Die Durchführung einer vaginalen Selbstuntersuchung zu Hause kann Ihnen helfen, sich mit Ihrem eigenen Körper vertraut zu machen, da alle Vaginas unterschiedlich sind. Auch wenn es schwierig ist, durch eine Selbstuntersuchung zu Hause festzustellen, ob Ihre Vagina „gesund“ ist, können Sie auf Anzeichen wie anormalen Ausfluss, Genitalwarzen oder Geschwüre achten, aber eine Selbstuntersuchung sollte einen Frauenarztbesuch nicht ersetzen. Ein Gynäkologe kann Sie auf Symptome sexuell übertragbarer Krankheiten (STDs) untersuchen und einen Pap-Abstrich zur Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs durchführen.

Hier sind die Symptome, auf die Sie achten und die Sie bei Ihrem nächsten Termin mit einem Gynäkologen besprechen können.

Wie eine Vagina aussehen sollte

Die Vagina eines jeden Menschen wird in Farbe, Form und Größe leicht unterschiedlich aussehen. Deshalb kann „gesund“ für jeden etwas anders aussehen. Bevor Sie eine Selbstuntersuchung durchführen, werden Sie sich mit der allgemeinen Anatomie vertraut machen wollen.

Große Schamlippen (äußere Lippen)

Die äußeren Falten der Vulva werden manchmal als „große Lippen“ bezeichnet. Es handelt sich um große, fleischige Gewebefalten. Ihr Zweck ist es, die äusseren Genitalorgane zu schützen und zu umschliessen. Die großen Schamlippen können mit Schamhaaren bedeckt sein, die gewöhnlich während der Pubertät nachwachsen.

Kleine Schamlippen (innere Lippen)

Die inneren Schamlippen oder kleinen Lippen befinden sich genau innerhalb der äußeren Schamlippen (Labia minora). Sie können klein oder bis zu 2 Zentimeter breit sein. Wegen des reichen Vorkommens von Blutgefässen in diesem Bereich ist sie in der Regel rosa gefärbt.

Vaginale Öffnung

Die Öffnung der Vagina befindet sich zwischen der Harnröhre und dem Anus. Hier tritt während der Menstruation Blut aus, und hier wird das Kind während der Geburt durch die Scheide entbunden. Hier tritt auch der Penis während des Geschlechtsverkehrs ein.

Sie können das Jungfernhäutchen sehen, eine dünne Membran, die sich leicht dehnt und die Öffnung der Vagina umgibt.

Klitoris

Die Klitoris ist eine kleine Vorwölbung oder Noppe, die sich zwischen den großen Schamlippen und dem oberen Ende der Vagina befindet. Sie ist extrem empfindlich für Berührungen und die Quelle der sexuellen Stimulation für viele Frauen.

Symptome einer Erkrankung

Sie sollten über alle Veränderungen an der Vulva oder der inneren Vagina informiert sein. Wenn Sie etwas sehen, das Sie beunruhigt, oder wenn Sie ein neues Symptom bemerken, machen Sie einen Termin bei einem Gynäkologen oder Gesundheitsdienstleister.

Geschlechtskrankheiten

Zu den häufigsten Symptomen von STDs gehören:

  • ungewöhnlicher Ausfluss, der einen starken oder fauligen Geruch haben oder gelb oder grün gefärbt sein kann
  • Schwellung um die Vulva
  • Juckreiz
  • kleine rote Beulen
  • offene Wunden

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, melden Sie es sofort einem Arzt.

Juckreiz

Juckreiz kann ein Symptom von Soor, einer Geschlechtskrankheit oder einer Infektion sein. Er kann auch auf ein Ekzem oder eine andere Hauterkrankung zurückzuführen sein. Wenn Sie Juckreiz verspüren, suchen Sie einen Arzt auf.

Wunden, Beulen oder Pickel

Sie können Wunden, Beulen oder Flecken im oder um den Vaginalbereich sehen oder fühlen. Diese können schmerzhaft sein oder Sie spüren sie vielleicht gar nicht. Wunden und Geschwüre können Symptome einer Geschlechtskrankheit sein.

Die Ursachen für Knoten, Geschwülste oder Schwellungen können auf eine Reihe von Gründen zurückzuführen sein, darunter Hautanhängsel, humane Papillomaviren (HPV) oder eine Zyste. Es ist wichtig, alle neuen Wunden, Beulen oder Flecken sofort einem Arzt zu melden.

