⚡ Warum sind meine Brustwarzen hart? 10 Mögliche Ursachen

Ist das normal?

Es kann aus heiterem Himmel geschehen. Da stehen Sie in der Kassenschlange eines Lebensmittelgeschäftes, als sich plötzlich Ihre Brustwarzen erigieren. Sie wissen nicht, warum das passiert ist, und Sie machen sich vielleicht ein wenig Sorgen. Seien Sie nicht besorgt! Eine zufällige Härte der Brustwarzen ist von Zeit zu Zeit völlig normal.

Die Nerven in der Brustwarze reagieren auf Reize, sowohl physische als auch psychische. So kann ein erregender Gedanke, eine Temperaturänderung oder etwas so Einfaches wie der Stoff Ihres Hemdes, der Ihre Haut berührt, dazu führen, dass eine oder beide Brustwarzen erigiert werden.

Es gibt jedoch einige zugrunde liegende Gesundheitsprobleme, die ebenfalls zu einer Brustwarzenhärte führen können. Das Erlernen der Anzeichen kann Ihnen helfen zu erkennen, wann es an der Zeit ist, Ihren Arzt aufzusuchen.

1. Allergie oder Empfindlichkeit

Manchmal können die Produkte, die wir für unsere Brüste verwenden, unsere Brustwarzen hart machen. Das liegt höchstwahrscheinlich daran, dass Sie eine Allergie oder Empfindlichkeit haben. Seifen, Duschgele und Lotionen können eine allergische Reaktion auslösen. Ebenso können bestimmte Waschmittel und Stoffe allergische Reaktionen auslösen.

Brustwarzenhärte ist nur ein Anzeichen für eine Allergie oder Empfindlichkeit. Zu den weiteren Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören:

• Rötung
• Juckreiz
• chapping
• vorschnell

2. Eisprung

Die Wahrheit ist, dass der Eisprung bei jeder Frau anders verläuft. Nicht bei jeder Frau treten gemeinsame Symptome auf, die ein Hinweis darauf sein könnten, dass der Eisprung stattfindet. Brustspannen ist eines dieser Anzeichen, und es kann dazu führen, dass Ihre Brustwarzen hart werden. Dies geschieht durch einen Anstieg des Östrogenspiegels.

Sie können Ihren Eisprung auch auf andere Weise feststellen:

• Veränderungen in Ihrer Zervixflüssigkeit
• Veränderungen in der Position oder Festigkeit Ihres Gebärmutterhalses
• ein leichter Abfall der Körpertemperatur im Ruhezustand
• Lichtfleckenbildung
• Beckenschmerzen oder -krämpfe
• Aufblähung
• erhöhte Libido

3. Schwangerschaft

Brustveränderungen und Schwangerschaft gehen Hand in Hand. Schwankende Hormone und ein Anstieg der Blutversorgung können Ihre Brüste, um ehrlich zu sein, durcheinander bringen. Ihre Brustwarzen stehen mehr hervor und werden größer.

Vielleicht haben Sie auch Erfahrung:

• Ihre Brüste und Warzenhöfe werden größer
• Ihre Brustwarzenhöfe werden dunkler
• Ihre Brüste fühlen sich zart und empfindlich an
• dicke, gelbliche Flüssigkeit, bekannt als Kolostrum, die aus Ihren Brüsten austritt

4. Perimenopause und Wechseljahre

Es gibt so viele Veränderungen, die Ihr Körper während der Perimenopause und der Menopause durchläuft, dass es schwer ist, Schritt zu halten. Brustspannen sind ein häufiges Zeichen der Perimenopause.

Das liegt daran, dass Ihr Östrogenspiegel mit dem Näherrücken der Wechseljahre sinkt. Das ist nicht häufig, aber es ist möglich, dass Ihre Brustwarzen aufgrund der Veränderungen in Ihren Brüsten hart werden.

In dieser Lebensphase können Sie auch Folgendes erwarten:

• unregelmäßige Perioden
• Schlafprobleme
• Hitzewallungen
• Stimmungsänderungen
• vaginale Trockenheit
• Schwierigkeiten beim Pinkeln
• Veränderungen im Geschlechtstrieb
• verminderte Fruchtbarkeit

5. Postmenstruelles Syndrom

Das postmenstruelle Syndrom ist genau wie das prämenstruelle Syndrom (PMS), jedoch am anderen Ende der Menstruation. Viele der Symptome sind die gleichen, einschließlich Brustschwellung und Empfindlichkeit der Brust. Und für einige Frauen könnte das auch bedeuten, dass ihre Brustwarzen hin und wieder hart werden.

Während des postmenstruellen Syndroms können die gleichen Veränderungen in Ihrer Stimmung, Ihrem Verhalten und Appetit auftreten, zusammen mit einigen der gleichen körperlichen Symptome wie bei PMS.

Dazu gehören:

• Muskelschmerzen
• Aufblähung
• sich müde fühlen
• einen Mangel an Energie haben
• Kopfschmerzen
• Krämpfe
• niedriger Sexualtrieb
• Verstopfung oder Durchfall
• Akneschübe
• Heißhunger auf Nahrung

6. Piercings – Vergangenheit oder Gegenwart

Ihre Brustwarzen können mehr oder weniger empfindlich werden, nachdem Sie sie gepierct haben. Das bedeutet, dass Ihre Brustwarzen öfter hart werden können, als wenn Sie ihnen keinen Klunker verpassen würden. Sie reagieren möglicherweise schneller auf Reize wie Stoff oder die Berührung durch jemanden.

