Gesundheit und Wohlbefinden berühren jeden von uns anders. Dies ist die Geschichte einer Person.Ich saß im Büro der Kinderpsychologin und erzählte ihr von meinem sechsjährigen Sohn, der Autismus hat.

Dies war unser erstes Treffen, um zu sehen, ob wir gut zusammen arbeiten könnten, um eine Evaluierung und eine formale Diagnose zu erstellen, deshalb war mein Sohn nicht anwesend.

Meine Partnerin und ich erzählten ihr von unserer Wahl des Heimunterrichts und davon, dass wir Bestrafung nie als eine Form der Disziplin eingesetzt haben.

Als das Treffen weiterging, wurden ihre Brauen falkenartig.

Ich konnte das Urteil in ihrem Gesichtsausdruck erkennen, als sie einen Monolog darüber begann, wie ich meinen Sohn zwingen müsse, zur Schule zu gehen, ihn in Situationen zu zwingen, die ihm extrem unangenehm sind, und ihn zu sozialen Kontakten zu zwingen, unabhängig davon, wie er sich dabei fühlt.

Kraft, Kraft, Kraft.

Ich hatte das Gefühl, dass sie seine Verhaltensweisen in eine Kiste stopfen und sich dann darauf setzen wollte.

In Wirklichkeit ist jedes einzelne Kind mit Autismus so einzigartig und unterscheidet sich von dem, was die Gesellschaft für typisch hält. Man könnte ihre Schönheit und Schrulligkeit niemals in eine Schublade stecken.

Wir lehnten ihre Dienste ab und fanden eine bessere Lösung für unsere Familie – für unseren Sohn.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Erzwingen von Verhaltensweisen und der Förderung der Unabhängigkeit

Ich habe aus Erfahrung gelernt, dass der Versuch, Unabhängigkeit zu erzwingen, kontraintuitiv ist, unabhängig davon, ob Ihr Kind Autismus hat oder nicht.

Wenn wir ein Kind drängen, insbesondere ein Kind, das zu Ängsten und Steifheit neigt, ist ihr natürlicher Instinkt, die Fersen einzuziehen und sich fester festzuhalten.

Wenn wir ein Kind dazu zwingen, sich seinen Ängsten zu stellen, und ich meine damit, versteinert auf den Boden zu schreien, wie Whitney Ellenby, die Mutter, die wollte, dass ihr Sohn mit Autismus Elmo sieht, dann helfen wir ihm nicht wirklich.

Wenn man mich in einen Raum voller Spinnen zwingen würde, könnte ich mich wahrscheinlich irgendwann von meinem Gehirn lösen, um nach etwa 40 Stunden Schreien damit fertig zu werden. Das bedeutet aber nicht, dass ich eine Art Durchbruch oder Erfolg gehabt hätte, mich meinen Ängsten zu stellen.

Ich gehe auch davon aus, dass ich diese Traumata speichern würde und dass sie unweigerlich später in meinem Leben ausgelöst würden.

Natürlich ist das Vorantreiben der Unabhängigkeit nicht immer so extrem wie das Elmo-Szenario oder ein Raum voller Spinnen. All dieses Drängen fällt in ein Spektrum, das von der Ermutigung eines zögerlichen Kindes (das ist großartig und sollte keine Bedingungen an das Ergebnis knüpfen – sollen sie doch nein sagen!) bis hin zur physischen Erzwingung eines Szenarios reicht, bei dem ihr Gehirn Gefahr schreit.

Wenn wir es unseren Kindern erlauben, sich in ihrem eigenen Tempo zurechtzufinden, und sie diesen Schritt schließlich aus eigenem Antrieb tun, wachsen echtes Vertrauen und Sicherheit.

Davon abgesehen verstehe ich, woher die Elmo-Mutter kam. Wir wissen, dass unsere Kinder jede Aktivität genießen würden, wenn sie sie nur ausprobieren würden.

Wir wollen, dass sie Freude empfinden. Wir wollen, dass sie mutig und voller Vertrauen sind. Wir wollen, dass sie sich „einfügen“, weil wir wissen, wie sich Ablehnung anfühlt.

Und manchmal sind wir einfach zu verdammt müde, um geduldig und einfühlsam zu sein.

Aber Gewalt ist nicht der Weg zu Freude, Zuversicht – oder Ruhe.

