⚡ Wie Sie erkennen, ob Ihre Haut sich reinigt oder ausbricht

Es ist ärgerlich – aber auch ein gutes Zeichen

Keine zwei Worte können einer Schönheitsliebhaberin einen Schauer über den Rücken jagen wie „die Säuberung“. Nein, nicht der dystopische Horrorfilm – obwohl einige sagen könnten, dass die Hautpflegeversion der Entschlackung genauso herzzerreißend beängstigend ist.

„Der Begriff ‚Hautreinigung‘ bezieht sich auf eine Reaktion auf einen Wirkstoff, der die Umsatzrate der Hautzellen erhöht“, sagt Dr. Deanne Mraz Robinson, eine vom Vorstand zertifizierte Dermatologin. Wenn sich der Hautzellumsatz beschleunigt, beginnt die Haut, abgestorbene Hautzellen schneller als normal abzustoßen.

Das Endziel? Die frischen Hautzellen unter der Haut freizulegen und eine klarere, jünger aussehende Haut zu zeigen.

Ach, wenn es nur so einfach wäre.

Bevor diese neuen, gesunden Zellen an die Oberfläche gelangen können, müssen erst einige andere Dinge an die Oberfläche gelangen, wie überschüssiger Talg, Flocken und Ablagerungen, die die Poren verstopfen (auch bekannt als all das, was einen oder zwei Pickel ausmacht… oder 10). Dies ist das, was nicht so glanzvoll als „Hautreinigung“ bezeichnet wird.

„Da die oberflächliche Hautschicht schneller abgelöst wird, beschleunigt unsere Haut ihre Erholung und drückt alles an die Oberfläche“, sagt Mraz Robinson. Sie stellt fest, dass eine Reinigungsphase alle Arten von Pickeln hervorrufen kann. „Es kann von Person zu Person unterschiedlich aussehen, aber man kann eine Mischung aus Weiß- und Mitessern, Papeln, Pusteln, Pusteln, Zysten und sogar die winzigen, für das Auge nicht sichtbaren „Vorpickel“, die so genannten Mikrokomedonen, bekommen.

Trockene, sich schälende Haut ist ebenfalls häufig.

Ihre Haut kann viszerös auf Retinoide und Gesichtssäuren reagieren

Die Entschlackung ist zwar nicht ideal, aber bei bestimmten Hautpflegewirkstoffen ist sie zu erwarten.

„Die häufigsten Täter sind die Retinoide“, sagt Mraz Robinson. Die Retinoid-Familie umfasst alles von Retinol (ein gängiges Rezept für akneanfällige und alternde Haut, das auch in frei verkäuflichen Produkten zu finden ist) bis hin zu topischem Tretinoin und dem oralen Medikament Isotretinoin (beide sind verschreibungspflichtig).

Möglicherweise kommt es auch bei Ihnen zu einer Hautreinigung durch Peelingsäuren.

„Bestimmte Gesichtsbehandlungen, die eine chemische Peelingkomponente enthalten, können diese Reaktion ebenfalls auslösen“, sagt Mraz Robinson, „denn auch hier geht es um eine Reaktion als Reaktion auf ein beschleunigtes Peeling“.

Was sollten Sie tun, wenn sich Ihre Haut reinigt?

Mraz Robinson empfiehlt, sich an eine sanfte Hautpflegeroutine zu halten, um weitere Entzündungen zu vermeiden. Das bedeutet nur die Grundlagen: ein sulfatfreier Reiniger, eine beruhigende Feuchtigkeitscreme und Sonnenschutz während des Tages. Und natürlich das Retinoid oder Peeling, das Sie überhaupt erst durch die Reinigung bringt.

Das ist richtig: Es mag verlockend sein, mit dem genannten Retinoid oder der Peelingsäure ganz aufzuhören, sich aber dagegen zu wehren.

„Wenn es ein Rx-Retinoid von Ihrem Arzt ist, haben sie es Ihnen aus einem bestimmten Grund gegeben“, sagt Mraz Robinson. „Halten Sie diese ‚es wird schlimmer, bevor es besser wird‘-Phase durch.“

Wie erkennt man, ob es sich um eine Spülung oder einen Ausbruch handelt

Es gibt einen Unterschied zwischen Spülen und einer schlechten Reaktion auf ein neues topisches Produkt. Ersteres ist ein notwendiges Übel. Letzteres ist… na ja, unnötig.

Zunächst einmal ist eine Reizung durch ein neues Produkt, das nicht von Retinoiden, Säuren oder Peelings stammt, wahrscheinlich ein Fall einer allergischen Reaktion oder Empfindlichkeit.

„Wenn Sie Ausbrüche [oder Trockenheit] in einem Bereich Ihres Gesichts sehen, in dem Sie normalerweise nicht ausbrechen, ist das wahrscheinlich eine Reaktion auf ein neues Produkt, das Sie verwenden“, sagt Mraz Robinson.

In diesen Fällen ist es am besten, die Verwendung des neuen Produkts so schnell wie möglich einzustellen, da Ihre Haut offensichtlich nicht daran interessiert ist.

Die Spülung „wird in einem genauer definierten Bereich stattfinden, in dem Sie häufig ausbrechen“, erklärt Mraz Robinson. Mit anderen Worten: Wenn Sie zu Zysten um Ihren Kieferknochen herum oder zu gelegentlichen Abblättern unter den Nasenlöchern neigen, wird die Spülung das Maximum erreichen.

