⚡ Wie fühlt sich Hochblutzucker an?

Was ist Hyperglykämie?

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass egal, wie viel Wasser oder Saft Sie trinken, es einfach nicht genug ist? Haben Sie den Eindruck, dass Sie mehr Zeit damit verbringen, zur Toilette zu rennen als nicht? Sind Sie häufig müde? Wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie möglicherweise einen hohen Blutzucker.

Hoher Blutzucker, auch Hyperglykämie genannt, betrifft in erster Linie Menschen, die an Diabetes leiden. Sie tritt auf, wenn Ihr Körper nicht genügend Insulin produziert. Sie kann auch auftreten, wenn Ihr Körper Insulin nicht richtig aufnehmen kann oder eine vollständige Insulinresistenz entwickelt.

Eine Hyperglykämie kann auch Menschen betreffen, die nicht an Diabetes leiden. Ihr Blutzuckerspiegel kann sprunghaft ansteigen, wenn Sie krank sind oder unter Stress stehen. Dies tritt auf, wenn die Hormone, die Ihr Körper zur Bekämpfung der Krankheit produziert, Ihren Blutzucker erhöhen.

Wenn Ihre Blutzuckerwerte konstant hoch sind und unbehandelt bleiben, kann dies zu ernsthaften Komplikationen führen. Diese Komplikationen können Probleme mit dem Sehvermögen, den Nerven und dem Herz-Kreislauf-System nach sich ziehen.

Was sind die häufigsten Symptome einer Hyperglykämie?

In der Regel treten bei Ihnen keine Symptome auf, bis Ihr Blutzuckerspiegel deutlich erhöht ist. Diese Symptome können sich im Laufe der Zeit entwickeln, so dass Sie anfangs vielleicht nicht merken, dass etwas nicht stimmt.

Zu den frühen Symptomen können gehören:

• erhöhte Harnfrequenz
• erhöhter Durst
• verschwommenes Sehen
• Kopfschmerzen
• Müdigkeit

Je länger die Erkrankung unbehandelt bleibt, desto schwerwiegender können die Symptome werden. Unbehandelt können sich giftige Säuren in Ihrem Blut oder Urin ansammeln.

Zu den ernsteren Anzeichen und Symptomen gehören

• Erbrechen
• Übelkeit
• Mundtrockenheit
• Kurzatmigkeit
• Bauchschmerzen

Was verursacht eine Hyperglykämie?

Ihre Ernährung kann zu einem hohen Blutzuckerspiegel führen, insbesondere wenn Sie an Diabetes leiden. Kohlenhydratreiche Nahrungsmittel wie Brot, Reis und Nudeln können Ihren Blutzucker erhöhen. Ihr Körper zerlegt diese Nahrungsmittel bei der Verdauung in Zuckermoleküle. Eines dieser Moleküle ist Glukose, eine Energiequelle für Ihren Körper.

Nachdem Sie gegessen haben, wird Glukose in Ihren Blutkreislauf aufgenommen. Ohne die Hilfe des Hormons Insulin kann die Glukose nicht aufgenommen werden. Wenn Ihr Körper nicht in der Lage ist, genügend Insulin zu produzieren oder gegen dessen Wirkung resistent ist, kann sich Glukose in Ihrem Blutkreislauf ansammeln und eine Hyperglykämie verursachen.

Eine Hyperglykämie kann auch durch eine Veränderung Ihres Hormonspiegels ausgelöst werden. Dies geschieht häufig, wenn Sie unter starkem Stress stehen oder wenn Sie sich krank fühlen.

Zu berücksichtigende Risikofaktoren

Eine Hyperglykämie kann Menschen unabhängig davon betreffen, ob sie an Diabetes leiden oder nicht. Wenn Sie ein Risiko für eine Hyperglykämie haben, besteht die Gefahr einer Hyperglykämie:

• einen sitzenden oder inaktiven Lebensstil führen
• eine chronische oder schwere Krankheit haben
• stehen unter emotionaler Belastung
• bestimmte Medikamente, wie z.B. Steroide, einnehmen
• kürzlich operiert worden sind

Wenn Sie an Diabetes leiden, kann Ihr Blutzuckerspiegel bei Ihnen in die Höhe schnellen:

• halten Sie sich nicht an Ihren Diabetes-Essplan
• verwenden Sie Ihr Insulin nicht richtig
• Ihre Medikamente nicht korrekt einnehmen

Wie wird Hyperglykämie diagnostiziert?

