Lebensmittel wie Schokolade, Pizza und Soda wurden für die Verursachung von Pickeln verantwortlich gemacht. Trotz populärer städtischer Legenden haben diese Nahrungsmittel und Getränke keine Auswirkungen auf Akne. Die Pflege der Haut ist ein viel besserer Weg, um Akne vorzubeugen und zu behandeln.
Welche Arten von Akne gibt es?
Die häufigste Form der Akne wird als Akne vulgaris bezeichnet. Diese sehr häufige Hauterkrankung betrifft 70 bis 87 Prozent der Teenager und bis zu 50 Millionen Amerikaner. Sie kann ein Leben lang Akne verursachen.
Die Acne vulgaris manifestiert sich als verschiedene Arten von Hautunreinheiten, darunter Weißhaarige, Mitesser, Papeln und Pusteln.
Mitesser
Ein Whitehead ist eine Art von Akne, die nicht entzündet ist. Whiteheads entstehen, wenn sich Hautzellen, Öl und Bakterien zu einer weißen Spitze einer Öl-Haut-Mischung verbinden. Ein Whitehead sieht aus wie ein kleiner Pickel, aber der Bereich um ihn herum ist nicht entzündet und rot.
Mitesser
Mitesser sind auch nicht entzündet. Sie bilden sich, wenn der Pfropfen, der die Pore verstopft, an der Oberseite der Haut sitzt. Dieser „Pfropfen“ ist nicht unbedingt schwarz, aber er erscheint so, weshalb sie Mitesser genannt werden. Mitesser sind kein Schmutz, der in Ihren Poren steckt.
Pusteln und Papeln
Ein Pickel ist eine verstopfte Pore, die sich infiziert hat. Die Infektion bildet eine weisse, mit Eiter gefüllte Spitze auf der betroffenen Pore. Der Bereich um die infizierte Pore kann sich entzünden, rot und empfindlich werden.
Wie entstehen Pickel?
Ihre Haut ist von Millionen winzig kleiner Vertiefungen oder Poren bedeckt, die an den Haarfollikeln sitzen. Die Poren verbinden die Oberfläche Ihrer Haut mit einer darunter liegenden Drüse, der Talgdrüse. Diese Drüse produziert eine ölige Substanz, die Talg genannt wird. Der Talg wird kontinuierlich in kleinen Mengen in die Haarfollikel und die Haut abgegeben. Auch abgestorbene Hautzellen werden mit dem Talg nach oben transportiert, damit sie weggespült werden können.
Gelegentlich produziert die Talgdrüse zu viel Talg. Das Überlaufen von Öl kann die Pore verstopfen. Das überschüssige Öl und abgestorbene Hautzellen bilden einen Pfropfen in der Drüse. Diese Pore wird mit Talg, Öl und möglicherweise Bakterien verstopft. Die Bakterien können sich vermehren. Diese Bakterien können zu einer Infektion, Schwellung und Entzündung in der Umgebung der verstopften Pore führen. Manchmal bildet sich an der Spitze der verstopften Pore eine weiße Eiterspitze. Dadurch entsteht ein Pickel.
Pusteln und Papeln
Manchmal entzünden und infizieren sich verstopfte Poren so stark, dass sie die Wände durchbrechen. Dadurch breitet sich die Infektion aus, was zu einem größeren Pickel führt. Diese Pickel werden Pusteln und Papeln genannt.
Papeln sind schwer zu berühren. Sie geben der Haut ein sehr raues und zerklüftetes Gefühl. Die Pusteln sind mit einem gelblich gefärbten Eiter gefüllt. Pusteln sehen eher wie Blasen auf der Haut aus als typische Weißhaarige.
Knötchen und Zysten
Verstopfte Poren können zu einer noch größeren Infektion führen, die als Knötchen bezeichnet wird. Knötchen sitzen tief in der Haut. Sie sind oft sehr schmerzhaft und wund. Zysten sind groß wie Knötchen, aber sie sind weicher, weil sie mit Eiter gefüllt sind.
