Allerdings ist Ihr Gangbild nicht mehr geschmeidig, wenn Sie einen unruhigen Gang haben. Er kann schlurfen, ungleichmäßig sein oder sich anderweitig instabil anfühlen.
Ein unsteter Gang hat viele potenzielle Ursachen, die von vorübergehend bis langfristig reichen. Ein unruhiger Gang kann Ihr Sturz- und Verletzungsrisiko erhöhen, weshalb es wichtig ist, bei ernsthafteren Ursachen für dieses Symptom ärztliche Hilfe zu suchen.
Ärzte können einen instabilen Gang auch als ataktischen Gang bezeichnen. Dies bedeutet, dass die Person abnormal, unkoordiniert oder instabil geht.
Worauf ist bei einem instationären Gang zu achten?
Ein instabiler Gang kann mehrere verschiedene Symptome umfassen. Beispiele sind:
- Schwindel oder Vertigo beim Gehen
- Schlurfen beim Gehen
- Instabilität oder mangelndes Gleichgewicht
- unbeständig
Menschen mit einem chronisch instabilen Gang haben beim Gehen oft einen breiten Stand. Sie können langsam gehen und beim Gehen Vorsicht walten lassen, und sie können sogar stolpern.
Was verursacht einen unsicheren Gang?
Viele Störungen und beitragende Faktoren verursachen einen unsicheren Gang. Oft gibt es mehrere Ursachen für einen unsicheren Gang. Einige davon sind:
- affektive Störungen und psychiatrische Zustände
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Infektions- und Stoffwechselkrankheiten
- Erkrankungen des Bewegungsapparats
- neurologische Störungen
- sensorische Anomalien
Auch die gleichzeitige Einnahme von vier oder mehr Medikamenten ist mit einem erhöhten Risiko für einen unruhigen Gang verbunden. Verschreibungspflichtige Medikamente wie die folgenden sind ebenfalls mit einem erhöhten Risiko für einen unsicheren Gang verbunden:
- Diuretika
- Betäubungsmittel
- Antidepressiva
- Psychopharmaka
- Digoxin (Lanoxin)
- Antikonvulsiva
- Antiarrhythmika
Wann suche ich bei einem unsicheren Gang medizinische Hilfe auf?
Suchen Sie sofort ärztliche Hilfe auf, wenn Sie plötzlich einen unruhigen Gang in Verbindung mit einem der folgenden Symptome verspüren:
- einen Sturz mit Verletzungen oder einen Sturz auf den Kopf
- kann nicht klar sprechen
- Atembeschwerden
- Schwindelgefühl
- hängend auf einer Seite des Gesichts
- Verlust der Blasen- oder Darmkontrolle
- tritt nach einer Kopfverletzung auf
- schwerer, pochender Kopfschmerz
- plötzliche Verwirrung
- plötzliche Taubheit in einem oder mehreren Körperteilen
- plötzliche Änderung des Gangbildes
Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Arzt, wenn Sie kürzlich einen Sturz erlebt haben oder Ihr unruhiger Gang Ihnen das Gefühl gibt, Sie könnten stürzen. Ergreifen Sie Maßnahmen, um sich in Sicherheit zu bringen und das Risiko zukünftiger Verletzungen zu verringern.
Wie wird ein unsicherer Gang diagnostiziert?
Ihr Arzt wird zunächst eine Anamnese aufnehmen und Sie fragen, welche Medikamente Sie einnehmen. Es ist auch wichtig zu berichten, ob Sie in der Vergangenheit gestürzt sind oder gestürzt sind, ob Sie in der Vergangenheit Alkohol getrunken oder Freizeitdrogen eingenommen haben.
Ihr Arzt wird auch Ihren Gang beurteilen, um zu sehen, wie Sie gehen. Möglicherweise wird er Sie auffordern, von Zehen zu Fersen zu gehen. Weitere Überlegungen sind der Stand, die Schrittlänge und ob Sie beim Gehen Hilfe benötigen.
Ihr Arzt kann Ihren Gang anhand einer Skala klassifizieren, die als Klassifikationsskala für funktionelle Ambulation bekannt ist. Diese Skala bewertet Ihren Gang auf einer Skala von null bis fünf, wobei fünf eine Person ist, die unabhängig und ohne fremde Hilfe gehen kann.
Ein Arzt wird dann prüfen, ob Sie verwandte Symptome haben, die möglicherweise zusätzliche Tests erfordern. Dazu können gehören:
- Blutdruckmessungen in liegender, sitzender und stehender Position
- Blutuntersuchungen auf Hämoglobinspiegel, Schilddrüsenfunktion, Elektrolyte, Blutzucker und Vitamin B-12-Tests
- Prüfung der kognitiven Funktion
- Depressions-Screening
- Hörtests
- Sehtests
Die Test- und Diagnosemethoden variieren, da es viele Ursachen für einen unsicheren Gang geben kann.
Wie wird ein unruhiger Gang behandelt?
Die Behandlung eines instabilen Gangs hängt von dessen Ursachen ab. Ein Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um einen unsicheren Gang zu reduzieren, wenn Sie an den folgenden Erkrankungen leiden:
- Arthritis
- Depression
- Schilddrüsenunterfunktion
- orthostatische Hypertonie
- Parkinson-Krankheit
- Rhythmusstörungen
- Vitamin B-12-Mangel
Bei einigen Erkrankungen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein, um die Ursache des instabilen Gangs zu korrigieren. Dazu gehören Erkrankungen der Wirbelsäule, wie die lumbale Spinalkanalstenose und die Zervikalstenose.
Weitere Behandlungsmöglichkeiten sind Hörgeräte bei Hörproblemen, Gehstöcke oder Gehhilfen für das Gehen und die Sehkorrektur durch eine Brille oder ein neues Brillenrezept.
Einige Menschen können sogar von physiotherapeutischen Diensten profitieren, die ihnen helfen, das Gehen mit einem Fußproblem, wie z.B. Taubheit, zu erlernen.
Was kann ich zu Hause tun, um einen unruhigen Gang zu behandeln?
Da ein unruhiger Gang Ihr Sturzrisiko erhöht, ist es wichtig, Ihr Zuhause zu untersuchen. Hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können:
- Achten Sie darauf, alle Gegenstände von den Gehwegen zu entfernen. Beispiele hierfür sind Schuhe, Bücher, Kleidung und Papiere.
- Achten Sie darauf, dass Ihre Gehwege gut beleuchtet sind. Vielleicht möchten Sie Nachtlichter in Steckdosen installieren, um sicherzustellen, dass Ihr Weg sichtbar ist.
- Legen Sie rutschfeste Matten auf den Boden Ihrer Badewanne und auch dort, wo Sie aus der Wanne treten. Sie können auch rutschfeste Klebestreifen auf dem Wannenboden anbringen.
- Tragen Sie beim Betreten Ihres Hauses stets rutschfeste Schuhe, um das Sturzrisiko zu verringern.
Bewahren Sie eine Taschenlampe an Ihrem Bett auf und benutzen Sie sie, wenn Sie nachts aufstehen müssen.
