Auf den Mandeln können sich kleine Kalziumablagerungen, so genannte Mandelkerne oder Tonsillolithen, bilden. Diese lagern sich gewöhnlich um die Nahrung, abgestorbene Zellen oder Schleim herum ab, den Sie normalerweise verschlucken, können sich aber manchmal in kleinen Taschen der Schleimhautbeschichtung der Mandeln verfangen. Es handelt sich dabei um dieselbe Substanz, die das Innere Ihres Mundes, Ihrer Nase und Ihres Rachens auskleidet.
Tonsiliensteine sind hart in der Textur und gelb oder weiß in der Farbe. Sie sind normalerweise klein – etwa so groß wie ein Reiskorn – können aber groß werden, bis etwa zur Größe einer Weintraube. Am häufigsten kommen sie bei Menschen vor, die wiederholt Mandelentzündungen haben oder große Mandeln haben.
Verhinderung von Mandelentzündungen
Die einzige Möglichkeit, Mandelkerne vollständig zu verhindern, ist die chirurgische Entfernung der Mandeln. Dieser Eingriff wird Mandelentfernung genannt. Sie wird in der Regel zur Behandlung einer chronischen Mandelentzündung eingesetzt.
Tonsillektomien werden am häufigsten in der Kindheit durchgeführt, können aber auch bei Erwachsenen durchgeführt werden. Die Operation wird unter Vollnarkose durchgeführt. Zu den Nebenwirkungen gehören in der Regel Halsschmerzen und Schluckbeschwerden für einige Tage. Schwerwiegende Nebenwirkungen sind selten.
Für diejenigen, die die Kriterien für eine Mandelentfernung nicht erfüllen (z.B. sieben Fälle von Mandelentzündung oder Halsentzündung in einem Jahr), gibt es Möglichkeiten, Mandelentzündungen auf eigene Faust zu verhindern.
Gute Mundhygiene praktizieren
Dies ist der beste Weg, die Bildung von Tonsteinen zu verhindern. Achten Sie darauf, Ihre Zähne und Zunge morgens, vor dem Schlafengehen und nach jeder Mahlzeit zu putzen. Darüber hinaus sollten Sie täglich Zahnseide benutzen. Das hilft, die Ansammlung von Ablagerungen zu verhindern.
Mundspülung
Mundspülung kann dazu beitragen, Schmutz und Bakterien aus dem Mund zu spülen und die Wahrscheinlichkeit der Bildung von Mandelkernen zu verringern. Am besten verwenden Sie eine Mundspülung ohne Alkohol.
Gurgelndes Wasser
Das Gurgeln mit warmem Salzwasser kann dazu beitragen, dass Bakterien oder Viren nicht in Ihre Mandeln gelangen und Probleme verursachen. Außerdem kann es dazu beitragen, die mit Mandeln verbundenen Schmerzen zu lindern.
Wasserpickel
Sie können einen Wasserpickel benutzen, um Ihren Mund auszuspülen und dabei helfen, Schmutz und Bakterien loszuwerden.
Wie erkenne ich, ob Sie Mandeln haben?
Kleine Mandelsteine dürfen keine Symptome verursachen. Zu den möglichen Symptomen gehören jedoch:
- Mundgeruch
- Rachenreizung oder das Gefühl, dass Ihnen etwas im Hals stecken bleibt
- weiße Beulen an den Mandeln
- Schluckbeschwerden
- Rötung der Mandeln
- Ohrenschmerzen (wenn ein Tonsillenstein auf einen Nerv drückt)
Viele Tonsillenstein-Symptome ähneln einer Mandelentzündung. Mandelentzündung verursacht jedoch auch Fieber und Kopfschmerzen.
Mandelentzündung zu Hause entfernen
Wenn Ihre Mandelkerne klein sind, können Sie versuchen, sie zu Hause zu entfernen. Dies geschieht am besten, indem Sie sie mit einer Zahnbürste oder einem Wattestäbchen vorsichtig abkratzen. Auch die Verwendung eines Wasserpickels oder Gurgelwassers kann helfen, die Steine zu entfernen.
Wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Die meisten Mandelsteine benötigen keine medizinische Versorgung. Wenn Ihre Symptome schwerwiegend sind, Ihre Mandeln sehr rot sind oder Sie Ohrenschmerzen haben, suchen Sie einen Arzt auf. Dies können Anzeichen einer Mandelentzündung oder andere, ernstere Probleme sein. Auch wenn Ihre Mandeln sehr groß sind, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Wenn Ihre Mandelkerne immer wieder zurückkommen (rezidivierend), sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dieser wird versuchen, die Ursache für Ihre wiederkehrenden Mandeln zu finden. In diesem Fall kann Ihnen ein Arzt oder eine Ärztin empfehlen, sich die Mandeln entfernen zu lassen.
In den meisten Fällen handelt es sich bei Mandeln um harmlose Ablagerungen, die von selbst oder bei richtiger Mundhygiene und Entfernung zu Hause verschwinden. Sie können jedoch ein Anzeichen für ein ernsthafteres Problem sein, wie z.B. Mandelentzündung. Wenn Sie häufig Mandelentzündungen bekommen oder die Steine groß werden, vereinbaren Sie einen Termin, um sich von Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin untersuchen zu lassen.
