Schädigt das Daumenlutschen die Zähne?
Nicht jedes Lutschen mit dem Daumen führt zu Schäden an den Zähnen oder im Mund. Zum Beispiel verursacht das passive Halten des Daumens im Mund in der Regel keine Schäden. Aktives Daumenlutschen mit viel Bewegung kann jedoch Schäden an den Milchzähnen verursachen, die sich jedoch in der Regel mit dem Eintreten der bleibenden Zähne von selbst korrigieren. Anhaltendes, kräftiges Lutschen mit dem Daumen kann manchmal eine Fehlstellung der bleibenden Zähne Ihres Kindes verursachen und den Kiefer oder die Form und das Dach des Mundes beeinträchtigen. Daumenlutschen kann Ihr Kind auch Schmutz, Bakterien und Viren aussetzen.
Eine Studie, über die in der Pädiatrie berichtet wurde, ergab, dass Kinder, die am Daumen lutschen, im späteren Leben seltener allergische Reaktionen auf Substanzen wie Pollen und Hausstaubmilben zeigen. Die Entscheidung, wann oder sogar ob man vom Daumenlutschen abraten sollte, hängt also von verschiedenen Faktoren ab.
Langfristige Auswirkungen des Daumenlutschens auf den Mund
Kräftiges Daumenlutschen kann viele Auswirkungen auf die Zähne und den Mund haben. Das liegt an dem sich wiederholenden Druck, den der Daumen und das Lutschen auf die Zähne, den Kieferknochen und den Munddach ausübt. Es kann eine der folgenden Ursachen haben:
- Überbiss, bei dem die Frontzähne aus dem Kiefer und dem Mund hervorstehen
- andere Beißprobleme, wie z.B. die unteren Zähne, die nach innen in den hinteren Teil des Mundes kippen, oder ein offener Biß, bei dem sich die oberen und unteren Zähne bei geschlossenem Mund nicht treffen
- Veränderungen der Kieferform, die auch die Ausrichtung der Zähne und Sprachmuster beeinflussen können, wie z.B. die Entwicklung eines Lispelns
- Empfindlichkeit des Gaumendaches
Die meisten dieser Probleme lösen sich oder werden sich gar nicht erst entwickeln, wenn das Daumenlutschen bis zum Einsetzen der bleibenden Zähne abfällt. Kinder, die lange Zeit am Daumen lutschen und weiterhin kräftig am Daumen lutschen, können ein erhöhtes Risiko für diese Nebenwirkungen haben.
Was sollten Sie tun, wenn Sie Bissprobleme oder andere Probleme mit den Zähnen feststellen?
Alle Kinder sollten im Alter von 1 Jahr mit regelmäßigen Zahnarztbesuchen beginnen. Wenn Sie später bemerken, dass die Frontzähne Ihres Kindes herausstehen, oder wenn Ihr Kind ein Problem mit seinem Biss zu haben scheint, sprechen Sie mit einem Kinderzahnarzt über Ihre Bedenken.
Die bleibenden Zähne Ihres Kindes werden erst im Alter von 6 Jahren eingesetzt. Bis dahin kann es jedoch zu Schäden im Mund kommen, die sich möglicherweise selbst korrigieren oder auch nicht. Aus diesem Grund ist es ratsam, eher früher als später mit einem Arzt zu sprechen, vor allem, wenn Sie besorgt sind.
Wie lange kann ein Kind sicher am Daumen lutschen?
Wenn Ihr Kind über 4 Jahre alt ist und tagsüber immer noch häufig am Daumen lutscht oder wenn Sie besorgt sind, dass Ihr Kind am Daumen lutscht, sprechen Sie mit seinem Kinderarzt oder Zahnarzt. Sie können Behandlungen oder Strategien empfehlen, mit denen Sie versuchen können, Ihrem Kind zu helfen, mit dem Daumenlutschen aufzuhören. Sie können auch empfehlen, Ihr Kind mit dem Verhalten weitermachen zu lassen, bis es das Lutschen selbst aufgibt, trotz der möglichen Auswirkungen auf seine Milchzähne.
Viele Kinder hören irgendwann zwischen dem 2. und 4. Lebensjahr auf, selbstständig am Daumen zu lutschen. Konsequentes oder kräftiges Daumenlutschen, das über diese Zeit hinausgeht, kann die Ausrichtung der bleibenden Vorderzähne Ihres Kindes und die Form seines Mundes beeinträchtigen.
Wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit dem Daumenlutschen aufzuhören
Wenn Sie erwägen, Ihr Kind dazu zu bewegen, mit dem Daumenlutschen aufzuhören, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass welche Methode Sie auch immer wählen, die besten Erfolgschancen hat, wenn Ihr Kind ebenfalls aufhören will. Ob Sie Ihrem Kind helfen, mit dem Daumenlutschen aufzuhören, kann von seinem Alter abhängen.
Bei älteren Kindern kann es ausreichen, mit Ihrem Kind zu sprechen, vor allem, wenn sie von anderen Kindern über diese Praxis gehänselt worden sind. Gruppenzwang kann bei Kindern, die in die Vorschule oder den Kindergarten gehen, eine starke Abschreckung sein. Wenn sich Ihr Kind irgendwann gegen das Aufgeben des Daumenlutschens wehrt, ist es am besten, das Verhalten einfach zu ignorieren. Manchmal wird es umso hartnäckiger, je mehr man ihm Aufmerksamkeit schenkt.