Was man während eines sehr lauten, sehr öffentlichen Zusammenbruchs tut

Wenn unser Kind einen Nervenzusammenbruch hat, wollen Eltern oft die Tränen aufhalten, weil es uns im Herzen schmerzt, dass unsere Kinder zu kämpfen haben. Oder uns geht die Geduld aus und wir wollen einfach nur Ruhe und Frieden.

Oftmals haben wir die fünfte oder sechste Kernschmelze an diesem Morgen wegen scheinbar einfacher Dinge zu bewältigen, wie zum Beispiel, dass das Etikett in ihrem Hemd zu sehr juckt, dass ihre Schwester zu laut spricht oder dass sie ihre Pläne geändert haben.

Kinder mit Autismus weinen nicht, heulen nicht und schlagen nicht um sich, um uns irgendwie zu erreichen.

Sie weinen, weil es das ist, was ihr Körper in diesem Moment tun muss, um Spannung und Emotionen aus dem Gefühl herauszulösen, von Emotionen oder Sinnesreizen überwältigt zu sein.

Ihre Gehirne sind anders verdrahtet und so interagieren sie mit der Welt. Das ist etwas, womit wir uns als Eltern auseinandersetzen müssen, damit wir sie bestmöglich unterstützen können.

Wie können wir also unsere Kinder durch diese oft lauten und schmetternden Zusammenbrüche wirksam unterstützen?

1. Einfühlsam sein

Einfühlungsvermögen bedeutet, zuzuhören und ihren Kampf ohne Urteil anzuerkennen.

Emotionen auf eine gesunde Art und Weise auszudrücken – sei es durch Tränen, Jammern, Spielen oder Journale – ist gut für alle Menschen, auch wenn sich diese Emotionen in ihrem Ausmaß überwältigend anfühlen.

Unsere Aufgabe ist es, unsere Kinder sanft anzuleiten und ihnen die Werkzeuge an die Hand zu geben, damit sie sich so ausdrücken können, dass weder ihr Körper noch andere verletzt werden.

Wenn wir uns in unsere Kinder einfühlen und ihre Erfahrungen bestätigen, fühlen sie sich gehört.

Jeder möchte sich gehört fühlen, vor allem ein Mensch, der sich häufig missverstanden und ein wenig aus dem Takt mit anderen gebracht fühlt.

2. Sorgen Sie dafür, dass sie sich sicher und geliebt fühlen.

Manchmal sind unsere Kinder in ihren Emotionen so verloren, dass sie uns nicht hören können. In solchen Situationen brauchen wir nur bei ihnen zu sitzen oder in ihrer Nähe zu sein.

Oftmals versuchen wir, sie aus ihrer Panik herauszureden, aber oft ist es reine Atemlosigkeit, wenn ein Kind in einem Nervenzusammenbruch steckt.

Was wir tun können, ist, sie wissen zu lassen, dass sie sicher sind und geliebt werden. Wir tun dies, indem wir so nahe bei ihnen bleiben, wie sie sich wohl fühlen.

Ich habe die Zeiten aus den Augen verloren, in denen man einem weinenden Kind sagte, dass es erst aus einem abgelegenen Raum herauskommen kann, wenn es nicht mehr schmilzt.

Dies kann dem Kind die Botschaft vermitteln, dass es es nicht verdient hat, mit den Menschen zusammen zu sein, die es lieben, wenn es eine schwere Zeit durchmacht. Offensichtlich ist dies nicht die beabsichtigte Botschaft an unsere Kinder.

Wir können ihnen also zeigen, dass wir für sie da sind, indem wir in ihrer Nähe bleiben.

3. Strafen eliminieren

Bestrafungen können bei Kindern Scham, Angst, Furcht und Ressentiments auslösen.

Ein Kind mit Autismus kann ihre Zusammenbrüche nicht kontrollieren, deshalb sollten sie nicht dafür bestraft werden.

Stattdessen sollten sie den Raum und die Freiheit haben, mit einem Elternteil dort laut zu weinen, um sie wissen zu lassen, dass sie unterstützt werden.

4. Konzentrieren Sie sich auf Ihr Kind, nicht auf die starren Zuschauer

Zusammenbrüche können bei jedem Kind laut werden, aber bei einem Kind mit Autismus neigen sie dazu, auf eine ganz andere Ebene des Lärms zu gehen.