Es gibt jedoch eine gute Sache über Reinigungspickel: „Pickel, die durch die Reinigung entstehen, erscheinen und verschwinden schneller als ein ’normaler‘ Pickel“, sagt Mraz Robinson.

Seien Sie einen Hautzyklus lang geduldig, d.h. etwa 28 Tage

Stellen Sie sich die Entschlackung als die schrecklichen zwei der Hautpflege vor: Ihre Haut kann links und rechts Wutausbrüche bekommen, aber das ist nur eine Phase (wenn auch eine frustrierende).

Da die Entschlackung auftritt, wenn ein Inhaltsstoff versucht, das natürliche Tempo der Hautablösung und -erneuerung zu beschleunigen, sollte es nur einen vollständigen Hautzyklus dauern, um das Schlimmste zu überstehen.

Die Haut eines jeden Menschen ist einzigartig, so dass der Zeitrahmen von Person zu Person unterschiedlich sein kann. Im Allgemeinen sagen Dermatologen, dass die Reinigung innerhalb von vier bis sechs Wochen nach Beginn eines neuen Hautpflegeprogramms abgeschlossen sein sollte.

Wenn Ihre Entschlackung länger als sechs Wochen dauert, wenden Sie sich an Ihren Hautarzt. Es kann sein, dass Sie die Dosierung und/oder die Häufigkeit der Anwendung anpassen müssen.

Sie können die Entschlackung nicht beschleunigen, aber Sie können helfen, sie erträglich zu machen.

Vier bis sechs Wochen klingt vielleicht wie eine lange Zeit, um auf die Haut Ihrer Träume zu warten. Leider können Sie nicht viel tun, um diesen Zeitrahmen zu ändern.

Tipps während der Säuberung

1. Picken Sie nicht Akne.
2. Verwenden Sie keine trocknenden Produkte, wie z.B. Peeling-Säuren.
3. Besorgen Sie sich, wenn möglich, ein HydraFacial, um Verunreinigungen zu entfernen.

Der beste Rat von Mraz Robinson? „Zupfen Sie nicht an der Akne“, sagt sie. Das verlängert nur die Entschlackungszeit und kann sogar zu dauerhaften Narben führen.

„Verwenden Sie auch keine Produkte, die sie übermäßig austrocknen“, fügt sie hinzu. Da viele Fleckenbehandlungen eigentlich Peelingmittel sind (wie Salizylsäure und Benzoylperoxid), sollten sie von der Hautreinigung ferngehalten werden. Sie befindet sich bereits mitten im Zellumsatz. Jede zusätzliche Stimulation in dieser Abteilung wird die Dinge wahrscheinlich nur noch schlimmer machen.

„Ein HydraFacial kann helfen, die Dinge zu beschleunigen“, sagt Mraz Robinson. Bei dieser Art der Behandlung werden Verunreinigungen aus den Poren „abgesaugt“ und dann der Haut gezielte Seren zur Behandlung individueller Probleme zugeführt.

Aber seien Sie gewarnt: Wenn Sie bereits empfindliche Haut haben, kann es für Ihr Gesicht zu viel sein, sich während der Reinigung einer Gesichtsbehandlung hinzugeben. Diese Entscheidung treffen Sie am besten mit Ihrem Dermatologen oder einer sehr vertrauenswürdigen Ästhetikerin.

Gibt es eine Möglichkeit, eine Gesichtsreinigung zu vermeiden?

Wenn Sie erwägen, Ihrer Routine ein Retinol, eine Säure oder ein Peeling hinzuzufügen, sich aber nicht mit den Nebenwirkungen auseinandersetzen wollen, können Sie die Spülung minimieren. Dermatologen empfehlen die „easy-in“-Methode.

„In der ersten Woche tragen Sie das Retinoid zum Beispiel zweimal wöchentlich auf“, sagt Mraz Robinson. „In der zweiten Woche tragen Sie es dann dreimal wöchentlich auf und arbeiten sich bis zur täglichen Anwendung vor. Dies, sagt sie, ermöglicht es der Haut, sich allmählich an den Inhaltsstoff zu gewöhnen.

Das gleiche Muster können Sie auch bei Peeling-Säuren anwenden. Beginnen Sie jedoch mit einer einmal wöchentlichen Anwendung, die höchstens zwei- bis dreimal pro Woche erfolgen sollte. (Mehr als das könnte zu einem Überpeeling führen).

Diese Technik gilt jedoch nicht für chemische Peelings. Diese sollten nicht öfter als einmal pro Monat angewendet werden, höchstens.

Die Nachreinigung ist das Warten auf Ihre ideale Haut wert

So lästig es auch sein mag, diese lästige Reinigungsphase wird sich lohnen, sobald sich Ihre Haut an die neue Routine gewöhnt hat.

Wer hätte gedacht, dass diese klare, jugendliche Haut die ganze Zeit direkt unter der Oberfläche wartete? (Oh ja… Dermatologen.)

Jessica L. Yarbrough ist eine in Joshua Tree, Kalifornien, ansässige Schriftstellerin, deren Werke bei The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan und Fashionista.com zu finden sind.