Olivenöl und Hautpflege
Olivenöl, das durch das Pressen der Oliven und die Extraktion ihres Öls gewonnen wird, gibt es in vielen verschiedenen Formen und hat viele Verwendungsmöglichkeiten.
Die meisten von uns haben eine Flasche Olivenöl im Schrank stehen – perfekt für ein Salatdressing oder zum Braten unter Rühren. Es ist wahrscheinlich, dass die meisten Menschen nicht daran gedacht haben, es für etwas anderes zu verwenden, als ihr Abendessen aufzuwerten. Aber die Menschen suchen zunehmend nach Olivenöl wegen seiner Vorteile als Feuchtigkeitscreme für das Gesicht.
In der Tat fand eine Studie heraus, dass, wenn Forscher Olivenöl auf die Haut von Mäusen auftrugen, die ultravioletten Strahlen ausgesetzt waren, die Krebs verursachen könnten, das Olivenöl tatsächlich die krebserzeugenden Zellen bekämpfte. Bei den Mäusen, denen Olivenöl auf die Haut aufgetragen wurde, war die Tumorrate deutlich niedriger.
Vorteile des Olivenöls für die Haut
Es ist reich an Vitaminen
Olivenöl hat einige berichtete Vorteile für die Haut. Nach Angaben des Internationalen Olivenölrates enthält Olivenöl viele Vitamine, darunter A, D und K, sowie Vitamin E.
Es hat antioxidative Eigenschaften
Olivenöl ist auch ein Antioxidans, so dass es helfen könnte, Schäden durch krebserzeugende ultraviolette Strahlung zu verhindern oder rückgängig zu machen. Im Vergleich zu den anderen Arten von Fetten und Ölen, die der Mensch normalerweise isst, weist es eine sehr hohe Konzentration eines Inhaltsstoffes namens Squalen auf. Das Squalen ist es, was dem Olivenöl den zusätzlichen antioxidativen Schub verleiht.
Es spendet Feuchtigkeit und bekämpft Bakterien.
Wenn Sie zu Akne neigen, kann die Verwendung einer Seife, die mit Olivenöl hergestellt wurde, helfen, Ihre Akne zu verringern, indem die Bakterien, die die Akne verursachen, abgetötet werden. Olivenöl ist auch dafür bekannt, dass es Ihrer Haut Feuchtigkeit zuführt und ihr Feuchtigkeit zuführt.
Wie können Sie Olivenöl für Ihr Gesicht verwenden?
Olivenöl wird häufig als Bestandteil von Gesichtswaschmitteln verwendet. Es gibt Kosmetika, die auf Olivenöl basieren. Es findet sich auch in einigen Seifen, Körperwaschmitteln und Lotionen.
Es ist möglich, Olivenöl ohne Zusatz von Inhaltsstoffen als Feuchtigkeitsspender zu verwenden, indem man es direkt auf die Haut aufträgt. Von dort aus können Sie das überschüssige Öl mit einem Handtuch oder Tuch abtupfen. Es kann besonders hilfreich sein, Olivenöl als Feuchtigkeitscreme zu verwenden, nachdem Sie der Sonne ausgesetzt waren oder einen Sonnenbrand erlitten haben.
Risiken und Warnungen
Während Olivenöl in gewisser Hinsicht vorteilhaft sein kann, haben andere Studien darauf hingewiesen, dass bei empfindlicher Haut, besonders fettiger Haut oder bei Hauterkrankungen wie Dermatitis, Olivenöl möglicherweise nicht die beste Wahl ist. In einer Studie wurde festgestellt, dass Olivenöl bestimmte Hauterkrankungen bei Erwachsenen sogar verschlimmert und empfohlen, dass Eltern die Verwendung von Olivenöl bei ihren Säuglingen vermeiden sollten. Wenn Sie empfindliche Haut haben, machen Sie einen Allergietest, bevor Sie es auf Ihr Gesicht auftragen. Reiben Sie eine kleine Menge Olivenöl der Marke, die Sie verwenden möchten, auf Ihren Unterarm. Wenn Sie innerhalb von 24 bis 48 Stunden keine Reaktion feststellen, sollte die Anwendung sicher sein.
In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass die Verwendung natürlicher Öle, darunter Olivenöl, bei Säuglingen tatsächlich dazu beitragen könnte, dass sie später im Leben ein Ekzem entwickeln. Dies trifft insbesondere dann zu, wenn Sie eine Familiengeschichte mit Ekzemen haben.
Olivenöl ist ein schweres Öl und wird nicht leicht von der Haut aufgenommen. Wischen Sie überschüssiges Öl ab, um ein Verstopfen der Poren oder das Einfangen von Bakterien zu verhindern. Wählen Sie ein hochwertiges Produkt, das keine Zusatzstoffe oder Chemikalien enthält.
Wenn Sie Olivenöl für Ihr Gesicht verwenden möchten, denken Sie einfach daran, dass Qualität zählt. Seien Sie vorsichtig bei Ölmischungen im Gegensatz zu reinem Olivenöl. In einer Studie wurde festgestellt, dass einige beliebte Olivenölmarken nicht den tatsächlichen Standards dafür entsprachen, was Olivenöl sein sollte.
Olivenöl kann während des Transports ruiniert werden, wenn es übermäßiger Hitze, Licht oder Sauerstoff ausgesetzt ist. Die Qualität des Olivenöls kann beeinträchtigt werden, wenn bei der Herstellung beschädigte oder überreife Oliven verwendet werden oder wenn das Öl unsachgemäß gelagert wird. Achten Sie auf ein Etikett mit einer Zertifizierung des Internationalen Olivenölrates auf Ihrer Olivenölflasche. Und wenn Sie Olivenöl im Gesicht verwenden, sollten Sie die Reaktion Ihrer Haut auf das Olivenöl zunächst an einem kleinen Teil Ihrer Haut testen.
