Die meisten Frauen, die die Wechseljahre noch nicht erreicht haben, haben in der Regel alle 28 Tage eine Periode. Ein gesunder Menstruationszyklus kann jedoch zwischen alle 21 und 35 Tage liegen. Wenn Ihre Periode nicht in diese Intervalle fällt, könnte dies auf einen der folgenden Gründe zurückzuführen sein.
1. Belastung
Stress kann Ihre Hormone abschütteln, Ihren Tagesablauf verändern und sogar den Teil Ihres Gehirns beeinflussen, der für die Regulierung Ihrer Periode verantwortlich ist – Ihren Hypothalamus. Im Laufe der Zeit kann Stress zu Krankheit oder plötzlicher Gewichtszunahme oder -abnahme führen, was sich alles auf Ihren Zyklus auswirken kann.
Wenn Sie glauben, dass Stress Ihre Periode auslöst, versuchen Sie, Entspannungstechniken zu üben und Ihre Lebensweise zu ändern. Wenn Sie mehr Bewegung in Ihr Programm aufnehmen, können Sie vielleicht wieder auf den richtigen Weg kommen.
2. Geringes Körpergewicht
Bei Frauen mit Essstörungen, wie Anorexia nervosa oder Bulimie, kann es vorkommen, dass die Periode ausbleibt. Ein Gewicht, das 10 Prozent unter dem liegt, was als normaler Bereich für Ihre Körpergröße angesehen wird, kann die Funktionsweise Ihres Körpers verändern und den Eisprung stoppen. Eine Behandlung Ihrer Essstörung und eine gesunde Gewichtszunahme können Ihren Zyklus wieder normalisieren. Auch Frauen, die an Extremsportarten wie Marathonläufen teilnehmen, können ihre Periode stoppen.
3. Fettleibigkeit
Genauso wie geringes Körpergewicht hormonelle Veränderungen verursachen kann, kann Übergewicht auch Übergewicht verursachen. Ihr Arzt wird Ihnen einen Ernährungs- und Trainingsplan empfehlen, wenn er feststellt, dass Übergewicht ein Faktor für Ihre verspäteten oder ausbleibenden Regelblutungen ist.
4. Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
Das Syndrom der polyzystischen Eierstöcke (PCOS) ist eine Erkrankung, die Ihren Körper veranlasst, mehr vom männlichen Hormon Androgen zu produzieren. Infolge dieses Hormonungleichgewichts bilden sich an den Eierstöcken Zysten. Dadurch kann der Eisprung unregelmässig werden oder ganz ausbleiben.
Auch andere Hormone, wie z.B. Insulin, können aus dem Gleichgewicht geraten. Das liegt an der Insulinresistenz, die mit PCOS assoziiert ist. Die Behandlung von PCOS konzentriert sich auf die Linderung der Symptome. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin verschreibt Ihnen möglicherweise Verhütungsmittel oder andere Medikamente, um Ihren Zyklus zu regulieren.
5. Geburtenkontrolle
Es kann sein, dass sich Ihr Zyklus verändert, wenn Sie die Empfängnisverhütung ein- oder ausschalten. Antibabypillen enthalten die Hormone Östrogen und Gestagen, die Ihre Eierstöcke daran hindern, Eizellen freizusetzen. Es kann bis zu sechs Monate dauern, bis sich Ihr Zyklus nach Absetzen der Pille wieder stabilisiert hat. Auch andere Arten von Verhütungsmitteln, die implantiert oder gespritzt werden, können dazu führen, dass die Periode ausbleibt.
6. Chronische Krankheiten
Auch chronische Krankheiten wie Diabetes und Zöliakie können Ihren Menstruationszyklus beeinträchtigen. Veränderungen des Blutzuckers sind mit hormonellen Veränderungen verbunden, so dass, obwohl es selten ist, ein schlecht eingestellter Diabetes dazu führen kann, dass Ihre Periode unregelmäßig ist.
Zöliakie verursacht Entzündungen, die zu Schäden in Ihrem Dünndarm führen können, wodurch Ihr Körper möglicherweise wichtige Nährstoffe nicht mehr aufnehmen kann. Dies kann zu verspäteten oder ausbleibenden Regelblutungen führen.
7. Frühe Peri-Menopause
Die meisten Frauen beginnen die Wechseljahre im Alter von 45 bis 55 Jahren. Frauen, die um das 40. Lebensjahr oder früher Symptome entwickeln, gelten als frühe Peri-Menopause. Das bedeutet, dass Ihr Eizellenvorrat nachlässt, und die Folge sind ausbleibende Regelblutungen und schließlich das Ende der Menstruation.
8. Probleme mit der Schilddrüse
Eine über- oder unteraktive Schilddrüse könnte auch die Ursache für verspätete oder ausbleibende Regelblutungen sein. Die Schilddrüse reguliert den Stoffwechsel Ihres Körpers, so dass auch der Hormonspiegel beeinflusst werden kann. Schilddrüsenprobleme können in der Regel mit Medikamenten behandelt werden. Nach der Behandlung wird sich Ihre Periode wahrscheinlich wieder normalisieren.
Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten
Ihr Arzt kann den Grund für Ihre verspätete oder versäumte Periode richtig diagnostizieren und Ihre Behandlungsoptionen besprechen. Führen Sie Aufzeichnungen über Veränderungen in Ihrem Zyklus sowie über andere gesundheitliche Veränderungen, die Sie Ihrem Arzt zeigen können. Dies wird ihm bei der Diagnosestellung helfen.
Wenn Sie die folgenden Symptome haben, wenden Sie sich sofort an einen Arzt:
- ungewöhnlich starke Blutung
- Fieber
- starke Schmerzen
- Übelkeit und Erbrechen
- Blutungen, die länger als sieben Tage andauern
- Blutungen, nachdem Sie bereits in die Wechseljahre eingetreten sind und ein Jahr lang keine Periode hatten
