juckreizes
Hausmittel
Es gibt einige Dinge, die Sie zu Hause tun können, um trockene Haut an den Beinen zu lindern.
Vermeiden Sie Reizstoffe, die trockene Haut verschlimmern können. Dazu gehören:
- Duftstoffe in Seifen, Lotionen oder Reinigungsmitteln
- Duschen oder Baden in sehr heißem Wasser
- mehr als einmal in einem 24-Stunden-Zeitraum duschen oder baden
- Produkte, die zuvor eine negative Reaktion auf Ihrer Haut verursacht haben
- harte Seifen, die der Haut Feuchtigkeit entziehen können
Feuchtigkeitsspender in Form von Salben, Cremes und Lotionen sollen helfen, Wasser in Ihrer Haut einzuschließen. Das tägliche Auftragen von Feuchtigkeitscreme, insbesondere direkt nach dem Baden, kann helfen, trockene Haut zu reduzieren.
Suchen Sie nach Produkten mit einem oder mehreren der folgenden Inhaltsstoffe:
- Erdöl
- Hyaluronsäure
- Glykolsäure
- Ceramide
- Glyzerin
- Antioxidantien
- Aquaporine
- pflanzliche Buttersorten und Öle
- Salicylsäure
Einige Inhaltsstoffe wirken bei bestimmten Menschen oder Hauterkrankungen besser als andere, so dass Sie möglicherweise experimentieren müssen, um herauszufinden, welcher für Ihre Haut am besten geeignet ist. Zum Beispiel könnte kolloidales Hafermehl (gemahlener Hafermehl in Flüssigkeit gemischt), das ein Bestandteil von im Laden gekauften Feuchtigkeitscremes ist, hilfreich sein, um trockene Haut von Ekzemen zu beruhigen.
Im Allgemeinen ist es besser, regelmäßig etwas zu verwenden, als Feuchtigkeitscremes alle zusammen zu vermeiden.
Forschungen aus dem Jahr 2016 ergaben, dass die regelmäßige Anwendung einer Feuchtigkeitscreme bei der Behandlung trockener Haut wichtiger war als die spezifischen Inhaltsstoffe der Feuchtigkeitscreme.
Wie man trockener Haut an den Beinen vorbeugt
Zusätzlich zur Feuchtigkeitszufuhr können einige wenige Änderungen an Ihrer Ernährung und Ihrem Lebensstil dazu beitragen, die Entstehung trockener Haut an Ihren Beinen zu verhindern.
Probieren Sie diese Tipps aus:
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, wenn die Luft in Ihrer Wohnung trocken ist. Zentralheizungen und sogar Raumheizungen können die Luftfeuchtigkeit senken. Besorgen Sie sich hier einen Luftbefeuchter.
- Essen Sie antioxidantienreiche Lebensmittel.
- Trinken Sie den ganzen Tag über viel Wasser.
- Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne.
Es gibt viele verschiedene Ursachen für trockene Haut an den Beinen, die von allergischen Reaktionen und Wetteränderungen bis hin zu chronischen Erkrankungen reichen. Aber ganz gleich, was die Ursache ist, es ist möglich, Linderung von unangenehmen Symptomen wie Juckreiz, Schälen und Knacken zu erhalten.
In einigen Fällen können die Verwendung von Feuchtigkeitscremes und Änderungen des Lebensstils ausreichen, um trockene Haut abzuwehren. Wenn die trockene Haut an Ihren Beinen jedoch durch eine medizinische Grunderkrankung verursacht wird, müssen Sie wahrscheinlich auch diese Erkrankung behandeln.