Hier sind weitere Möglichkeiten, wie Sie Ihrem Kind helfen können, mit dem Daumenlutschen aufzuhören:
Beachten Sie die Auslöser für das Daumenlutschen Ihres Kindes
Manche Kinder lutschen am Daumen, wenn sie gelangweilt, müde, ängstlich oder hungrig sind. Wenn es den Anschein hat, dass sie in Stresssituationen selbst beruhigend am Daumen lutschen, versuchen Sie, die Grundursache ihrer Angst herauszufinden, damit Sie sie bekämpfen können. Wenn sie zu anderen Zeiten am Daumen lutschen, versuchen Sie, sie in eine Aktivität zu verwickeln, bei der sie ihre Hände benutzen, wie zum Beispiel Zeichnen oder Fangen spielen. Aber lassen Sie das Daumenlutschen nicht zu einem Mittel werden, um Aufmerksamkeit zu erregen, weder positiv noch negativ.
Verwenden Sie positive Verstärkung
Bringen Sie Ihr Kind dazu, das Verhalten beenden zu wollen, indem Sie es loben, wenn es nicht am Daumen lutscht, oder indem Sie es das Fehlen des Verhaltens mit einem Aufkleberdiagramm verfolgen lassen.
Halten Sie sie mit sanften Erinnerungen auf dem Laufenden
Wenn Ihr Kind geistesabwesend am Daumen lutscht, sagen Sie ihm ruhig, dass es aufhören soll. Seien Sie darauf vorbereitet, dies viele Male zu tun. Das funktioniert nur, wenn Ihr Kind Hilfe braucht, um mit dem Daumenlutschen aufzuhören.
Bitten Sie den Zahnarzt Ihres Kindes um Hilfe.
Der Zahnarzt Ihres Kindes kann mit ihm über das Daumenlutschen sprechen und ihn über die Art des Schadens, den er möglicherweise anrichtet, informieren.
Versuchen Sie eine kieferorthopädische Vorrichtung
Es gibt herausnehmbare und nicht herausnehmbare kieferorthopädische Geräte, mit denen die Fähigkeit eines Kindes zum Daumenlutschen gestört werden kann. Ein pädiatrischer Kieferorthopäde kann zusammen mit Ihnen bestimmen, welcher Typ für Ihr Kind am besten geeignet ist.
Daumenschützer verwenden
Es gibt verschiedene Arten von Daumenschützern aus Weichplastik oder Stoff, die ohne Rezept erhältlich sind, wenn Ihr Kind daran erinnert werden möchte, nicht am Daumen zu lutschen. Ihr Kind kann sie die ganze Zeit oder zu den Zeiten tragen, in denen sie am ehesten zum Daumenlutschen neigen. Sie können den Daumen Ihres Kindes nachts auch mit einem Handschuh, Fäustling oder einer Socke bedecken, wenn es im Schlaf am Daumen lutscht. Wenn Ihr Kind nur im Schlaf am Daumen lutscht, denken Sie daran, dass es dies nicht kontrollieren kann.
Warum lutschen Kinder an ihren Daumen? | Vorteile
Daumenlutschen ist ein beruhigendes, reflexives Verhalten. Es beginnt bereits im Mutterleib, vor der Geburt. Säuglinge und Kleinkinder setzen diese entspannende Praxis oft nach der Geburt fort, was oft hilft, sie in den Schlaf zu beruhigen. Bei einigen Kindern kann das Daumenlutschen bis ins Kleinkindalter andauern und wird oft als ein selbstberuhigender Mechanismus zur Bewältigung von Stresssituationen eingesetzt.
Nach Angaben der American Dental Association hören die meisten Kinder im Alter zwischen 2 und 4 Jahren mit dem Daumenlutschen auf.
Daumenlutschen vs. Schnuller
Eine Sache, die Sie nicht tun sollten, ist, die Gewohnheit des Daumenlutschens Ihres Kindes durch eine Schnullergewohnheit zu ersetzen. Das Schnullerlutschen birgt das gleiche Potenzial für Zahnschäden wie das Daumenlutschen. Schnuller können auch auf den Boden fallen, wodurch sie zu Keimmagneten werden. Der einzige Vorteil des Schnullergebrauchs besteht darin, dass Sie ihn von Ihrem Kind wegnehmen können, um es von seiner Gewohnheit abzubringen.
Daumenlutschen ist ein natürlicher Reflex, der bereits vor der Geburt beginnt. Viele Kinder setzen die Praxis bis zum Alter von 2 Jahren oder länger fort. In der Regel löst sich das Daumenlutschen von selbst wieder auf, aber es kann gelegentlich zu Schäden im Mund führen, insbesondere wenn es über das Alter von 4 Jahren hinausgeht und wenn das Kind kräftig und häufig lutscht. Diese Praxis kann Kinder auch Keimen und Viren aussetzen.
Eltern können ihrem Kind helfen, die Gewohnheit zu überwinden. Der Kinderzahnarzt oder Kinderarzt Ihres Kindes kann ebenfalls helfen.