Doch obwohl Brustwarzenpiercings cool aussehen mögen, sind sie mit einigen Risiken verbunden. Vor allem können Bakterien aus dem durch das Piercing entstandenen Loch in Ihre Brust eindringen, auch wenn Sie den Schmuck entfernt haben und das Piercing abheilen lassen. Bakterien, die in Ihre Brust eindringen, können zu Mastitis führen, einer Infektion des Brustgewebes, die eine Härte der Brustwarze verursacht.

Weitere Symptome der Mastitis, auf die Sie achten sollten, sind

• Brustschmerzen
• Schwellung
• Wärme
• Rötung
• Fieber
• Schüttelfrost

7. Stillen

Ihr Baby kann Schwierigkeiten haben, Ihre Brustwarze zu finden, wenn sie flach oder verkehrt herum ist. Deshalb sind erigierte Brustwarzen für das Stillen lebenswichtig – sie helfen Ihrem Baby. Ihre Brustwarzen können auch hart werden, wenn Ihr Baby aufgrund der Stimulation stillt.

Aber auch harte Brustwarzen während des Stillens können ein Zeichen von Mastitis sein. Tatsächlich ist das Stillen eine der häufigsten Ursachen für Brustgewebsinfektionen bei Müttern. Mastitis tritt bei stillenden Müttern in der Regel in den ersten Tagen der Geburt auf, entweder durch verstopfte Milchgänge oder durch Bakterien, die sich durch eine rissige Brustwarze in die Brust eingeschlichen haben.

8. Abszess an der Brust

Bakterien, die entweder durch eine aufgesprungene oder gepiercte Brustwarze in die Brust gelangen, können eine Ansammlung von Eiter verursachen, die zu einem Brustabszess führt. Dies ist ein sehr schmerzhafter Zustand, der harte Brustwarzen auslösen kann. Abszesse bilden sich in der Regel in der Brust, wenn die Mastitis unbehandelt bleibt.

Weitere Anzeichen eines Brustabszesses, auf die man achten sollte:

• zarte, rote, heiße und schmerzhafte Brüste
• Fieber
• Muskelschmerzen
• Energiemangel
• Übelkeit
• Kopfschmerzen

9. Erregung

Vielleicht wissen Sie das schon, aber die Brustwarzen sind für viele Frauen eine verdammt erogene Zone. Das liegt daran, dass das Kribbeln, das Ihre Brustwarzen empfinden, in den gleichen Teil des Gehirns gelangt, der Signale von Ihren Genitalien empfängt. Wenn Sie Ihre Brustwarzen stimulieren, sagen Ihre Nerven den Muskeln in diesem Bereich, dass sie sich zusammenziehen sollen, wodurch Ihre Brustwarzen verhärtet werden. Ihre Brustwarzen können sich auch erigieren, wenn Sie einen sexuell erregenden Gedanken haben.

Natürlich ist die Brustwarzenhärte nur ein Symptom der Erregung. Sie können heiß sein und belästigt werden – sogar unbewusst! – wenn:

• Ihr Herz schlägt schneller
• Sie atmen schneller
• Sie werden errötet
• Ihre Vagina wird feucht oder geschwollen

10. Temperatur

Das haben wir alle schon erlebt: Wir haben uns zusammengerollt, bereit, der Winterluft zu trotzen, und peng, unsere Brustwarzen springen heraus. Der Rest von Ihnen mag zwar warm sein, aber das bedeutet nicht, dass Ihre Brustwarzen sich nicht erkälten können.

Tatsächlich ist kaltes Wetter eine der häufigsten Ursachen für eine Brustwarzenerektion. Das liegt daran, dass ein Temperaturabfall spezielle Nervenzellen in unseren Brustwarzen simuliert – die gleichen, die Gänsehaut verursachen. Heißes Wetter verursacht jedoch nicht ganz die gleiche Reaktion auf unsere Brustwarzen.

Was Sie tun können, wenn Sie es verbergen wollen

Seien wir ehrlich: Sichtbare Brustwarzen haben einen schlechten Ruf. Deshalb startete vor fünf Jahren die #freethenipple-Kampagne – um unsere schönen Brustwarzen zu feiern, wenn sie raus und stolz sind. Aber Sie sollten alles tun, was dazu beiträgt, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen, sei es, dass Sie Ihre Brustwarzen verdecken oder sie hervorstechen lassen.

Wenn Sie wollen, dass sie verborgen bleiben, haben Sie viele Möglichkeiten. Gepolsterte BHs, Brustwarzenabdeckungen oder Pflaster können helfen, die Brustwarzen außer Sicht zu halten. Sie können auch Schichten auflegen oder lockerere Hemden tragen, wenn sich das besser anfühlt.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Wenn Ihre Brustwarzen zufällig hart werden, kann das völlig normal sein. Es kann von Zeit zu Zeit völlig aus heiterem Himmel geschehen. Und manchmal gibt es keine Erklärung dafür.

Wenn jedoch eine Brustwarzenhärte mit anderen Symptomen wie Wundsein oder Ausfluss auftritt, sollten Sie einen Arztbesuch planen, um sicherzustellen, dass kein zugrunde liegendes Problem vorliegt. Und wenn Ihre erigierten Brustwarzen auf Zustände wie PMS oder postmenstruelles Syndrom, Wechseljahre oder Allergien zurückzuführen sind, können sie Ihnen bei der Behandlung der anderen Symptome, die bei Ihnen auftreten, helfen.