Was soll ich tun, wenn ich einen Pickel habe?
Eins nach dem anderen: Lassen Sie den Pickel nicht platzen. Dadurch gelangen mehr Bakterien, Schmutz und Öl in die Pore, was den Pickel verschlimmern kann.
Verwenden Sie stattdessen gute Hautpflegetechniken. Waschen Sie Ihre Haut zweimal täglich mit einer milden Seife. Verwenden Sie keine Bürste oder Waschlappen – benutzen Sie stattdessen Ihre Finger. Freiverkäufliche Hautreinigungsmittel, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten, können auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden, um die Pickel zu klären.
Wenn sich Ihre Pickel zu Papeln oder Pusteln entwickelt haben, sollten Sie vielleicht einen Dermatologen aufsuchen. Diese Art von Akne ist allein schwer zu behandeln. Sie erhalten schneller eine wirksamere Behandlung, wenn Sie einen Facharzt aufsuchen.
Was ist, wenn meine Akne knötchenförmig oder zystisch ist?
Diese Arten von Akne sind schwieriger zu behandeln. Es ist am besten, wenn Sie einen Termin bei einem Dermatologen vereinbaren. Ein Dermatologe ist eine Art Arzt, der sich auf die Behandlung von Hautkrankheiten wie Akne spezialisiert hat.
Was ist, wenn ich einen Whitehead habe?
Lassen Sie keine Weißhaarigen platzen. Sie könnten einen größeren Ausbruch verursachen, wenn Sie das tun. Behandeln Sie Whiteheads so, wie Sie andere Arten von Pickeln behandeln. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einer milden Seife und suchen Sie nach rezeptfreien Produkten, die Benzoylperoxid oder Salicylsäure enthalten.
Diese Produkte helfen Weißhaarigen bei der Aufklärung, und sie können auch künftige Ausbrüche verhindern. Insbesondere Produkte mit Benzoylperoxid helfen bei der Beseitigung von Bakterien, die das Risiko von Mitessern, Mitessern und Pickeln insgesamt verringern können.
Was ist, wenn ich einen Mitesser habe?
Sie sollten Mitesser auch nicht ausbrechen oder auskratzen. Ihre Haut braucht Zeit, um natürlich zu heilen. Es ist wichtig, sich täglich das Gesicht zu waschen, um Mitessern vorzubeugen. Die Behandlung von Mitessern kann jedoch etwas mehr Arbeit erfordern.
Achten Sie auf rezeptfreie Produkte, die Benzoylperoxid, Resorcin und Salicylsäure enthalten. Diese drei Inhaltsstoffe reduzieren die Ölproduktion, töten Bakterien ab, trocknen überschüssiges Öl aus und beschleunigen den Umsatz der Hautzellen.
Wenn diese Behandlungen nicht erfolgreich sind, suchen Sie einen Dermatologen auf, um weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen. Verschreibungspflichtige Medikamente sowie innerbetriebliche Behandlungen wie Mikrodermabrasion und chemische Peelings können für einige Menschen eine Option sein.
Obwohl es wichtig ist, sich gesund zu ernähren, wird gelegentliches Naschen nicht dazu führen, dass Ihre Haut ausbricht. Wenn Sie ausbrechen, sollten Sie den Fleck nicht zupfen, kratzen oder herausschneiden. Dies kann jede Reizung und Entzündung verstärken.
Wenn Sie einen Pickel haben, der einfach nicht heilen will oder regelmäßig ausbricht, sollten Sie vielleicht mit Ihrem Arzt oder Dermatologen sprechen. Sie können Ihnen helfen, den besten Behandlungsplan für Sie zu bestimmen. Wenn die rezeptfreien Optionen erfolglos waren, können sie eine Behandlung in der Praxis oder rezeptpflichtige Medikamente empfehlen, um Ihre Akne zu beseitigen.