Wenn Sie Diabetes haben und bei der häuslichen Überwachung eine plötzliche Veränderung Ihres Blutzuckerspiegels feststellen, sollten Sie Ihren Arzt über Ihre Symptome informieren. Der Anstieg des Blutzuckerspiegels kann Ihren Behandlungsplan beeinflussen.

Unabhängig davon, ob Sie Diabetes haben oder nicht, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, wenn bei Ihnen Symptome einer Hyperglykämie auftreten. Bevor Sie zu Ihrem Termin gehen, sollten Sie sich notieren, welche Symptome bei Ihnen auftreten. Sie sollten auch diese Fragen berücksichtigen:

• Hat sich Ihre Ernährung geändert?
• Haben Sie genug Wasser zu trinken gehabt?
• Stehen Sie unter grossem Stress?
• Waren Sie gerade wegen einer Operation im Krankenhaus?
• Waren Sie in einen Unfall verwickelt?

Bei Ihrem Arzttermin wird Ihr Arzt alle Ihre Bedenken besprechen. Er wird eine kurze körperliche Untersuchung durchführen und Ihre Familiengeschichte besprechen. Ihr Arzt wird auch Ihren Blutzucker-Zielwert besprechen.

Wenn Sie 59 Jahre oder jünger sind, liegt ein sicherer Blutzuckerbereich im Allgemeinen zwischen 80 und 120 Milligramm pro Deziliter (mg/dL). Dies ist auch der prognostizierte Bereich für Menschen, die keine medizinischen Grunderkrankungen haben.

Bei Menschen, die 60 Jahre oder älter sind, und bei Menschen, die andere Krankheiten oder Bedenken haben, können Werte zwischen 100 und 140 mg/dL auftreten.

Ihr Arzt kann einen A1C-Test durchführen, um festzustellen, wie hoch Ihr durchschnittlicher Blutzuckerspiegel in den letzten Monaten war. Dazu wird die Menge des Blutzuckers gemessen, die an das sauerstofftragende Protein Hämoglobin in Ihren roten Blutkörperchen gebunden ist.

Je nach Ihren Ergebnissen empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine routinemäßige Blutzuckerüberwachung zu Hause. Dies wird mit einem Blutzuckermessgerät durchgeführt.

Kann Hyperglykämie behandelt werden?

Möglicherweise empfiehlt Ihr Arzt als erste Verteidigungslinie ein wenig belastendes Trainingsprogramm. Wenn Sie bereits einen Fitnessplan befolgen, empfiehlt er Ihnen möglicherweise, Ihr allgemeines Aktivitätsniveau zu erhöhen.

Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann auch vorschlagen, dass Sie glukosereiche Nahrungsmittel aus Ihrer Ernährung streichen. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung einzuhalten und sich an gesunde Nahrungsportionen zu halten. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, kann Ihr Arzt Sie an einen Diätassistenten oder Ernährungsberater überweisen, der Ihnen helfen kann, einen Ernährungsplan aufzustellen.

Wenn diese Veränderungen nicht dazu beitragen, Ihren hohen Blutzucker zu senken, kann Ihr Arzt Ihnen Medikamente verschreiben. Wenn Sie Diabetes haben, kann Ihr Arzt Ihnen orale Medikamente verschreiben oder die Menge oder Art des Insulins ändern, die Ihnen bereits verschrieben wurde.

Was Sie jetzt tun können

Ihr Arzt wird Ihnen klare Schritte zur Senkung Ihres Blutzuckerspiegels aufzeigen, die Sie befolgen müssen. Es ist wichtig, dass Sie sich die Empfehlungen des Arztes zu Herzen nehmen und alle notwendigen Änderungen Ihrer Lebensweise vornehmen, um Ihre Gesundheit zu verbessern. Unbehandelt kann eine Hyperglykämie zu schweren und manchmal lebensbedrohlichen Komplikationen führen.

Möglicherweise empfiehlt Ihnen Ihr Arzt den Kauf eines Blutzuckermessgeräts zur Verwendung zu Hause. Dies ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihren Blutzucker zu überwachen und schnell zu handeln, wenn Ihre Werte auf ein unsicheres Niveau angestiegen sind. Die Kenntnis Ihrer Werte kann Sie in die Lage versetzen, Ihren Zustand in den Griff zu bekommen und einen gesunden Lebensstil zu führen.

Wenn Sie sich Ihrer Zahlen bewusst sind, Ihren Flüssigkeitshaushalt im Griff haben und sich fit halten, können Sie Ihren Blutzucker leichter kontrollieren.