Krämpfe können auch verursacht werden durch:
- Endometriose
- Myome
- sexuell übertragbare Infektionen
- Zervikalstenose
Wie sich Krämpfe in der Periode anfühlen
Krämpfe können bei jedem Menschen in Intensität und Dauer variieren. Sie variieren typischerweise im Laufe Ihrer Periode, wobei die Schmerzen oder Beschwerden nach den ersten Tagen nachlassen. Der Grund dafür ist, dass der Prostaglandinspiegel mit dem Abscheiden der Gebärmutterschleimhaut abnimmt und die Prostaglandine in der Gebärmutterschleimhaut aus Ihrem Körper ausgeschieden werden.
Häufig haben die Menschen Schmerzen im Unterbauch oder im Rücken. Manche haben jedoch nur Schmerzen im unteren Rückenbereich. Bei einigen Menschen treten auch Krämpfe in den Oberschenkeln auf.
Die Gebärmutter ist ein Muskel. Wenn er sich bei Krämpfen zusammenzieht und entspannt, kann er fühlen:
- scharf
- stöbern
- Schmerzen oder Verkrampfungen, die einem muskelkrampfähnlichen Schmerz ähneln
- wie leichte Bauchschmerzen, oder sogar noch schmerzhaftere Bauchschmerzen, wie bei einem Magenvirus
Neben Menstruationsbeschwerden treten bei einigen Frauen auch Menstruationskrämpfe auf:
- Durchfall oder lockerer Stuhlgang
- Verstopfung
- Übelkeit
- Aufblähung
- Erbrechen
- Kopfschmerzen
Krämpfe können unangenehm oder sogar schmerzhaft sein, aber sie sollten Sie nicht von der Schule oder Arbeit nach Hause abhalten. Dieses Ausmaß an Schmerzen oder Beschwerden ist nicht typisch und Sie sollten deshalb Ihren Arzt aufsuchen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Einige Krämpfe mit Ihrer Periode sind normal und kein Grund zur Sorge. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn:
- Ihre Krämpfe Ihr Leben oder Ihre täglichen Aktivitäten behindern
- Ihre Krämpfe nach den ersten Tagen Ihrer Periode schlimmer werden
- Sie über 25 Jahre alt sind und plötzlich anfangen, Krämpfe zu bekommen, oder Ihre Periode schmerzhafter als gewöhnlich zu sein scheint
Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine Unterleibsuntersuchung durchführen, um festzustellen, ob eine Ursache für die Krämpfe vorliegt. Sie sollten Ihren Arzt auch anrufen, wenn Sie zu anderen Zeiten ausserhalb Ihrer Periode Krämpfe haben.
Hausmittel zum Ausprobieren
Sie können die folgenden Mittel ausprobieren, um Ihre Krämpfe zu lindern:
- leichte Übung
- Heizmatten
- Entspannung
- frei verkäufliche Schmerzmittel
Wenn die oben genannten Mittel nicht wirksam sind, kann Ihr Arzt orale Kontrazeptiva verschreiben. Diese verringern nachweislich Menstruationskrämpfe.
Denken Sie daran, dass Sie nicht im Stillen leiden müssen. Es gibt Behandlungen und Möglichkeiten, mit Menstruationskrämpfen umzugehen, unabhängig von der zugrunde liegenden Ursache.