Wie man das Innere einer Vagina selbst untersucht

Um eine Selbstprüfung zu Hause durchzuführen, können Sie Folgendes verwenden:

  • Spiegel
  • Kissen
  • kleine Taschenlampe
  • Handschuhe für Ihre Hände
  • Schema der Vulva

Befolgen Sie diese Schritte, wenn Sie bereit sind, mit der Selbstprüfung zu beginnen:

  1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife oder ziehen Sie Handschuhe an. Ziehen Sie Ihre Kleidung unterhalb der Taille aus.
  2. Stützen Sie das Kissen vor einer Wand ab. Setzen Sie sich mit dem Rücken an das Kissen und beugen Sie die Knie. Die Füße sollten sich in der Nähe des Gesäßes befinden. Spreizen Sie Ihre Knie auseinander, um zu beginnen. Versuchen Sie, Ihre Beckenmuskulatur entspannt zu halten. Das wird Ihnen helfen, bequem zu bleiben.
  3. Halten Sie den Spiegel vor Ihren Beckenbereich. Eventuell müssen Sie die Taschenlampe verwenden, um besser sehen zu können.
  4. Wenn Sie die Prüfung zum ersten Mal durchführen, möchten Sie vielleicht auf ein Schema der Vulva zurückgreifen. Sie können damit beginnen, verschiedene Bereiche zu identifizieren und zu erkennen, wie sie aussehen, wenn Sie sich in verschiedenen Stellungen befinden oder sexuell erregt sind. Untersuchen Sie die Vulva auf kleine Schnitte, Wunden oder Klumpen.
  5. Als Nächstes spreizen Sie sanft die Scheidenlippen mit einer Hand und halten die Taschenlampe oder den Spiegel mit der anderen Hand. Sie können den Spiegel auch aufstützen und das Licht davon abblenden, wenn das leichter zu sehen ist.
  6. Führen Sie einen Finger vorsichtig in Ihre Vagina ein. Die Innenseite kann sich ähnlich wie der Gaumen anfühlen. Wenn Sie Wunden oder Geschwülste entlang der Vaginalwand spüren, suchen Sie einen Arzt auf.
  7. Entfernen Sie vorsichtig den Finger und sehen Sie sich Ihren Scheidenausfluss an. Wenn Sie eine ungewöhnliche Farbe oder einen unangenehmen Geruch bemerken, suchen Sie einen Arzt auf.
  8. Achten Sie auf andere Schwellungen, Knoten oder ungewöhnliche Veränderungen. Sie können nun Ihre Knie schließen und aufstehen.

Denken Sie daran, dass sich das Aussehen Ihrer Vulva im Laufe des Monats leicht verändern kann. Wenn Sie Veränderungen feststellen, über die Sie besorgt sind, bringen Sie sie bei Ihrem nächsten gynäkologischen Termin zur Sprache.

Wann und wie oft Sie eine Selbstuntersuchung durchführen

Sie können eine Selbstprüfung bis zu einmal im Monat durchführen. Sie möchten die Selbstuntersuchung jedoch nicht während Ihrer Menstruation durchführen.

Wenn Sie konsistent sein möchten, können Sie im Kalender ein Datum auf der Grundlage Ihres Monatszyklus festlegen. Wählen Sie z.B. einen Tag pro Monat in der Woche, die auf Ihre erwartete Periode folgt.

Wann Sie einen Arzt aufsuchen

Achten Sie auf die folgenden Symptome. Sie können Ihnen vor oder während einer Selbstuntersuchung auffallen.

  • Juckreiz
  • Rötung
  • Reizung in und um die Vagina
  • blutend
  • anormale Entladung, die einen üblen Geruch hat
  • die Entladung ist gelb, grün oder braun gefärbt

Sie werden diese Symptome einem Arzt melden wollen. Dieser kann eine Beckenuntersuchung durchführen oder eine Urin- oder Blutprobe nehmen, um festzustellen, was Ihre Symptome verursacht.

Eine vaginale Selbstuntersuchung ist eine kluge Möglichkeit, Ihren Körper kennen zu lernen. Sie werden mit dem Aussehen Ihrer Vagina vertrauter sein und in der Lage sein, offensichtliche Symptome eines Problems zu erkennen.

Eine Selbstuntersuchung ist jedoch kein Ersatz für eine jährliche gynäkologische Untersuchung. Wenn sich etwas unangenehm anfühlt, können Sie je nach Bedarf früher oder öfter einen Arzt aufsuchen.