Diese Ausbrüche können für Eltern peinlich sein, wenn wir in der Öffentlichkeit sind und jeder uns anstarrt.

Wir spüren das Urteil einiger, die sagen: „Ich würde mein Kind niemals so handeln lassen“.

Oder schlimmer noch, wir haben das Gefühl, dass unsere tiefsten Ängste bestätigt werden: Die Leute denken, wir versagen bei dieser ganzen Erziehungssache.

Wenn Sie sich das nächste Mal in dieser öffentlichen Zurschaustellung von Chaos wiederfinden, ignorieren Sie die wertenden Blicke und beruhigen Sie die ängstliche innere Stimme, die sagt, Sie seien nicht genug. Denken Sie daran, dass die Person, die am meisten zu kämpfen hat und Ihre Unterstützung am meisten braucht, Ihr Kind ist.

5. Holen Sie Ihr sensorisches Instrumentarium heraus

Bewahren Sie ein paar sensorische Hilfsmittel oder Spielzeuge in Ihrem Auto oder Ihrer Tasche auf. Sie können diese Ihrem Kind anbieten, wenn sein Verstand überfordert ist.

Kinder haben verschiedene Favoriten, aber zu den üblichen sensorischen Hilfsmitteln gehören gewichtete Schoßpolster, geräuschunterdrückende Kopfhörer, Sonnenbrillen und Zappelspielzeug.

Zwingen Sie diese Ihrem Kind nicht auf, wenn sie schmelzen, aber wenn es sich dafür entscheidet, sie zu benutzen, können diese Produkte ihm oft helfen, sich zu beruhigen.

6. Bringen Sie ihnen Bewältigungsstrategien bei, wenn sie sich beruhigt haben.

Während eines Zusammenbruchs können wir nicht viel tun, um unseren Kindern Bewältigungsstrategien beizubringen, aber wenn sie sich in einem friedlichen und ausgeruhten Gemütszustand befinden, können wir definitiv gemeinsam an der emotionalen Regulierung arbeiten.

Mein Sohn spricht sehr gut auf Spaziergänge in der Natur an, praktiziert täglich Yoga (sein Favorit ist Kosmisches Kinderyoga) und atmet tief ein.

Diese Bewältigungsstrategien werden ihnen helfen, sich zu beruhigen – vielleicht vor einem Zusammenbruch – auch wenn Sie nicht da sind.

Einfühlungsvermögen steht im Mittelpunkt all dieser Schritte zur Bewältigung eines autistischen Zusammenbruchs.

Wenn wir das Verhalten unseres Kindes als eine Form der Kommunikation betrachten, hilft es uns, es als kämpfend zu betrachten, anstatt aufsässig zu sein.

Indem sie sich auf die Grundursache ihrer Handlungen konzentrieren, werden Eltern erkennen, dass Kinder mit Autismus sagen könnten: „Mein Bauch tut weh, aber ich kann nicht verstehen, was mein Körper mir sagt; ich bin traurig, weil die Kinder nicht mit mir spielen wollen; ich brauche mehr Stimulation; ich brauche weniger Stimulation; ich muss wissen, dass ich sicher bin und dass Sie mir durch diesen sintflutartigen Regenguss von Emotionen helfen werden, weil es mir auch Angst macht.

Das Wort Trotz kann ganz aus unserem zusammenbrechenden Vokabular verschwinden und durch Einfühlungsvermögen und Mitgefühl ersetzt werden. Und wenn wir unseren Kindern Mitgefühl zeigen, können wir sie bei ihren Nervenzusammenbrüchen wirksamer unterstützen.


Sam Milam ist freiberufliche Schriftstellerin, Fotografin, Anwältin für soziale Gerechtigkeit und Mutter von zwei Kindern. Wenn sie nicht arbeitet, findet man sie vielleicht bei einer der vielen Cannabis-Veranstaltungen im pazifischen Nordwesten, in einem Yoga-Studio oder bei der Erkundung von Küsten und Wasserfällen mit ihren Kindern. Sie wurde bei der Washington Post, dem Success Magazine, Marie Claire AU und vielen anderen veröffentlicht. Besuchen Sie sie auf Twitter

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